Втрата ваги Кейт Міддлтон - чи герцогиня залишається стрункою, харчуючись цією їжею
36-річна Кейт Міддлтон - одна з найвідоміших і найкрасивіших жінок у світі, також відома своєю стрункою фігурою.
Як член британської королівської родини вона часто фотографується і повинна одягатися.
Вона народила три рази і за рекордні терміни зуміла зменшити вагу дитини за всі три вагітності.
Попередній звіт показав, що Кейт дуже дисциплінована щодо того, що вона їсть, дотримується суворої дієти і їсть певні продукти.
Як повідомляє ABC News у 2011 році, Кейт дотримується дієти Дюкана і використовує її для підготовки до свого весілля з принцом Вільямом.
Французька дієта з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів має багато відомих послідовників, зокрема Дженніфер Лопес та Ніколь Кідман.
Дієта не призначена для слабких, вона діє на напружених етапах: атака, круїз, консолідація та стабілізація.
Перший крок спонукає до швидкої втрати ваги, оскільки послідовник може їсти лише білок, навіть не фрукти чи овочі.
Після стадії нападу дієта повільно вводить їжу, дозволяючи їсти овочі протягом декількох днів.
Фрукти, вуглеводи, сир та два «святкові» страви дозволяються на фазі «консолідації», а на стадії «стабілізації» потрібна лише білкова дієта один раз на тиждень.
Щоб схуднути, Кейт стала трохи більш традиційною, вживаючи здорову, безпечну для їжі їжу, таку як авокадо, ягоди та каші, повідомляє Жіночий світ.
Тепер Кейт підтримує свою вагу, вживаючи такі продукти, як севіче, гаспачо, кавунові салати та табуле.
Також повідомляється, що він їв сиру їжу принаймні раз на тиждень.
Керівник Королівської родини Керолін Роб говорить, що їй подобається готувати сімейні страви, такі як каррі, коли вона не їсть сиру їжу та не сидить на дієтах.
Мигдальне молоко - це те, що герцогиня не п’є ні для здоров’я, ні для схуднення. Скажіть волонтеру, що він під час відвідування благодійного кафе поставив молоко на стіл: «Не вірте всьому, що ви читали, я навіть не люблю мигдальне молоко».
Кейт - не єдина королівська особа, яка наполегливо працює, щоб зберегти свою фігуру, і, схоже, принцеса Євгенія схудла раніше цього місяця на своє весілля.
Хоча невідомо, чи схудла майбутня дівчина чи ні, 28-річна дівчина пояснила, як вона залишалася здоровою в минулому.
Розмовляючи з Harper's Bazaar у 2016 році, принцеса розкрила деталі своєї звичної роботи.
Принцеса Євгенія пояснила, що зазвичай тренується вранці, пояснивши, як підтримує високий рівень своєї фізичної форми.
"Я встаю близько 6:45 ранку, щоб розпочати вправи о 7 ранку. Я йду в парк з 7 ранку до 8 вечора", - сказав він.