Всього 2 інгредієнти; Цибулеві кільця з низьким вмістом вуглецю, загорнуті в бекон; Поради щодо схуднення; Хитрощі для схуднення; Бенні з низьким вмістом вуглеводів
Сьогодні у мене є для вас надзвичайно простий, надзвичайно швидкий і неймовірно смачний рецепт для вас, що ідеально підходить для будь-якого випадку підходить! Чи просто на вечерю із зануренням або як супутник для Телевечір, вечірка і т. д. Повірте - те Кільця цибулі з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті в бекон підмітати всі інші закуски як чіпси, крендельні палички тощо. вільно від столу! ваш доведеться спробувати, ти будеш не шкодую! Ви можете зробити одне Низькоуглеводний соус на ваш вибір або візьміть кільця цілими просто їжте це прямо.
Цибулеві кільця з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті в бекон - неймовірно смачно іде з моїм увечері, звичайно Схуднути без голоду Концепція - І звичайно, вписується Пакет БЕННІ ALL - INCLUSIVE (Книга в твердій обкладинці + рецепти + просте пояснення концепції + численні поради та підказки + підтримка від мене та інших дієтологів преміум-групи!) БЕЗ ПІДПИСКИ! ОДИН раз і будь там НАЗАВЖДИ! Безліч нагород, у тому числі від Жінка сьогодні і Образ жінки! Подивись на це! ТУТ
Оцініть рецепт зараз:
Час підготовки: 15 хвилин
Складність: світло
Порції: 1
Кільця цибулі з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті в харчові цінності бекону:
Пер Порція 300 г. розраховуються наступні Харчові цінності:
Калорії: 626 ккал
Білок: 37,2 г.
Жир: 50 г.
Вуглеводи: 5.9 G
Кільця цибулі з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті в бекон Інгредієнти:
- 100 г - цибуля
- 200 г - смужки бекону/шматочки бекону
- Необов’язково: Низькоуглеводні соуси для пікірування
Цибулеві кільця з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті у відео з приготування бекону:
Кільця цибулі з низьким вмістом вуглеводів, загорнуті в бекон. Приготування:
Почистіть цибулю, а потім наріжте кільцями приблизно 0,5 см - 1 см товщиною. Ви можете перебрати дуже маленькі кільця, їх дуже складно обернути. Просто тримайте їх у холодильнику та використовуйте для іншого рецепту.
Тепер ви розігріли духовку до 180 градусів (нагрівання зверху/знизу). Застеліть деко для випікання папером для випікання, а тепер оберніть кільця цибулі смужками бекону (їх також називають беконом для сніданку в супермаркеті або дрібними смужками бекону у м’ясника. Звичайно, ви також можете використовувати пармську шинку, смужки салямі тощо, залежно від вашого смаку. Потім приблизно на 10 - 12 Поставте в духовку на хвилини, і нехай вона підрум’яниться і стане хрусткою.
Відрегулюйте ступінь підрум'янення за бажанням. Ви також можете один раз перевернути кільця цибулі через 6-8 хвилин і дати їм підрум’янитися в духовці ще 5 хвилин. Це зробить їх хрусткими з обох сторін. Будь ласка, просто відрегулюйте час випікання, якщо, на вашу думку, він ще не ідеальний або вже занадто коричневий. Звичайно, якщо ваша піч не має такої потужності, це займе більше часу. Тут функція гриля допомагає красиво підрум’янити кільця, щоб шинка стала хрусткою.
Звичайно, ви можете також подати соус без вмісту KH або занурити з цибулевими кільцями або просто насолодитися ними в чистому вигляді, тому що теоретично вам більше нічого не потрібно, оскільки вони такі смачні та ароматні.
Приємного апетиту і, як завжди, я був би радий, якщо б ви сказали мені, як вам сподобалось!
О так, ви вже знаєте нашу групу у Facebook? Ми міняємо місцями Втрата ваги, фізичної форми, здоров’я та різні рецепти, наприклад мій метод «худнути без голоду». Ми допомагаємо одне одному доброзичлива атмосфера взаємно і я тобі обіцяю, немає помилкових питань! Ми гарні понад 320 000 членів! Час вам приєднатися -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/