Вся інформація для схуднення Експерти попереджають, що зірки; Instagram групи;
Експерти попереджають, що орторексія є "культом" добробуту людей, які розміщують зображення здорової їжі.
Вони стверджують, що швидке поширення інформації в соціальних мережах "Insta-зірок" # Без застереження ви просуваєте "небезпечний спосіб харчування".
Орторексія - це хвороба, яка характеризується людиною, одержимою «здоровим харчуванням», але яка ще не визнана клінічно.
Людина може почати харчуватися здоровіше, але обмежити те, що вони їдять, чистою їжею, аж до соціальної ізоляції та втрати основних поживних речовин.
Дослідження показують, що люди з орторексією, як правило, стежать за акаунтами в соціальних мережах, де відображаються зображення здорової їжі, підтягнутого та засмаглого тіла.
Експерти попередили, що вживання орторексії є "культом" добробуту для інстаграмерів, які розміщують зображення здорової їжі. Дослідження університетського коледжу Лондона 2017 року показало, що поширеність ON була набагато вищою серед користувачів соціальних мереж. На знімку блогери Delicious Ella (зліва) та Аліса Лайвінг (праворуч)
Термін орторексія вперше був уведений два десятиліття тому в 1997 році, але він ще не визнаний клінічно, оскільки немає явних симптомів.
Рене Макгрегор, британський дієтолог та автор книги "Орторексія", сказала, що дуже важко поставити діагноз, коли справа стосується здорового харчування.
Вона сказала The Times: “Це не завжди пов’язано з вагою чи образом тіла.
"Це більше психологічне напруження і нездатність відхилятися. Вони просто не можуть фізично з’їсти щось на зразок піци чи торта.
"Все більше і більше я бачу людей, які усвідомлюють, що мають проблеми. Зазвичай ці люди слідують за некваліфікованими зірками, які пропагують дуже небезпечний спосіб харчування. Це майже культ".
Крістіна Хангану-Бреш - доцент кафедри письма та риторики в Філадельфійському університеті наук.
Вона вважає, що поєднання "оздоровчого тренду" та швидкості та охоплення соціальних мереж призвело до збільшення орторексії.
Що таке орторексія?
Орторексія була визначена в 1997 році доктором Стівеном Братменом.
В даний час це не визнається в клінічних умовах як розлад харчової поведінки.
Якби хтось звернувся до лікаря з симптомами, у нього офіційно не поставили б діагноз «орторексія», хоча цей термін може з’явитися, коли мова йде про його стан.
Навпаки, розлади харчової поведінки, які неможливо діагностувати як анорексію, булімію чи запої, можна діагностувати як "інший специфічний розлад харчування або харчування" (OSFED).
Орторексія відноситься до нездорової одержимості їжею "чисто", згідно з благодійною організацією "Біт", розлад харчової поведінки.
Одержимість здоровим або здоровим харчуванням часто використовується для управління негативними думками і почуттями або для відчуття контролю, як і інші харчові розлади.
Хтось, хто вживає їжу таким чином, може почуватись надзвичайно стурбованим або винним, якщо вживає продукти, які, на їх думку, є нездоровими.
Це також може спричинити фізичні проблеми, оскільки вірування когось про те, що є здоровим, може призвести до виведення необхідних поживних речовин або цілих груп продуктів, що призведе до недоїдання.
Орторексія має деяку схожість з ОКР та анорексією.
Надія з розладом харчової поведінки перелічує загальну поведінку, яку слід враховувати:
- Виключення цілих груп продуктів харчування за допомогою "чистої дієти" або "чистої дієти" ідеально '
- Сильна тривога щодо приготування їжі.
- Уникайте соціальних заходів, пов’язаних з їжею, боячись не дотримуватися дієти.
- Критичне мислення до тих, хто не дотримується суворої дієти
- Витратьте багато часу та грошей на планування їжі та вибір їжі.
- Почуття провини або сорому, коли ви не можете відповідати нормам харчування.
- Відчуваючи себе задоволеним чи доброчесним, харчуючись здорово, втрачаючи інтерес до інших видів діяльності, які вам сподобались
Вона сказала: "Люди з цією хворобою часто мають основний тип особистості, такий як обсесивно-компульсивний розлад, який перетворює їх на родючий ґрунт.
"Побачення зображень у соціальних мережах засмаглих, блискучих людей, які здаються щасливими, які кажуть, що потрапили туди на так звану" здорову "їжу, змушує цих більш вразливих людей також купувати цей спосіб життя"
Нещодавно доктор Хангану-Бреш опублікувала звіт, в якому описується, як орторексія є "станом цифрової передачі", який "змагається" за визнання розладом психічного здоров'я.
У своїй статті в журналі "Medical Humanities" два тижні тому доктор Хангану-Бреш заявив, що Facebook, Twitter і, що найголовніше, Instagram стали переносниками хвороби.
Нервова орторексія (ON) може підпадати під загальний термін "кібер-хвороба". в якій інформація поширюється через популярні акаунти в соціальних мережах, сказала д-р Хангану-Бреш.
Він зазначив, що ON залучає "цифрових осликів". Шукаєте надихаючі поради щодо здоров’я.
' Нервова орторексія та її численні запропоновані аватари (включаючи здорову анорексію, органорексію та харчування) можуть бути охоплені кіберпатологіями, що поширюються через "вірусний" вміст із популярних блогів та акаунтів у Twitter, Facebook та Instagram, ' Доктор Хангану-Бреш сказав.
Спогади, фотографії "здорової" та різнокольорової та засмаглої їжі, мускулисте тіло в йозі, захоплені рекомендації щодо продуктів, поради щодо харчування та мудрі тварини, що розмножуються у невідомому числі, благовістять людей через Євангеліє здоров'я .
"Люди з визнаною орторексією мають акаунти в соціальних мережах, наповнені тонкими блискучими тілами, і іноді визнають, що передбачувана мета - ідеальна (низька) вага".
Дослідження Лондонського університетського коледжу 2017 року показало, що поширеність ON значно вища серед користувачів соціальних мереж: 49% опитаних користувачів Instagram мали симптоми ON.
Орторексія є умовою цифрової передачі. конкуруючи за визнання розладом психічного здоров'я, попередив лікар
Пишучи в Національній медичній бібліотеці, дослідники заявили, що Instagram, безумовно, є середнім ступенем імовірності такого ефекту порівняно з іншими платформами соціальних медіа, такими як Twitter, оскільки це платформа вибору уряду. Спільнота здорового харчування.
Даніела Ісаак, актриса років двадцяти, відкрито розповіла про свою битву з орторексією.
Вона сказала: "Мене підтримало ціле співтовариство. Блоги, такі як Deliciously Ella, Honestly Healthy, Healthy Eating Alice, всі були там, щоб надихнути мене. Вага впала. Це стало моєю релігією.
ВКЛ вільно визначається як одержимість споживанням тільки чистої натуральної їжі. Деякі визначають це як "коли здорове харчування заходить занадто далеко".
Люди з симптомами вживають більше фруктів та овочів, виключають такі групи продуктів харчування, як білі вуглеводи, роблять покупки в магазинах здорової їжі і рідко вживають алкоголь.
Існує накладання обсесивно-компульсивного розладу ON і ON та анорексії, які поділяють риси ритуалів та нав'язливих думок для перших, а також перфекціонізм та провину їжі для останніх.
Доктор Хангану-Бреш сказала: "Орторексія є підозрою на новий розлад харчування, який змагається за місце в DSM".
DSM - це Посібник з діагностики та статистики психічних розладів, впливовий посібник, який використовують лікарі у всьому світі.
Усі розлади харчової поведінки є серйозними психічними захворюваннями, сприятливими станами розладів харчової поведінки, і їх слід негайно лікувати.
Доктор Хангану-Бреш писала: "Орторексія видається цілком реальною, хоча вона пов’язана з культурою і може скоро закінчити термін її дії".
Увімкнення зазвичай спостерігається у людей, в яких розміщуються люди. Оскільки це часто залежить від можливості оплатити прибирання, органічні фруктові соки та членство в тренажерному залі, сказала д-р Хангану-Бреш.
"Це безлад в достатку і жорсткості, але також безлад у привілеях, які залежать від і створюють дорогі практики".
Цілісний лікар Стів Братман був першим, хто описав ON, коли писав у журналі йоги 1997 року.
Він описав свою власну одержимість здоровим, чистим харчуванням і сказав: "Більшість (орторексистів) повинні вдаватися до самодисципліни над залізом, посиленою великим почуттям переваги над тими, хто їсть шкідливу їжу".
Пізніше Братман писав, через 20 років, що коли він ввів термін "ортодоксальна нервозність", він не мав наміру припускати новий розлад харчування.
Значна частина досліджень хвороби є анекдотичною, і немає чіткого способу її діагностики.
Асоціація "Біт", яка займається лікуванням розладів харчової поведінки, заявляє, що медична допомога не визнається, оскільки вона не має певного шляху лікування.
Лікарі не визначили іншого способу лікування так само, як, наприклад, анорексія, булімія або запої.
"Ми досі не знаємо, що це таке", - сказала доктор Дженніфер Міллс, клінічний психолог, доцент Йоркського університету та співавтор статті про ON у вересневому номері "Апетит".
Доктор Міллс сказав, що оцінки поширеності "є скрізь".
MailOnline звернувся до Елли Міллс (Смачно Елла) та Еліс Лайвінг (раніше Аліса чистого харчування).
Метью Міллс, генеральний директор Ella, сказав: “Смачно, вона ні підтримує, ні не виступає за здорове харчування. Це був термін, згаданий одного разу в дописі в блозі, що означає, що вона не їла високооброблену їжу. Вона відредагувала допис, коли стало зрозуміло, що "чисте" означає для інших щось інше.
Смачно, вона намагається змусити людей їсти більше рослинної дієти, тобто більше фруктів та овочів. На жаль, лише близько 30% британців їдять п’ять на день.
Дослідження показали, що люди повинні їсти більше рослинної їжі як для свого здоров'я, так і для здоров'я нашої планети.
"Для неї здорове харчування не є програмою чи дієтою для схуднення, і ми ніколи не спілкуємося як такі. Вона не виступає за заборону будь-якої цілої групи продуктів і не встановлює кількісних правил. Ми переконуємось, що ділимося своєю допомогою у догляді за здоровим, відповідальний та позитивний підхід до їжі та способу життя.