Втрата ваги - це жіночий спорт A-Z

Оновлено: 29.01.19 - 15:04

жіночий

Коли чоловікам вдається дотримуватися дієти, часто це відбувається неправильно

Три чверті всіх чоловіків не вірять в підрахунок калорій. Більшість з них гостро потребують дієти.

Байербрунн (ап) - Згідно з опитуванням, втрата ваги все ще залишається питанням жінок: згідно з представницьким опитуванням Нюрнберзького товариства споживчих досліджень (GfK), три чверті всіх чоловіків ніколи не сідають на дієту.

74,9% заявили, що не вірять у зменшення калорій, як повідомляє аптечний журнал "Senioren Ratgeber".

Більшості чоловіків потрібна дієта: згідно з поточним звітом про харчування Федерального міністерства продовольства, захисту споживачів та сільського господарства, понад дві третини з них мають надлишкову вагу, пише журнал.

Якщо чоловікам вдається дотримуватися дієти, то часто з неправильними заходами, цитується психолог з питань харчування Геттінгена Фолькер Пудель. Експерт застерігає від радикального вилучення із плану харчування будь-чого цікавого. Тому що це найбезпечніша вимога до ефекту йо-йо. У довгостроковій перспективі допоможе лише зміна раціону. Було обстежено 968 чоловіків віком від 14 років.