Втрата ваги - маг
Як працює схуднення за допомогою гіпнозу - що відрізняється?
Після детального анамнезу про ваші харчові звички та минуле дієти ми з’ясуємо існуючу мотивацію.
За допомогою гіпнозу ми спробуємо пробудити ваші несвідомі здібності харчуватися здорово та свідомо.
На наступних заняттях ми будемо працювати, з одного боку, на тлі вашого ожиріння, а з іншого боку, над зміцненням вашої мотивації стати більш стрункою та займатися більше.
Ми працюватимемо над зміною бажання змін як у прямих розмовах, так і в трансах/гіпнозах.
Ми запишемо кілька трансів, щоб у вас була можливість продовжувати «займатися» вдома.
В якості профілактики рецидивів я покажу вам, як ви можете використовувати самогіпноз, щоб відірватися від своїх старих моделей.
Факти про зайву вагу/ожиріння:
Близько 800 000 австрійців мають зайву вагу, понад 80 000 з них є патологічними. Щорічний «Австрійський звіт про харчування» вказує на необхідність вжити заходів: 11% австрійців вважаються ожирінням, 41% австрійців мають надлишкову вагу. Кількість постраждалих дітей викликає особливу тривогу.
Індекс маси тіла (ІМТ = маса тіла в кг, поділена на зріст у метрах у квадраті)
Низька вага: Звичайна вага: 20-25 (для жінок 19-24)
Надмірна вага: 26-30 (для жінок 25-30)
Ожиріння I ступеня: 31-35
Ожиріння ІІ ступеня: 36 - 40
Ожиріння III ступеня: > 40
Надмірна вага та ожиріння можуть призвести до ряду фізичних захворювань та симптомів:
Легкі: задишка і задишка, раптові напади, що тривають довше десяти секунд (синдром апное уві сні)
Ортопедичні проблеми: болі в спині (особливо в поперековому відділі хребта) та проблеми з колінами, оскільки суглоби перевантажені вагою і швидше зношуються
Порушення обміну речовин: підвищення рівня ліпідів у крові (холестерин та тригліцериди), підвищення рівня цукру в крові, збільшення сечової кислоти (подагра)
Емоційні проблеми, такі як відсутність самооцінки