Втрата апетиту Що їсти на форумі вагітність
Я на восьмому тижні вагітності, і кілька днів мені зовсім не хотілося їсти. Треба сказати, що слава Богу, що я не хвора. Поки що я один із щасливчиків, які не страждають від нудоти. Все-таки: у мене немає апетиту. До есесівців я добре харчувався і починав есесівці з невеликою вагою. Я голодний, але у мене нульовий апетит, і я повинен змусити себе їсти. Мені теж важко ковтати. Мені гидко до м’яса, я вже не можу їсти.
Тепер моє запитання: чи хтось це знає? І: чи мають вони якусь пораду щодо того, які речі вони добре зібрали? Я шукаю натхнення, можливо, є щось, що викликає мій апетит.
Хуху, у мене та сама проблема. Іноді я можу їсти лише вибрані речі, за якими я голодую, поки мій чоловік не піде за покупками. (Через Корону я більше не можу їздити з кількома дітьми).
На сніданок я вже не їжу нічого готового, я щоранку готую крем з авокадо або квасолі. (Я вегетаріанець)
Їжте все, що відбувається, донедавна це була капуста, потім спаржа, тепер квашена капуста.
Я думаю, що "жирне" мене відлякує, лише думка про смажену їжу.
Картопля завжди йде, на випадок сумніву з кварком та яйцем.
Картопля добре звучить! Кварк теж, з яйцем стає складніше. Дякуємо за ваш відгук!
Я знаю про м'ясо, і воно все ще залишалося таким до кінця моєї вагітності. Єдине, що я хочу їсти, це, звичайно, салямі - вона вже готова до пологової. 😅
Це також починалося з втрати апетиту і закінчувалося сильною нудотою. Тоді я коли-небудь їв лише хліб з маслом або тости.
Мда, бутерброд із сіллю, це звучить здійсненно. О боже, я сподіваюся, мене позбавить нудоти. Як довго це зупинилося у вас? Хм, я теж не вважаю салямі таким поколюючим
Це не обов’язково має бути з вами, і ви дуже хотіли б, щоб вас пощадили.: D
Я вагітна двійнятами, і вони кажуть, що всі симптоми можуть бути сильнішими і довшими. Постійна нудота тривала приблизно до 16 тижня, я думаю. Але навіть після цього все ще існують етапи, коли нічого не працює. 😅
Я це теж знаю, навіть коли вагітна.
Тому я прийняв перші кілька тижнів. Ви отримуєте хороший напій? Інакше молоко може бути чимось? Також є хорошою заміною їжі. Або бульйону.
Пити насправді зовсім не проблема. Окрім того, що я погано п'ю. Але я можу це добре робити, пити досить. Молочні продукти теж хороші, я добре спускаюся. У мене просто сумління, коли я з’їв занадто мало, щоб за дитиною погано доглядали. З іншого боку, у мене є кілька резервів .
Часом я відчував те саме, лише увінчаний сяючою нудотою. Потім я змусив себе щось спробувати. Кожен прийом їжі різний. Іноді жирне, іноді салат. Часто я не міг продовжувати їсти після 1-2 укусів. Від думки про м’ясо зараз мені часом стає нудно.
Я безумовно спробував це протягом 4 днів. Потім я вживав салат + сир, сирі овочі (перець, огірок, помідор) та вуглеводи з низьким вмістом жиру в окремих прийомах їжі. Так булочки з медом, млинці з кленовим сиропом, наприклад. Хліб з Нутеллою взагалі не працював. Я їв так тиждень, а потім проблема майже зникла. Ну, мені все-таки доводиться їсти салат хоча б раз на день і по кілька овочів, але тепер ви також можете спекти макарони з сиром чи щось інше. І нарешті, я не відчуваю цього надзвичайного голоду в поєднанні з втратою апетиту.
Чудово, це саме те, що я маю! Мега голод і відсутність апетиту. Я спробую свої сили зараз і прийму, що наступні кілька тижнів будуть не дуже різноманітними
Я завжди займаюся фруктами та овочами. Хліб теж добре звучить!
Так, я також почувався дивно їсти огірки з перцем і печиво з ковбасою з печінки вранці, салат в обідній час і салат ввечері. Ах так, легкий овочевий суп! Я роблю ту, що має сосиски (трохи білка повинно бути), і я міг би з’їсти її в літрах.
Але я дуже швидко покращився. Слухайте своє тіло Я спробував з'їсти їжу спочатку, так що не став би робити це знову. Якщо ви помітили, що це не добре, просто залиште це.
Насправді нам пощастило, доки можливі овочі та фрукти. Протягом двох тижнів лише валики Nutella, безумовно, з'являться на вагах
У перші кілька тижнів мені також було дуже погано (але в парі з поганою нудотою та блювотою)! Що мені допомогло по-перше: коли мій чоловік готував їжу для мене 😁 Не тому, що він вміє так добре готувати, а просто тому, що мені не потрібно було це робити самому 🤷♀️ А в іншому випадку я завжди міг їсти тости з маслом або вершковим сиром. Звичайно, не особливо поживно і не довго, але ваша дитина вже використовує ваші резерви! Я також скинув 5 кг за той час, але це знову вирівнялось, так що на 20-му тижні я мав лише 600 г плюс від початкової ваги. Але я теж маю зайву вагу.
Ну, тримайся: тяга повертається 😁 Приблизно на 12-му тижні для мене це почалося обережно з фруктовим салатом, і тепер це може бути щось інше щодня 😁 🍀
Можна також порекомендувати вітаміни "Mama A-Z" від DM. Тут є все, що вам потрібно, і просто покращує відчуття, коли ви не можете правильно харчуватися.