Всього за 56 днів людина скидає 20 кілограмів - після 365 гамбургерів!
Щоб стати “королем гамбургерів” у Лос-Анджелесі, підприємець Лоуренс Лонго (39) щодня їв гамбургер. Однак цього року він оголосив війну надлишковим фунтам і зумів скинути колосальних 20 кілограмів лише за 56 днів.
1 січня 2018 року Лоуренс Лонго з Лос-Анджелеса вирішив влаштовувати бургер щодня. Рішення, за яке багато хто йому позаздрить, але яке також мало неприємні наслідки. У верхній частині відео: 5 природних засобів для зниження апетиту, які допоможуть вам схуднути
З 356 гамбургерами до гамбургера короля
Лонго називає себе гурманом душею і тілом. Гурман роками складав список секретних меню страв, щоб розпочати свій бізнес, повідомляє інтернет-журнал "people.com". Щойно він це зробив і не запустив «Off The Menu», клуб гурманів-членів у Лос-Анджелесі, як підприємець взявся шукати новий виклик: він хотів, щоб його назвали королем гамбургерів Лос-Анджелеса.
Починаючи з готового в мікрохвильовці і закінчуючи дорогим вишуканим бургером для гурманів, кожен день існував гамбургер з багатим напоєм. Його дружина, тренер знаменитостей Астрід Свон (37), не особливо захопилася цією ідеєю, і зайві кілограми не довго чекали. Замість початкових 93 кілограмів, вага незабаром показав 106 кілограмів.
Фітнес-тренування та сувора дієта допомогли їй схуднути
У 2019 році повинен бути час позбутися цих зайвих кілограмів. За підтримки своєї дружини Лонго розпочав 56-денний фітнес-виклик, щоб скинути свої кілограми за допомогою важких тренувань. Пара вирішила тренуватися разом чотири рази на тиждень. Окрім того, було проведено два курси кросфіту та хокейну підготовку.
Свон також створила здоровий план харчування для свого чоловіка. Замість гамбургерів на тарілці тепер було нежирне м’ясо та багато овочів. Результат вражає: нещодавно Лонго опублікував у своєму профілі в Instagram свою фотографію до і після.
Підприємець схуд на 20 кілограмів за 56 днів і повідомляє про нове ставлення до життя: «Я почуваюся чудово. Я набагато легший і маю витривалість, коли граю в хокей. Коли я піднімаюся сходами, я вже не так важко дихаю. Я відчуваю себе набагато краще, і, безумовно, так продовжуватиму. "А наступний виклик їжі? З радістю, але, будь ласка, не такий божевільний, як останній.