Встаньте весло для жінок, як вибрати суп для жінок
Весло для жінок: зробити правильний вибір
Все більше і більше жінок приймають Stand Up Paddle.
Грайливий, спортивний, омолоджуючий ... паддлбордінг буває у різних формах, залежно від спорідненості кожного з них, особливості цієї дисципліни полягають у тому, щоб займатися на бажаному рівні.
Виробники SUP нарешті адаптувались до практики жіноче весло.
У цій статті ми обговоримо характеристики надувна дошка для весла для жінок.
Ці характеристики будуть розглянуті тут вдозвіллєвий аспект. Дійсно, для виду спорту чи змагань на даний момент існує лише невелика різниця між використанням чоловіка чи жінки.
A еволюція може швидко побачити світло, оскільки жінки також дедалі більше присутні в змаганнях.
В даний час змагальні засоби масової інформації все ще надто багато шукають результатів, щоб мати справу з обладнанням для змагань, призначеним спеціально для жінок.
Які характеристики надувного весла Stand Up для жінок ?
Вага
Загалом, весло для жінок більше світло. Акцент робиться надоступність.
Йдеться не обов'язково про економію ваги при зберіганні в гаражі або поводженні на пляжі, але полегшити навігацію.
Менша вага води полегшить плавання трохи довше при повторних вправах (веслування буде менш фізичним).
Але вага в кінцевому рахунку буде залежати більше від вершника, ніж від того, чоловік це чи жінка.
Виробники використовують всю свою технологію, щоб заощадити вагу своїх конструкцій, не шкодячи якості та міцності.
Отже, вага жіночої дошки для веслов збільшиться на формі (формі) човна і на тому, що жінка, як правило, легша за чоловіка.
Форма
Довжина дошка трохи відрізнятиметься для дошки жінки.
Дошка для весла, призначена для жінок, як правило, буде менше 10 дюймів (між 9 ′ і 9’7).
Для веслування "All Around" або вездехід ми будемо ближче до 9 ′, для SUP-туру (або пішого туризму) - ближче до 10 ′.
Меншу довжину зробити дошкою більш керований.
Дошка буде такою менш фізичні тому лідери і гонщики, таким чином, зможуть насолоджуватися довшими та меншими податковими сесіями.
Ця втрата довжини відбуватиметься за рахунок швидкості.
Дійсно, довша дошка йде швидше і дозволяє тримати кращий курс (ми йдемо випрямленіше і швидше).
Відкрийте для себе наше весло з фламінго
Навпаки, з a коротша дошка, ми краще рухаємось і менше втомлюємося на маневрах.
Щоб дізнатись більше про форму веслової дошки, ви можете прочитати нашу конкретну статтю, натиснувши ТУТ.
Ширина
Дошка буде вужчою. Так само, дошка більш вузькі буде більш керованим.
Втрата швидкості коротшої дошки також може бути компенсована вужчою дошкою.
Дошка теж буде більш керований в серфінгу, що може бути великим плюсом, якщо ви шукаєте універсальність (програма для серфінгу на невеликій хвилі).
Будьте обережні, оскільки вужча дошка менш стабільна.
Вам доведеться бути обережним, вибираючи правильну ширину відповідно до вашої ваги (зазвичай від 28 до 30 ′ для жінки).
Ще одна перевага вужчої дошки: вона буде менше битись по відбивній і краще проходитиме хвильову планку (у морі).
Товщина
Товщина надувного весла для стояння становитиме в середньому 4 ′.
Це представляє кілька переваги:
більш тонкі рейки дошки запропонує більше відчуття, тому що ноги будуть контактувати з водою, а отже, навігація буде приємнішою.
Дошка буде більш різкою на кромках. Менша товщина дозволить дошці бути більше зручно, під час маневрування, а також під час серфінгу.
Нарешті, надувні дошки 4 ′ є легше надувати. Добре обчисліть, оскільки фаза інфляції СУП може бути фізичною.
Тонка дошка, яку легше надути, означає трохи більше часу та енергії, щоб витратити на воду.
Однак будьте обережні, бо тонка дошка менш жорсткий ніж товста дошка (порівняно з дошкою 6 ′) і підтримує в середньому вершників до 80-90 кг
Щоб закінчити форму, жіночі дошки, як правило, мають рокер більш виражений. Рокер - це поздовжня крива нижньої сторони дошки. Це впливає на ковзання, швидкість та поводження з дошкою. SUP з більшою кількістю коромисел буде більш маневреним, але буде повільнішим, ніж SUP з меншою кількістю коромисел.
Як правило, ми говоримо про “напружену форму” для дощок з невеликим коромислом.
Таким чином, СУП, призначені для жінок, як правило, менш напружені, тому спрямовані на керування та/або серфінг.
Весло
Кожен хороший весляр повинен мати адаптоване весло.
Тому виробники також пропонують ряд лопаток з специфіки призначений для цих дам.
Перейдемо до алюмінієвих лопатей, яких, як правило, слід уникати.
Ручки в середньому виготовлені з 50% склопластику та 50% вуглецю.
склопластик пропонує гнучкість рукоятки, що дозволяє зменшити фізичну тягу, ніж 100% вуглецева ручка, що набагато більше фізично.
Деякі виробники роблять більш тонкі рукави для жінок, це полегшує зчеплення та менше втомлюється (це не деталь, яку слід пропустити, якщо у вас маленькі руки).
лезо буде вужчим, шириною від 18 до 20 см проти приблизно 26 см для звичайного весла.
Тяга буде менш ефективною, але менш фізичні, і тому менш обмежувальні.
Це може запобігти таким травмам, як біль у плечі, або ще гірше ... тендиніт.
Дизайн
Дизайн веслових дощок для жінок значно змінився з часів появи перших жіночих веслових дощок.
Так, це маркетинговий аспект, але неможливо пропустити весло для жінок, не подивившись.
СУП справжні твори мистецтв, і їх дизайн продовжує розвиватися.
Тепер у пропозиції, яку бренди пропонують, вибрати колір, візерунок, який змусить вас із найбільшим задоволенням дістати дошку з сумки.
Це враховує! Особливо, якщо порівнювати з м'якими конструкціями ранніх надувних СУП.
Які “жіночі” практики навколо веслування на веслуванні?
Наша дошка для веслування x-flamingo для жінок доступна, натиснувши ТУТ.
Весло благополуччя
Надувне веслування на веслуванні прагне пристосуватися до всіх тенденцій, і жіноче веслування на веслуванні не уникло цього правила.
Весло є синонімом слова спорт/дозвілля, прогулянок, простору та природи, було цілком природно, щоб дисципліна адаптувалася до самопочуття та "в приміщенні".
Зараз ми знаходимо надувний SUP у відкритих та закритих басейнах.
Він доступний у веслах для фітнесу або йоги, а також доступний для вагітних.
Фітнес-весло або SUP-фітнес
Ця практика являє собою поєднання SUP та фітнесу, що дозволяє вам нарощувати м’язи, розвиваючи рефлекси балансу.
Це може бути практикуй скрізь, у спокійній воді (озеро, ставок), у басейні, у приміщенні або на відкритому повітрі, або на узбережжі (у морі).
Як і весло-йога, вона дозволяє оцінити енергію природи та зарядитися енергією.
Тіло є постійно в оболонці, а нарощування м’язів набагато ефективніше.
Весло-йога
Ця практика буде полягати в пошуку добробуту та рівноваги завдяки рухам води.
Цими дисциплінами зазвичай займаються новачки, які ніколи не гребли.
Спочатку ми працюємо над балансом та виявленням підтримки.
Для того, щоб зробити ці дисципліни більш доступними, виробники розробили великі дошки або плаваючі килимки:
Вони довжиною 10 ′, шириною 1 метр і утворюють великі прямокутники товщиною 6 ′
Це збільшує підйом, рівновагу та жорсткість (оскільки товста надувна дошка більш жорстка, ніж тонка дошка).
Ці килимки не створені для навігації, занадто широкі та недостатньо звужені, але забезпечують оптимальну стійкість.
Вони також підходять для вагітна жінка, які можуть спокійно займатися веслуванням протягом першого триместру вагітності, у фітнесі, йозі або ходьбі.
У цьому випадку буде важливо зупинитись на надувному веслу, яка не дуже агресивна у разі падіння.
Весло буде чудово підсилити черевний пояс.
Деякі жінки практикують, за медичною консультацією (обов’язково), веслування на веслуванні на веслуванні протягом усієї вагітності, але будьте обережні, щоб не виснажуватися занадто сильно, ризику падіння, а також масці вагітності під сонцем.
На закінчення
Ми не повинні необов’язково розрізняти весло жінок і чоловіків, але розуміємо, що особлива увага приділяється "загальній" практиці та підходу жінок щодо стоячого весла.
Зрозуміло, що увагу було приділено доступності дисципліни для аудиторії, яка спочатку може вважати, що вона може бути виключена.
Для людей, які вважали, що веслування на веслуванні є елітарним, фізичним, спортивним чи екстремальним, доступність, маневреність та різноманітність сфер дії, пропонованих сучасними катерами, свідчать про те, що саме ця дисципліна в процесі адаптації до кожного, і що це В даний час кожна людина може отримати доступ до Stand Up Paddle незалежно від рівня, потреб, бажань ...