Втрата ваги d; Адель - познайомтесь із її гіпнотерапевтом у 295 фунтів стерлінгів; годину, яка допомагає зіркам
ДО недавнього часу Адель славилася своїми вбивчими вигинами, як і рідкими блискалками для очей та душераздираючими баладами.
Але на своїх недавніх карибських канікулах британську співачку зобразили худшою, ніж будь-коли - і шанувальники охоче чують, як вона нібито похитувала три камені.
Крок до гіпнотерапевта знаменитостей Сьюзен Хепберн: Як повідомляється, професійна Адель вперше звернулася за допомогою у 2014 році, щоб кинути палити.
Кажуть, що відомий фахівець із схуднення протягом багатьох років допомагав усім, від Дженніфер Еністон, Нігелли Лоусон та Лілі Аллен, змінити вагу.
В інтерв'ю The Telegraph Сьюзен відмовилася сказати, чи прийшла Адель просити про допомогу, але зазначила, що її гіпнотерапія та психотерапевтичне лікування допомогли клієнтам втратити вражаючу вагу.
Сьюзен - яка бере плату в розмірі 295 фунтів стерлінгів за сеанс - наполягає, що її лікування - це "не дієта", а швидше "зміна мислення".
Описуючи, як вона використовує гіпнотерапію, експерт сказав: «Я змінюю спосіб мислення своїх клієнтів, щоб підвищити їхню самооцінку. Вони просто втрачають емоційну діру, яка змушує їх постійно думати про їжу. "
Згідно з NHS, гіпнотерапія працює для лікування станів (таких як проблеми зі сном або тривожність) і розриву звичок (таких як куріння або запої), ставлячи клієнтів у стан глибокого розслаблення та ставлячи під сумнів їх поведінку.
Поєднуючи це з психотерапією, Сьюзен приносить своїм відомим клієнтам зрозуміти їх "історію", яка змушує їх неодноразово набирати вагу.
Вона додала: “Я заходжу у ваш мозок і дізнаюся, що змушує вас з’їсти всю цю їжу, якщо ви цього не хочете, і видалюю ці дефектні файли під гіпнозом. "
На додачу до цього, Сьюзен потім бере своїх клієнтів щодня уявляти їх ідеальне тіло - будь то “крихітна талія” або підтягнуті руки, щоб зробити це більш досяжним.
Також кажуть, що гіпнотерапевт допоміг Лілі Аллен перейти з 14 до 8 в кінці 2000-х.
50-річна Дженніфер Еністон - ще одна знаменитість, яка, як повідомляється, звернулася до Сьюзен за допомогою, щоб підтримати фігуру, тоді як 60-річна Нігелла Лоусон була клієнтом після того, як вона зменшила свій зріст до 12 у 2017.
Підкреслюючи, що її лікування гіпнозом вчить знаменитостей використовувати "все в міру", додала Сьюзен, "Помірність означає пошук тієї кнопки зупинки. "
Розмовляючи з Fabulous Digital у 2016 році, Сьюзен показала, що її клієнти часто бачать різку зміну їх кількості з першого тижня.
«Ефективність та результати безумовно починаються з першого дня. Зазвичай вони втрачають від двох до чотирьох фунтів за перший тиждень », - пояснила Сьюзен.
"Більшість людей, які приходять до мене, хотіли б втратити розмір сукні або дві.
«Вони продовжуватимуть втрачати два-три фунти протягом другого тижня, тоді вони можуть скинути три-чотири фунти між другою та третьою сесіями.
“Я б сказав, що вони повинні схуднути від шести до восьми фунтів за ці три сесії. Це продовжує відриватися і відриватися, і це дуже консервативно, оскільки деякі можуть схуднути до дев'яти фунтів. "
Сьюзен постійно говорять, що її пацієнти «гіпноз» - це «диво-зцілення», оскільки багато хто докладав усіх зусиль, щоб схуднути в минулому без результатів.
Це працює, коригуючи душевний стан людей, щоб вони більше не були одержимі їжею. Вони відчувають здатність зупинятися, коли вони ситі, їдять повільніше і роблять здоровий вибір.
Але гіпнотерапія - не єдиний метод, який Адель використовувала б для перекладу кілограмів.
Вчора The Sun ексклюзивно показала, що дружина Роббі Вільямса Айда надихнула його переосмислити свій спосіб життя.
40-річний екс-суддя X Factor познайомив Адель з інструктором пілатесу Камілою Гудіс (36), яка організовувала спільні тренування для пари в будинку Роббі в Лос-Анджелесі.
Але Каміла розповіла, як 31-річна Адель ненавидить фізичні вправи і вважає, що її нещодавня трансформація тіла зведена до "90% дієти".
Вона сказала: “Я довгий час тренувала Айду, і вони, здається, були хорошими друзями, тому я створила Адель, коли вона була у Роббі.
“Я не думаю, що їй сподобалось займатися фізичними вправами, але вона змінила спосіб життя, і я вважаю, що 90% сиділи на дієті. "
Що таке гіпнотерапія?
- Гіпнотерапія використовує гіпноз для лікування станів або зміни звичок
- Перш ніж розпочати курс лікування, терапевти запитають вас, чого ви сподіваєтесь досягти, та домовляться про методи, які вони будуть використовувати
- Для початку вони переведуть вас у стан глибокого розслаблення, перш ніж використовувати узгоджені методи для досягнення ваших цілей.
- Потім вони поступово виводять вас із трансу
- Ви можете вийти з гіпнотичного стану, якщо хочете
- Гіпнотерапія використовується для лікування тривоги, порушень сну, управління болем або порушення звичок
- Гіпнотерапія, як правило, недоступна на NHS
Джерело: NHS
Фітнес-тренер Каміла тренує низку знаменитостей у Лос-Анджелесі, а журналістка Селія Уолден, яка вийшла заміж за ведучого GMB Пірса Моргана, назвала її "бразильським майстром тіла".
Каміла заявила, що співачка Rolling In The Deep не є одним із її поточних клієнтів, але вважає, що секрет її схуднення полягає у відмові від оброблених продуктів, цукру та соди.
Раніше повідомлялося, що Адель спробувала дієту Sirtfood, яка заохочує розріджувачі їсти рослинні продукти, такі як капуста і гречка.
Ці продукти, які називаються активаторами сиртуїну, пригнічують апетит і активізують "худий ген" організму.