Втрата ваги є натисканням - Агате Біжить у Бордо
Потрапити у схуднення ніколи непросто, особливо якщо воно суттєве. Для втрата ваги ефективно, важливо мати a натисніть, a обізнаність. Я розповідаю вам свій досвід з цього питання >>
Збільшення ваги: небезпека для життя
У молодості та підлітковому віці я була досить спортивною куркою. Я накопичував медалі в плаванні, лижах ... Я завжди мав смак до викликів та змагань. А потім я пішов до школи. Проводячи години, переглядаючи іспити, у мене більше не було місця для спорт. Однак у мене все-таки був ритм життя динамічний. По закінченню навчання я почав шукати роботу і там проблеми з вагою почали. Справді, я за своєю природою досить напружений. За 5 років я зробив не менше 5 компаній, не рахуючи дивних тимчасових робіт. У мене були професійні розчарування, пов’язуючи нестабільні контракти та дострокове розірвання контрактів.
Я бачив, що мав набрав вагу, що важко було подивитися на себе в дзеркало. За винятком того, що просто не був сприятливий час, щоб мати обізнаність. Я знаходжу виправдання для того, щоб не починати a втрата ваги. З 6-місячним контрактом CDD, я сказав собі, що немає сенсу підписуватись на спортивний зал, тому що я не знаю, де я буду через 6 місяців. Насправді я думаю, що мене просто хвилювало моє професійне становище і що мені було важко спроектувати себе. Ви також можете сказати, що я був далеко від ідеї створення дієта.
Втрата ваги: знаменитий клацання та обізнаність
Колесо обертається, як кажуть. Влітку 2016 року я нарешті мав постійний контракт у компанії, яка мені сподобалася. Нарешті у мене було місце для процвітати у своїй роботі, стабільність, і я, нарешті, міг спроектувати себе! На додаток до цього стабільність, Мені вдалося отримати картку доступу до спортивний зал безкоштовно з моєю роботою. Я міг би також сказати, що у мене більше не було виправдань! І я отримав це відоме натисніть. Це важко пояснити, але я думаю, що все це просто зійшлося, щоб я почав.
Ми були в середині літа, набридли мопінгу, набридли страхіття цього періоду. Мені було важко показати руки, ноги, одягнути купальник. І за ніч у мене було волі схуднути. Воля настільки сильна, така інтенсивна, що вона непохитна навіть сьогодні. Минули місяці з моєї пори хочу змінити, але насправді від цього клацання все змінилося. Я той, хто рідко робить справи наполовину. Я хотів змінитися місяцями, але насправді все змінилося, коли це натиснуло. У мене справді був великий обізнаність.
Втрата ваги: викликати клацання
Тому я переконаний, що без цього обізнаність, Ви можете трохи схуднути, але це не буде суттєво. У той момент, коли ваше тіло, ваша голова, ваш розум будуть готові до змін, тоді ви будете творити чудеса. Ви повинні знайти сенс у своєму втрата ваги. Витратьте хвилинку і подумайте про причину цього надмірна вага. Як довго у вас надмірна вага? Ви їсте занадто багато або неврівноважені? Ви дуже малорухливі чи тренуєтесь? Будьте чесними з собою і спробуйте побудувати оцінка вашої ситуації.
Тоді задайте собі питання про те, для чого ви вже впровадили втрачати вагу. Ви коли-небудь вкладали всю свою енергію на досягнення своєї мети хоча б раз? Що вдалося? Що пішло не так? Чому ти зупинився? Коли ти кинув? Можливо, у вас не всі відповіді, але важливо розміркувати над її ситуацією та записати її. Також запитайте себе, чи не колись ви коливали свій розпорядок дня. Дійсно, багато людей хочуть змінитися, але у своєму житті не роблять нічого для цього.
А ти що було натисніть хто дозволив вам розпочати схуднення і особливо тримати його до кінця? Не соромтеся залишати мені свої свідчення в коментарі.