ВСІМ ТИМ КІ ВТРАТИ БІЛЬШЕ, ЩО 20 ІЛІ 30 КІЛОСІВ - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Привіт, дівчата,
Я хочу приєднатися до вас, щоб сильно схуднути.
Я розпочав дієту в понеділок 10 січня, і моя вага склала 124,4 кг
Через тиждень я перебуваю на рівні 122,9 кг, тобто втрачаю 1,5 кг.
Дорога буде довгою, але я залишаюся з надією, після стільки невдалих дієт і збільшення ваги, сподіваюся, цей час буде правильним.
Я хотів би скинути 50 кг.
Чекаю ваших новин
Подібні теми
Запитання до всіх, хто вже скинув більше 20 кіло
Я скинула своїх 10 кг
я втратив 400г!
Я втратив 20 кг .
Всім привіт,
8 років тому я схудла на 20 кг з волею, але все це повернула і навіть більше після сильної депресії після дуже важкої вагітності та поганих новин для наступних гіпотез. так що я не можу вам допомогти занадто сильно.
Я розпочав дієту з високим вмістом білка 7 січня з вагою 100 кг.
Якби ми могли підтримати одне одного, це допомогло б мені. Непросто запросити себе на пост, де всі знають один одного, я відчуваю, що я зловмисник.
A + і хороша втрата ваги
Перш за все, ви повинні знати, що втрата ваги залежить від багатьох факторів (віку, харчових звичок, гормонів).
Я втратив 27 кг між 1991 і 1992 роками, на той час, коли я займався ваговими вагами.
Я втратив 27 кг за 4 з половиною місяці у 2000/2001 рр., Я робив сеанси "CHIATSSOU" (не знаю, як це написано). 3 сеанси на тиждень (45 євро на сеанс) - це дорого за кілограм, але це варто. З боку їжі це було дуже просто:
Ранок: 1 йогурт + крупи
Полудень: овочі + біле м’ясо + фрукти
Вечір: овочі + риба + фрукти.
Ось мої 2 великі втрати ваги.
Мені -25, і мені ще потрібно 40 програти в ідеалі. У липні 2004 року я робив 129,5 кг, і ось мені 105.
Я дотримувався листа, що відповідає мені дієти дукан, які АБСОЛЮТНО слід робити під час медичного спостереження (аналізи крові, кров’яний тиск тощо). Для мене це -4 або -5 кг/місяць MAXI.
Оглянувши форум з усіма дієтами кожного з них, ви неминуче знайдете ту, яка вам підходить
AT+
Я скинула 21 кг за 4 з половиною місяці з Дуканом.
Я перебуваю у фазі консолідації, але під час відпустки я набрав 1,5 кг.
Я планую зробити ще 15 днів, щоб усунути ці 1,5 кг.
Вуаля і удачі
Здравствуйте
приєднуйтесь до цього допису, щоб мати відгуки людей, які схудли понад 20 кілограмів, щоб дізнатись, за скільки часу вони схудли і яким методом вони скористались, щоб надихнути мене самого! справді я хочу втратити bcp bcp bcp і встановлюю рік!
dc добре дякую, що ви заохотили мене своїми відгуками, будь ласка!
привіт тифліна
Я пишу, щоб дати вам свої свідчення. насправді, я схудла на 30 кілограмів з 10 серпня 2004 року. Мені зробили шунтування шлунка, і з тих пір я повинен сказати, що моє життя змінилося. Я перейшов із 105 кіло до 75 і можу сказати вам, що відчуваю різницю. звичайно ця операція можлива не для всіх. Ви повинні хворіти ожирінням або мати проблеми з надмірною вагою. для мене ця операція була новим народженням, справді, я більше не сиджу на дієті, я вийшов з 15-річної дієти та йойо, і запевняю вас, що мій моральний стан набагато кращий!
поцілунки
чіп
Подібні теми
Я втратив 20 кг .
який скинув більше 30 кіло?
дієта дукан протягом 6 днів і не втрачена вага допомагають
Всім привіт,
8 років тому я схудла на 20 кг із масою тіла, але після сильної депресії після дуже важкої вагітності та поганих новин для наступних гіпотез я відновила все і навіть більше. так що я не можу вам допомогти занадто сильно.
Я розпочав дієту з високим вмістом білка 7 січня з вагою 100 кг.
Якби ми могли підтримати одне одного, це допомогло б мені. Непросто запросити себе на пост, де всі знають один одного, я відчуваю, що я зловмисник.
A + і хороша втрата ваги
Привіт Санділос, я теж новачок із зайвою вагою та ожирінням, і якщо ти хочеш, щоб ми підтримували одне одного, проблем немає, це буде з радістю. До зустрічі
Всім привіт,
8 років тому я схудла на 20 кг із масою тіла, але після сильної депресії після дуже важкої вагітності та поганих новин для наступних гіпотез я відновила все і навіть більше. так що я не можу вам допомогти занадто сильно.
Я розпочав дієту з високим вмістом білка 7 січня з вагою 100 кг.
Якби ми могли підтримати одне одного, це допомогло б мені. Непросто запросити себе на пост, де всі знають один одного, я відчуваю, що я зловмисник.
A + і хороша втрата ваги
Зловмисників немає! праведні люди в такій самій ситуації, як і ми
Вас вітають на всіх постах.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
З 14 червня 2004 року я схуд на 29 кг, збалансувавши свій спосіб харчування !
Я перейшов зі 108,5 кг до 79,6 кг. Звичайно, моє життя змінилося. Якщо у вас виникли запитання, не біда, я із задоволенням на них відповім. !
Я, g втратила 22 кг за 7 місяців завдяки збалансованому харчуванню та завдяки спостереженню з дієтологом, якщо у вас виникнуть запитання, я з радістю відповім на них.
Подібні теми
МЕТАНОВСЬКИЙ режим g втратив 27 k за 3 місяці
dukan - 0, нічого не втрачено
Я втратив 50 кг
кроллетте ви робите кой як дієту. тому що ми стартували в ту саму дату ! і я також сподіваюся скинути 50 кг!
добре, що всі, хто дотримувався дієти, не соромлячись розповісти нам про свою точну дієту та меню на випадок, якщо одного дня я набридну дукан, а крім того, це може бути корисно для інших. Дякую