Втрата апетиту у дітей - так говорить педіатр NETPAPA

Які причини відсутності апетиту у дітей

Харчування є делікатним питанням для батьків та дітей. Якщо у нащадків немає апетиту, батьки відразу хвилюються. Якщо бабуся і дідусь беруть участь і просять порожню тарілку, деякі діти реагують повною відмовою від їжі. У більшості випадків втрата апетиту у дітей нетривала. Гострі хвороби або суперечка з найкращим другом - типові причини.

П’ять фактів про поганий апетит у дітей

Майже у кожної дитини є фази з все більшим і меншим апетитом.
У більшості випадків втрата апетиту пройде сама по собі протягом декількох днів.
Ніколи не змушуйте дитину їсти!
Якщо втрата апетиту у дітей зберігається тижнями і спричиняє втрату ваги, пора звернутися до педіатра.
Втрата апетиту може мати фізичні та психологічні причини.

Що таке втрата апетиту?

Кожна дитина демонструє дуже індивідуальну харчову поведінку. "Нормальний" є відносним терміном у цьому контексті. Ваша дочка чи син повинні регулярно харчуватися здоровою, збалансованою дієтою і в процесі процвітати.

Сюди входить зростання по особистих кривих процентилю ваги та зросту, які ви можете знайти в жовтому медичному буклеті, в поєднанні з хорошим розумовим розвитком. Якщо у вашої дитини також непомітні випорожнення і виділяється достатня кількість сечі, на перший погляд все добре. Не має значення, чи їсть сусідня дитина того ж віку вдвічі більше, ніж ваше потомство.

Тільки тоді, коли ваша дитина відхиляється від своїх звичних харчових звичок і більше не виявляє бажання їсти, педіатр говорить про втрату апетиту.

Типові причини гострої втрати апетиту у дітей

Напевно, ви вже переживали більшість із наведених нижче ситуацій і можете співпереживати тому, що вони можуть забрати апетит у вашої дитини. Можливі причини для маленького пацієнта, який тимчасово не скуштував його, можуть включати:

вірусні респіраторні інфекції
Зараження шлунково-кишковим вірусом
Нудота від хвороби руху
стрес
Зміна життєвої ситуації
Прийом таких ліків, як антибіотики

Втрата апетиту у дитини 8 років

Ваша дитина визначає кількість їжі

У здорових немовлят на грудному вигодовуванні ніхто не перевіряє, скільки грудного молока вони щойно спожили. Сьогодні матері годують грудьми, якщо це потрібно, і хвилюються лише в тому випадку, якщо їхня дитина здається нещасною або не набирає достатньої ваги. Але як тільки потомство починає їсти з тарілки, у багатьох сім'ях починається битва за їжу. Хто вирішує, що і скільки йде на тарілку?

Залежно від віку дитини, батьки, звичайно, можуть мати великий вплив на ці речі, але загалом дитина найкраще знає, коли вона наповнена. Ви вирішуєте, що їсть ваша дитина, а вони - скільки. Спробуйте створити розслаблену атмосферу під час їжі і не коментуйте харчові звички вашої дитини. Звичайно, ви можете похвалити це, якщо воно добре їсть ложкою або вміло ножем та виделкою.

Як уникнути зайвої втрати апетиту у дітей

Часто трапляється, що діти не мають апетиту під час їжі, тому що, наприклад, вони їли занадто багато між ними. Спробуйте такі поради, якщо ваша дитина виглядає здоровою, але сидить за сімейним столом без апетиту:

Три твердих прийоми їжі складають основну структуру раціону.
Збережіть цукерки на десерт.
Ви можете подавати сирі овочі або скибочки фруктів як невеликі закуски між прийомами їжі.
Якщо ваша дитина п’є багато соку, лимонаду, какао або навіть молока, вона отримує там свої калорії і більше не голодна під час основних страв.
Невеликі порції можна впоратись і не перевантажують дітей так швидко. Якщо тарілка порожня, за вашим бажанням, звичайно, є друга допомога.
Активні діти, які проводять багато часу на свіжому повітрі, як правило, голодні під час їжі.

Щось б’є вашу дитину по животу?

Ще однією причиною поганого апетиту у дітей є психіка. Не дарма кажуть, що «щось потрапляє у живіт». Поговоріть зі своєю дитиною, якщо відсутній лише апетит, але ніяких інших фізичних симптомів не видно. Чи є стрес у дитячому садку чи школі? Ви мали сварку в сім’ї чи плануєте великі зміни, такі як переїзд додому? Іноді психічна хвороба може бути причиною втрати апетиту у дітей. Педіатр перевірить наявність ознак цього, особливо у дітей старшого віку та підлітків

нервова анорексія,
депресії,
тривожний розлад або
психоз

дивитися. Якщо є необхідність, може бути корисною первинна консультація з дитячим та підлітковим психологом.

Час для педіатра, коли ...

при втраті апетиту у дітей виникають більш гострі симптоми, такі як

висока температура,
Блювота,
діарея,
біль у животі,
сильний кашель,
висип на шкірі.

Ваша дитина, швидше за все, вилуплює інфекцію, і організм уповільнює роботу шлунково-кишкової системи, щоб забезпечити більше енергії для імунної системи. Маленьким пацієнтам зараз не потрібно багато їсти. Але переконайтеся, що ваша дитина вживає достатню кількість рідини. Залежно від хвороби, педіатр порадить вам, які легкі страви ви можете запропонувати.

Рідкісні причини поганого апетиту у дітей

Немає виправдання надто турбуватися про те, що ваша дитина не має апетиту. Якщо фаза, здається, не закінчується, а ваша дочка або син також дуже слабкі, педіатр повинен виключити хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, захворювання печінки або шлунково-кишкового тракту.

Список літератури:

Професор доктор Педагогічний факультет Хольгер Циглер, Університет Білефельда (PDF)
Буркхард Родек, Клаус-Пітер Ціммер; Дитяча гастроентерологія, гепатологія та харчування, Springer Verlag, Heidelberg 2013
Ремо Х. Ларго, Дитячі роки: Ранній розвиток дитини з біологічної точки зору, Пайпер Верлаг, Мюнхен, 2007
Томас Бауманн, Атлас історії розвитку: профілактичні медичні огляди від U1 до U10/J1, Георг Тіме Верлаг, Штутгарт 2015

Продовжити читання →:
Діти та стрес, вплив на харчову поведінку: завантажити PDF

Як вам сподобалась наша стаття?

Більше тем

Депресія у дітей та підлітків: як батьки можуть допомогти
24+ найкращих ігор для 2-річних дітей
Сварка між братами та сестрами - найсильніші батьки цього не витримують
Переваги сімейного ліжка: Ми спимо разом
Як пояснити пори року дітям?
Випробувано 4 найкращих дитячих автокрісла, що не забруднюють навколишнє середовище, та дитячих крісел
Коли дитина може сидіти на високому стільці?
Редуктор сидіння для стільця в тесті 2020 (порада щодо придбання)
Скільки часу дитина може лежати на гойдалці? (Порадник дитячих вишивок)
Кокосове масло для догляду за дитиною »Найкращі 5 масел для немовлят
З якого віку діти можуть грати в Xbox
Найкрасивіші кінські фільми для дітей усіх часів!
Нехай ваша дитина - будь дитиною, чому батьки повинні забути про раннє втручання!
Ви відчуваєте це в перші кілька годин як батько після народження
Чи балуються діти, одягаючи його?

Про Джессіку Кілонцо, педіатра

Джессіка Кілонцо - спеціаліст з педіатрії та медицини підлітків. Вона пише як автор та експерт з питань дитячого здоров’я і може подати складні медичні проблеми чітко та зрозуміло для наших читачів.