Втрата ваги, фізична підготовка та інші тренування - більше про вченого з питань спорту Лєну Рейсло
Лена Рейсло вивчала спортивні науки в Німецькому спортивному університеті в Кельні.
В рамках докторської студії в Інституті досліджень кровообігу та спортивної медицини при Німецькому спортивному університеті в Кельні Лена розробила нову концепцію корпоративного зміцнення здоров’я для людей, що страждають ожирінням, і вже змогла допомогти багатьом учасникам прийняти здоровий спосіб життя.
Окрім роботи над докторантурою, Лена в даний час працює у Фуертевентурі, де організовує та управляє різними фітнес-та оздоровчими пропозиціями, такими як серфінг, тренування спини, скандинавська ходьба, особисті тренування, зумба, біг та фітнес-тренування та багато іншого для готелів, компаній та приватних осіб.
Лена як тренер
Різні тренінгові курси, заходи підтримки спортивної медицини для пацієнтів з різними формами захворювань, починаючи від молодих спортсменів і закінчуючи професійними спортсменами, а також багаторічний досвід тренера у фітнес-зоні (попередня школа, скандинавська ходьба, особисті тренування, зумба та ін.) Кваліфікують Лену як дуже добре підготовленого тренера в галузі охорони здоров’я. та змагальних видів спорту.
Після короткої перевірки медичної та спортивної науки вона складе вашу індивідуальну програму тренувань - будь то тренування для схуднення, дружні вправи для стабілізації тулуба і хребта, тренування з обладнанням для нарощування м’язів або фізичної активності в природі для покращення загального самопочуття.
Навчання на Фуертевентурі
Завдяки своїй діяльності на Фуертевентурі та мережах, які вона створила, вона також може надати вам поради та допомогу у відпустці чи тренувальних таборах. Завдяки цілорічній гарній погоді, Фуертевентура пропонує безліч можливостей залишатися активними та покращувати фізичну форму, особливо на відпочинку.