Втрата ваги для діабетиків Соня Карлссон 9783899938623 Книги Медичні поради

Не голодуючи. З 12-тижневим планом

12-тижнева дієта для діабетиків.
Як діабетики можуть схуднути назавжди і із задоволенням? Очевидно, що спосіб життя потрібно змінити - але їсти і пити все одно має бути приємно! Цей путівник пропонує різноманітні смачні страви. Вегетаріанська дієта має велике значення, оскільки вона позитивно впливає на рівень жиру в крові, рівень цукру в крові та високий кров'яний тиск і зміцнює імунітет. 12-тижневий план дієтолога не схожий на дієту і не є нудним і одноманітним. Тож насолодою не нехтують, незважаючи на меншу кількість калорій! Рецепти основних страв розраховані на двох людей. Звичайно, не повинно бути відсутнього повного харчового висновку. З великою кількістю порад щодо економії калорій, їжі в дорозі та у випадку гіпоглікемії.

ваги

Ви отримаєте цінну інформацію з таких тем:

- Успішно худніть за допомогою 1500 кілокалорій на день.
- З хлібних одиниць і вуглеводів
од.
- Економити жир легко.
- Багато смачних рецептів на 12-тижневий план.