ВСТАНОВЛЕННЯ ТА СВІТ - Природне очищення кишечника
Еммануель Мулен
Лікувальний засіб для очищення кишечника "Arise and Shine" було створено Річардом Андерсоном понад двадцять років тому і на сьогоднішній день фахівці вважають його однією з найбільш комплексних та ефективних програм у цій галузі.
Він очищає кілька тісно пов’язаних систем в організмі людини: товсту кишку, кишечник, печінку та шлунок. Він також націлений на багато видів внутрішнього забруднення ? паразити, неперетравлені білки, важкі метали та гриби.
Ми всі, мабуть, `` ходимо токсичними відкладеннями '' через часто незбалансовану їжу, а також тому, що, не бажаючи цього, поглинаємо промислові відходи, гербіциди, пестициди, добавки та важкі метали, що містяться в продуктах харчування, косметиці, повітрі та воді. Крім того, наше положення на вершині харчового ланцюга означає, що ми вживаємо концентровані дози потенційно шкідливих хімічних речовин, коли споживаємо м’ясо та молочні продукти.
Програма "Вставай і сяй" діє особливо на те, що називається слизовий наліт, це слиз, накопичена товстою і тонкою кишкою.
Цей слизовий наліт може бути довжиною кілька сантиметрів, твердим або м’яким, а також чорним або темно-коричневим або навіть зеленим кольором.
Іноді це схоже на гуму для вантажних шин, як на цих фото:
28-денний засіб для схуднення допомагає вивести цей наліт з нашого тіла. Це часто відповідає за втому або проблеми з травленням.
Слід також зазначити, що очищення "Встань і блиск" діє не тільки на фізичному рівні, але також сприяє емоційному та духовному здоров'ю. Це полегшує усвідомлення та медитацію.
Набір Arise and Shine складається з таких продуктів:
- клітковина псилію для виведення токсинів з кишечника.
- бентонітова глина на основі кальцію, яку корінні племена в Південній Америці, Африці та Австралії здавна використовували для внутрішніх чисток. Бентоніт має якість поглинання, яке доповнює псиліум.
- Харчові трави (трав'яні капсули) для зміцнення організму та допомоги при очищенні та Chomper, що особливо допомагає усунути слизовий наліт.
- Flora Grow, якісні пробіотики (хороші бактерії) для зміцнення імунної системи та полегшення травлення.
Набір постачається з путівником, тестом на Ph та чотиритижневим календарем користувача, який є детально і чітким, а також містить час, дозування та повсякденні поради.
Кожен день починається о 6.30 ранку (або о 7.30 ранку) до 21 години вечора (або 22 години вечора). Кожні 1,5 години потрібно приймати продукти: трави або шейк або Flora Grow для чищення.
Протягом дня ми їмо лужну та некислу їжу протягом цих 28 днів ... що в основному означає свіжі, сирі та варені фрукти чи овочі. У цей період ми вилучаємо зі свого раціону кофеїн, алкоголь, цукор, каші, молочні продукти, сіль, сою, м’ясо, рибу (усі ці продукти, які роблять нас кислими в житті всіх днів).
Фрукти та овочі багаті вітамінами, мінералами, мікроелементами, клітковиною, антиоксидантами та іншими корисними речовинами, вони містять необхідні для нашого організму елементи.
Також необхідно обов’язково регулярно пити воду.
Ми з подругою Сітарою спробували це очищення цього літа, і ось історія нашого досвіду з Arise and Shine.
1-й тиждень (фаза дитини)
Перші кілька днів були не такими важкими, як думали "Ми".
Ми знову відкриваємо радість смаку за допомогою фруктів та овочів.
Яке щастя! Ми не соромлячись купуємо набагато дорожчі органічні овочі та фрукти. і всіх видів: манго, фініки, лічі, полуниця, малина, яблука, груші, апельсини, банани, папайя ...
Другий сюрприз: ми ніколи не голодні. Очевидно, з натуральними продуктами Arise and Shine працювали дуже добре, а також щоденний темп і можливість їсти фрукти та овочі стільки, скільки ми хочемо, дозволяє нам завжди мати достатню кількість їжі.
Shake Arise and Shine не дуже смачний, але, на щастя, ви можете додати в нього трохи соку. Трави не мають смаку і працюють в кишечнику.
Приблизно на 4-й день у мого друга Сітара болять шлунки. Треба сказати, що його правила
також розпочато. Тому у неї менше енергії, вона частіше відпочиває.
Очищення кишечника має свої наслідки. Вона ходить у туалет приблизно 4 рази на день. Калові речовини його змінилися. П’ятого ранку з його тіла виходить біла сіра трубка досить м’якої консистенції. Це близько 40 см.
У неї також є кілька прищів на руках, які щойно з’явилися, реакція, безумовно, пов’язана з евакуацією токсинів, каже наш фахівець-консультант.
Особисто я почуваюся енергійнішим, хоча й дрімаю довше, ніж зазвичай. Я відчуваю, що маю цей шанс трохи відпочити своєму тілу та розуму. Я вибрав цей літній період, оскільки у мене менше роботи, і це дозволяє мені не мати занадто багато професійних зобов’язань.
Щодня я відчуваю себе легшим, спокійнішим та вразливішим. Це чудове почуття всередині ...
На відміну від свого друга, я ходжу в туалет лише двічі на день, у мене фекалії дуже різноманітні: всілякі кольори, запахи та форми ... Я щасливий, що цей перший тиждень закінчився, тому що з 8-го дня ми приймемо більше Трави Arise and Shine, які повинні пришвидшити процес і дозволити мені ходити в туалет частіше, оскільки я часто відчуваю трохи запор.
Ми закінчуємо цей тиждень, кажучи собі: нічого собі, лише один тиждень і вже який сильний досвід! Ще три тижні… і ми вже забули старі харчові звички. І навіть якщо іноді ми бачимо, як наш розум «мріє» знайти доброго ранку каву, яйця, бутерброд, морозиво .... Ми все ще глибоко в собі маємо інтуїцію, що це лише функціонування, передбачуване розумом. не люблять зміни та дисципліну. Але тіло і розум задоволені: сильно другий тиждень !
2-й тиждень (щадна фаза)
Ми більше не снідаємо (це були фрукти чи салати), і замість цього ми маємо знаменитий коктейль Arise and Shine, коли ми встаємо, а потім більше немає трав. Прибирання посилюється.
З 2-го дня ми вже відчуваємо наслідки. Ми частіше ходимо до туалету, і іноді у нас виникають болі в животі та відчуття нудоти. Непросто продовжувати посміхатися ... і ми починаємо думати, що не знали, що це буде так складно.
Ми переживаємо дуже різноманітні фази: діарея, запор, нудота, болі в шлунку ... але ми все ще продовжуємо жити майже нормально: ми трохи працюємо або ходимо на пляж, або ходимо до друзів, або дивимося фільм тощо ...
Здається, не всі переживають ці труднощі ... Для когось це простіше.
Я вперше бачу у фекаліях дещо невідомі речі, які можуть бути частинами слизової бляшки.
Сітара, у неї була якась коричнева нитка 40 см, яка виходила з її тіла, що виглядає як опис слизової бляшки.
Закінчується 2-й тиждень, ми зашкалюємо нашого друга та консультанта Парапрема, який слухає наш досвід та наші запитання; він радить нам не переходити до наступного етапу. Ситара, яка постраждала найбільше, повернеться до "фази дитини".
І я залишаюся в "щадній фазі". Як він каже: «Кожна фаза глибоко очищає. І не потрібно "страждати", воно повинно бути легким і приємним відповідно до того, що може отримати наш організм ".
Я схудла на 4 кг. Ситара: 3 кг. Наші друзі ніколи не повертаються, особливо коли ми говоримо їм, що ніколи не відчували голоду !
А поза фізичним болем ми почуваємось порожніми, тихішими. З нами трапляється, що ми сидимо у вітальні, нічого не роблячи ... просто щоб бути поруч і дивитись одне на одного ... і іноді вголос сміятися, бо це дуже особливий досвід поза тілом і розумом.
3-й тиждень (дитяча фаза для Sitara та щадна фаза для мене)
Ми починаємо відчувати довгий час. Приймати цей коктейль та трави та харчові добавки щодня стає трохи “важким”, і розум хотів би закінчити це “відступлення”. Але ми продовжуємо, бо мотивація існує, і ми відчуваємо, що очищення стає все глибшим і глибшим. Наші стільці змінили колір і запах, вони виглядають набагато чистішими. До того ж у нас менше болю і дискомфорту. Тільки непокірним розумом потрібно оволодіти. Я вважаю досвід цікавим.
Зараз я схудла на 5,5 кг, а Ситара на 3,5 кг. Ми почуваємось добре так.
Минулого тижня (4-го)
Ми знаємо, що залишився лише 1 тиждень, тому ми максимально очищаємо Arise and Shine. Ми п’ємо багато соку і їмо салати або овочеві бульйони. Ми обидва відчуваємо себе різними: більш цілеспрямованими, більш обізнаними та менш розсіяними. Ми відзначаємо ці останні дні з радістю, і ми також раді закінчити і повернутися до "нормального життя".
Більше ніж коли-небудь, завдяки цьому лікуванню ми усвідомлюємо, що ми є тим, що їмо. Наше тіло, наші думки та наше загальне самопочуття пов’язані з нашим харчуванням.
Зараз ми мотивовані зупинитись після “очищення після” деяких шкідливих харчових звичок, про які ми насправді не знали. Це, звичайно, буде залежати від нашої мотивації, а також від потреб нашого тіла, оскільки в той же час ми не хочемо бути "фанатиками", і ми в першу чергу слухаємо тіло та його потреби.