Втрата програми; синиця - соці; t; канадський рак

Втрату апетиту також можна назвати анорексією. У багатьох хворих на рак апетит знижений. Це пов’язано з тим, що рак або методи лікування впливають на смак їжі або їм не хочеться їсти. Якщо ви їсте недостатньо, ви можете схуднути. Одним з найпоширеніших побічних ефектів раку та його лікування є втрата ваги. Це може послабити імунітет, вплинути на загоєння ран і зробити вас втомленими та незручними. Під час лікування слід продовжувати добре харчуватися, щоб допомогти своєму організму впоратися з раком та його лікуванням. Це також стосується онкохворих дітей, які повинні і надалі добре харчуватися для нормального росту та розвитку.

Причини

Втрату апетиту може спричинити сам рак, особливо якщо він запущений. Лікування раку може спричинити симптоми, які можуть призвести до втрати апетиту. Серед цих методів лікування є хіміотерапія, променева терапія та хірургія. Симптоми включають такі:

нудота і блювота
запор
діарея
біль у роті, сухість у роті, труднощі з жуванням або ковтанням, зміни смаку та запаху
втомлений

Втрата апетиту також може бути викликана такими факторами:

зміни метаболізму, можливо, через рак
біль або знеболюючі засоби
неприємні запахи або зображення
низька кількість еритроцитів або анемія
інфекція
скорочення діяльності
утруднене дихання
депресія або тривога
почуття повноти, викликане скупченням рідини в животі (асцит)

Симптоми

Симптоми втрати апетиту можуть відрізнятися залежно від їх причини та інших факторів. Значна втрата апетиту може призвести до втрати ваги та недоїдання. Це також може спричинити втрату м’язової маси, також відому як атрофія м’язів або кахексія.

Втрата апетиту може бути тимчасовою. Апетит часто повертається, коли лікування, таке як опромінення або хіміотерапія, закінчується, але для відновлення апетиту може знадобитися кілька тижнів після лікування.

Симптоми втрати апетиту можуть включати наступне:

скарги на непарний смак їжі;
відштовхуючись від запаху їжі;
нелюбов до їжі, яка вже була улюбленою;
відчувають труднощі з жуванням і ковтанням;
втомитися від їжі і здатися після кількох укусів;
їжте лише 1 або 2 види їжі;
почуття ситості швидше, ніж очікувалося (раннє насичення).

Лікування втрати апетиту

Хворій на рак людині важливо підтримувати свою вагу, навіть якщо апетит змінився. Правильне харчування допомагає вашому організму боротися з хворобами та справлятися з наслідками лікування. Ваша команда охорони здоров’я може запропонувати способи лікування вашої втрати апетиту. Ви також можете спробувати наступні методи.

Майте гнучкий час прийому їжі та перекусів

Турбота про те, щоб не їсти, може ще більше вплинути на ваш апетит. Спробуйте визнати, що вас можуть зацікавити лише кілька видів їжі. Зробіть все можливе, щоб їжа, яку ви їсте, була різноманітною.

Намагайтеся не пропускати прийоми їжі. Прагніть їсти регулярно, навіть якщо це лише кілька укусів. Намагайтеся їсти невеликі страви та закуски протягом дня. Деякі люди мають апетит більше вранці, тому вам потрібно снідати ситно. Спробуйте перекусити перед сном.

Якщо ви піклуєтесь про когось, хто страждає на рак, намагайтеся не звинувачувати їх у тому, що вони не їдять. Не купуйте його і не погрожуйте їсти.

Зробіть страви апетитними та веселими

На апетит сильно впливає зовнішній вигляд їжі та середовище, в якому ми харчуємось. Спробуйте зробити страви смачними та веселими. Наприклад, ви можете змінити форму їжі. Замість того, щоб їсти свіжий плід, приготуйте з нього молочний коктейль. Спробуйте різноманітні страви, які є новими на смак і текстуру, щоб з’ясувати, які з них вам найбільше подобаються. Ви повинні визнати, що їжа, яка вам подобається одного дня, може не сподобатися вам наступного.

Спробуйте різні способи подання їжі. Викладіть невеликими порціями на тарілку. Робіть різні суміші на тарілці. Змініть розмір тарілки. Приглушіть світло і поставте якусь тиху музику або послухайте якусь піднесену музику, щоб зробити їжу хвилиною відпочинку та задоволення. Покладіть центральний елемент або квітку в піднос. Використовуйте страви, які є красивими або веселими. Прикрасьте їжу. Подавати його в кошику або коробці.

Їжте разом з родиною та друзями або запросіть когось особливого, якщо вам це подобається. Зробіть певні страви веселим ритуалом, як масляний день у неділю.

Маскуйте смаки та запахи

Лікування раку іноді може змінити смак їжі. Ви можете спробувати різні страви, щоб замаскувати смаки та запахи, які вас турбують, і зробити їжу знову апетитною.

Спробуйте нові спеції, такі як базилік, мускатний горіх, кориця, петрушка, каррі, кінза, м'ята, орегано та розмарин. Спеції змушують потіти рот і змінюють смак їжі. Додайте нові аромати, такі як лимон, соління, заправка для салату, оцет, майонез, смак або фруктовий сік.

Маринуйте м’ясо в рідинах, щоб змінити смак і зробити його апетитнішим. Спробуйте маринади, зроблені з фруктовим соком, заправою для салатів, кисло-солодким соусом, соєвим соусом або соусом для барбекю

Подавайте їжу холодною або кімнатної температури, щоб зменшити сильні смаки та запахи. Використовуйте пластмасовий посуд для запобігання гіркого або металевого смаку. Очищайте рот до і після їжі, щоб позбутися будь-якого смаку та освіжити рот.

Зробіть кожну кількість калорій

Ви можете допомогти запобігти втраті ваги, збільшивши харчову цінність продуктів, які ви їсте, особливо калорій та білків.

Їжте, що хочете, коли хочете. Снідайте за вечерею, якщо саме це вас найбільше спокушає. Їжте невелику закуску або невелику їжу кожні 1-2 години протягом дня. Харчуйтеся добре, коли апетит повернеться.

Тримайте під рукою здорові, високобілкові, висококалорійні закуски, готові до вживання, коли апетит повернеться. Сюди входять сир та сухарики, морозиво, арахісове масло, пудинги, кекси, суміші швидкого сніданку та горіхи, серед іншого.

Їжте їжу з високим вмістом калорій і білків, коли апетит у вас низький. Сюди входять риба, курка, індичка, яйця, сир, молоко, морозиво, тофу, деревні горіхи, арахісове масло, йогурт, квасоля та сочевиця. Додайте вершкове масло або маргарин до овочів, супів, макаронних виробів, варених круп та рису, щоб отримати більше жиру та калорій. Між прийомами їжі вживайте напої з високим вмістом калорій і білків, такі як молочні коктейлі, смузі та харчові добавки, що купуються в магазинах. Додайте цукор, сироп, мед або желе до овочів, м’яса, круп, вафель та булочок, щоб отримати більше калорій.

Додайте сметану або вершковий сир до картоплі, овочів або сухарів, щоб отримати більше жиру та поживних речовин, а також полегшити ковтання продуктів. Додайте збиті вершки до гарячих шоколадних цукерок, морозива, пирогів, пудингів, желатину та інших десертів. Додайте порошкоподібний відбілювач кави або сухе молоко в соуси, супи та гарячі крупи. Використовуйте молоко замість води для супів, гарячих каш та інших рецептів. Збільште кількість жиру та калорій, використовуючи майонез замість заправки салату та легкі вершки замість молока у рецептах.

Збільште кількість білка та калорій у молочних продуктах. Додайте подвійне кількість білка та калорій у незбиране молоко, додавши сухе молоко. Вибирайте демікрем або випарене молоко, яке містить більше жиру, білка та калорій та забезпечує необхідні мінерали та поживні речовини. Візьміть швидкі суміші для сніданку, щоб отримати більше калорій.

Помістіть пюре з круп, горіхів, насіння або зародків пшениці в шейки та десерти. Якщо дитина все-таки п’є з пляшки, зупиніть свій вибір на висококалорійному препараті.

Проконсультуйтеся зі своєю медичною командою або дієтологом, щоб отримати подальші поради щодо підвищення апетиту. Хтось із ослабленою імунною системою або низьким рівнем білих кров’яних тілець, можливо, доведеться виконати деякі основні заходи безпеки харчових продуктів, як це запропонував дієтолог.

Стимулюють апетит

Іноді хвора на рак людина може втратити апетит через лікування або емоційні розлади. Ви можете спробувати наступні методи для стимулювання апетиту.

Спробуйте робити легкі фізичні вправи або гуляти перед їжею, по можливості на свіжому повітрі. Активізація безпосередньо перед їжею та свіже повітря стимулюють апетит.

Насолоджуйтесь трапезою в приємній та невимушеній атмосфері. Їжте з родиною чи друзями, коли це можливо. Намагайтеся не їсти поодинці. Їжа з кимось відволікає від їжі і може збільшити споживану кількість.

Якщо у вас не болить рот, пийте лимонад або апельсиновий сік, оскільки кислі соки можуть стимулювати апетит.

Запобігання ранньому відчуттю повного шлунку (раннє насичення). Пийте рідину між прийомами їжі, а не під час їжі, щоб вони не наповнювали ваш шлунок. Частіше їжте менше їжі. Уникайте деяких продуктів, що виробляють газ: боби, сирі фрукти та овочі, брокколі, кукурудза, капуста, цвітна капуста, безалкогольні напої та жувальна гумка, наприклад.

Деякі люди вважають, що споживання невеликої кількості алкоголю, наприклад, келиха вина чи пива, сприяє стимулюванню апетиту та дозволяє насолоджуватися трапезою. Однак алкоголь погано живить і має високу калорійність, саме тому споживання напою-двох може змусити людину почуватися ситою і не їсти нічого іншого. Алкоголь також може заважати деяким препаратам або методам лікування раку і робити їх менш ефективними або погіршувати побічні ефекти. Алкоголь також збільшує ризик розвитку певних видів раку. Тому перед вживанням алкогольних напоїв проконсультуйтеся зі своїм лікарем або медичною командою.

Приймати харчові добавки

Попросіть свого лікаря, чи можете ви приймати вітамінні або мінеральні добавки для поліпшення загального харчування. Ваш лікар може рекомендувати комерційні харчові добавки, якщо ви не можете задовольнити свої харчові потреби лише їжею та напоями.

Доступні багато додаткових послуг. Вони бувають різних форм та смаків, включаючи наступне:

готові до вживання напої
порошки
пудинги
бари

Ці добавки можна приймати самостійно або додавати до легких страв, щоб забезпечити більше калорій або білка. Покупки харчових добавок, таких як Boost і Ensure, можна придбати в аптеках та продуктових магазинах. Деякі добавки розроблені для задоволення особливих потреб, таких як непереносимість лактози та діабет. Поговоріть із зареєстрованим дієтологом, щоб дізнатись більше про куплені в магазині добавки та про те, які з них найкращі для вас.

Нагодуйте трубку

Якщо втрата апетиту стає серйозною і можливе недоїдання, медична команда може запропонувати використовувати зонд для годування. Це тонка, гнучка трубка, яка проходить через ніс і штовхається вниз до шлунка або кишечника. Потрапивши на місце, по ньому циркулюють рідкі харчові добавки. Це називається ентеральним годуванням.

Зонд для годування може допомогти задовольнити ваші харчові потреби, коли вам занадто складно їсти чи пити або якщо ви сильно схудли. Зонд для годування може бути доречним, якщо ваша втрата апетиту є тимчасовою і не спричинена розвиненим раком.

Приймати стимулятори апетиту

Лікар може призначити ліки для стимулювання апетиту. Ці препарати включають мегестрол (Megace) та кортикостероїди (стероїди).

Деякі люди стверджують, що конопель (марихуана) допомагає їм мати більше апетиту. На сьогодні дослідження не показали, що конопель може ефективно підвищувати апетит. Дізнайтеся більше про конопель та лікарські канабіноїди.

Особливі міркування щодо дітей

Запитайте у вашої медичної команди, як ви можете допомогти лікувати втрату апетиту у дитини та переконатися, що вона отримує всі необхідні поживні речовини. Нехай ваша дитина допомагає вам планувати та готувати їжу, коли це можливо. Намагайтеся подавати страви та напої, які хоче ваша дитина або які легко їсти чи пити. Нагадуйте дитині, коли їсти, і заохочуйте їсти більше, коли вона почувається добре.

Для маленьких дітей намагайтеся робити їжу привабливішою. Зробіть пікнік на ковдрі у дворі або на підлозі. Влаштуйте пікнік для ведмедиків зі справжньою їжею. Під час їжі жартуйте або грайте в ігри. Ви можете використовувати кольорові чашки та соломку, щоб допомогти дитині пити. Подавайте різнокольорові страви або намагайтеся зробити веселі мордочки з фруктами та овочами. Ви також можете використовувати формочки для печива, щоб робити бутерброди, хліб, м’ясо та сир у всіх видах, щоб зробити їх більш привабливими.