Вся інформація для схуднення Дженніфер Еністон втрата ваги на 30 кг після агента
Коли прем'єра "Друзів" відбулася вперше на NBC в 1994 році, шанувальниками були фігура, волосся та одяг Дженніфер Еністон.
Але згодом стало відомо, що агент Джен несправедливо наказав їй втратити два дивовижні камені з її і без того маленького каркаса.
"Я з'їв занадто багато бутербродів з майонезом", - сказав він Rolling Stone у 1996 році, розкриваючи, як все склалося, коли його попросили прослухати шоу в трико.
"Ну, це повинно мене підірвати", - пожартував він зі своїм агентом, незважаючи на своє струнке і здорове тіло.
І замість того, щоб засміятися, він неохоче сказав їй, що втрачає роботу, тому що він "занадто кремезний".
"Мій агент передав його мені безпосередньо", - згадував він згодом.
"Краще, що він зробив ... огидний голлівудський хлопець: у нього не було багато роботи, бо він був занадто важким".
Однак спочатку я не міг повірити тому, що чув.
"Я подумав:" Що ?! "Але моя дієта була жахливою. Смузі та чіпси із сальсою. Добре було почати звертати увагу".
Відчайдушно кинувши кар'єру та позбувшись свого "міхура", як вона це називала, Джен кинула їсти закуски і повністю виключила зі свого раціону майонез та масло.
Він також звернувся до розфасованого плану харчування Nutrisystem з обмеженим вмістом калорій і став однією з "історій успіху". бренду.
“Я створив Nutrisystem 20 років тому. Це справді спрацювало. Це виявилося їжею для космонавтів, але це все одно спрацювало ", - сказала актриса.
"Дивовижно було бачити, як ця річ з'явилася", - сказав він Rolling Stone про свою нову фігуру. "Я ніколи не знав, що він мав це тіло в мені".
Настали роки суворої дієти та фізичних вправ, коли Джен приймала дієту Аткінса, яка уникає вуглеводів, і їла щодня точно такий же сніданок протягом 10 років.
Співачка друзів Кортні Кокс розповіла Los Angeles Times: «Ми з Дженніфер і Лізою (Кудроу) обідаємо разом щодня протягом 10 років.
"У нас завжди було одне і те ж: салат" Кобб ". Але це насправді не був салат" Кобб ". Це був салат" Кобб ", який Дженніфер обробляла індичим беконом та нутом, і я не знаю що. Він містить форму їжі, яка дійсно допомагає ".
Джен також стала завзятим ентузіастом фітнесу, із середнім стомлюючим тренуванням, яке включало заняття зі спіну, а потім йогу та заняття в тренажерному залі.
"Якщо я працюю, я встаю з 4.30 до 5 ранку. В іншому випадку, з 8 ранку до 9 ранку, тому що я людина, що пізно ввечері. Але зазвичай, прокинувшись, я готую свою стандартну чашку з гарячою водою зі скибочкою лимон там ", - сказав він раніше про свою виснажливу дієту.
"Тоді я буду робити якийсь тренінг. У мене є тренер, чудова жінка, з якою я займаюся цим заняттям спін-йоги (з). Ми крутимося півгодини, а йогу займаємося 40 хвилин. С досить напружена.
"Потім я йду в тренажерний зал, де я роблю силові тренування або займаюся своїми справами на біговій доріжці, велосипеді чи еліптичній машині, просто щоб щось змінити".