Втома - втома

Втома (або втома, виснаження) може мати багато причин. Він може з’явитися після великих зусиль, але також може свідчити про фізичне або психічне захворювання.

Коротка версія:

  • Втома - це не хвороба, а загальний симптом.
  • Це проявляється через зниження мотивації, безсилля, слабкість, втома, відсутність драйву та млявість.
  • Як правило, втома нешкідлива. Однак, якщо воно триває без видимих ​​причин і протягом більш тривалого періоду часу, слід звернутися до лікаря.
  • Лікар загальної практики часто може поставити діагноз після складання детальної історії хвороби та фізичного обстеження.

Що таке виснаження?

Втома - це не хвороба сама по собі, а симптом, який є досить поширеним явищем. Це стан сильної фізичної та/або психологічної втоми, що обмежує фізичну та розумову працездатність.

хронічної втоми

Це виражається:

  • зниження мотивації
  • загальна слабкість
  • слабкість
  • втома
  • Відсутність концентрації
  • Безладність і безладність

Які причини втоми?

Втома, як правило, має фізичну та психологічну складові. Це може статися, наприклад, після великих фізичних, але також розумових навантажень, і може виникати як неспецифічний загальний симптом при різних захворюваннях.

Втома, як правило, не викликає занепокоєння. Однак, якщо це не зникає, незважаючи на достатній сон та здоровий спосіб життя, або якщо з’являються інші симптоми (наприклад, біль, пітливість вночі, небажана втрата ваги), слід звернутися до лікаря для виключення можливих захворювань.

Найбільш поширені фізичні причини включають:

  • гострі або хронічні інфекційні захворювання (наприклад, застуда, грип, залозиста лихоманка)
  • Анемія
  • Хвороби серця (наприклад, серцева недостатність)
  • Хвороби легенів (наприклад, ХОЗЛ)
  • низький кров'яний тиск, високий кров'яний тиск
  • Гормональні та метаболічні захворювання (наприклад, діабет, гіпотиреоз)
  • певні аутоімунні захворювання (наприклад, хронічне запальне захворювання кишечника)
  • Пошкодження нирок і печінки
  • Побічна дія ліків
  • Гіпотрофія
  • синдром хронічної втоми

Можливі психологічні причини:

Як лікар ставить діагноз?

Перша точка контакту у разі виснаження - лікар загальної практики. Після детального анамнезу (= зняття історії хвороби) він проведе фізичний огляд (наприклад, вимірювання артеріального тиску). Аналіз крові може бути корисним для подальшої діагностики. Залежно від підозри на діагноз застосовуються інші методи діагностики, такі як ЕКГ (електрокардіограма), УЗД (сонографія), комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ).

Як лікується виснаження?

Якщо виснаження має фізичну (наприклад, гіпотиреоз) або психологічну причину (наприклад, депресію), це захворювання спеціально лікується. Якщо патологічних причин виснаження не вдається знайти, часто допомагає зміна способу життя.

Ви можете зробити це самостійно проти втоми:

  • достатній сон
  • збалансоване харчування, багате вітамінами
  • регулярні фізичні вправи
  • Змінні душі (приведіть тираж)
  • утримуватися від алкоголю та сигарет

Завжди втомлений? Наступне відео містить корисні поради проти втоми:

Будьте в курсі розсилки з netdoktor.at

Автори:
Сільке Бреннер
Медичний огляд:
Лікар. Клаудія Фрей
Редакційне редагування:
Маг. Джулія Вайлд

Стан медичної інформації: Березень 2020 р

Більше статей за темою

Залозиста лихоманка Пфайфера

Залозиста лихоманка Пфайфера - це інфекційне захворювання, яке зазвичай викликається вірусом Епштейна-Барра (EBV).

Синдром хронічної втоми

Найпоширенішим симптомом синдрому хронічної втоми є надмірна втома і виснаження.

Втома - причини та засоби лікування

Усі люди час від часу втомлюються, і найбільш природними причинами є недосипання та перевтома. Втома - це лікувальна ...