Вся інформація про схуднення від Лотарингії Келлі, ведуча ITV, використовувала a
Лорейн Келлі - ведуча денного телешоу Лотарингія, і нещодавно відсвяткувала своє 35-річчя на екрані. Протягом своєї тривалої кар’єри він представляв такі програми, як GMTV, ITV Сніданок та Світанок. За останні роки деякі шанувальники помітили її неймовірну втрату ваги, і Лотарингія виявила, що вона скинула два розміри одягу. Змінивши план дієти та режим фізичних вправ, він зміг навести форму.
Що вона робить?
Помітивши, що вона набирає вагу, репортер вирішив сформувати свій спосіб життя.
Під час своєї трансформації Лотарингія змінила дієту та вправи і схудла з 14 до 10.
Виступаючи сьогодні вранці, він сказав, що регулярні аеробні вправи допомогли йому схуднути, і з тих пір випустив DVD, що описує його процедури.
"Я дуже чекаю своїх занять, і з новим DVD ми хотіли показати, яким був клас", - сказав він.
"Добре підтримувати форму, але ментально мені стає легше".
Говорячи про свою дієту, репортер розповів про боротьбу з розмірами порцій і спробував скоротити закуски.
Лорейн додала: "Я не думаю, що дієти працюють. Вся справа в контролі порцій.
«Мій чоловік готує для мене, і я часом запитую:« Скільки людей приїжджає? ".
"Важливим є контроль порцій і недостатнє вживання їжі, а також розум".