Втрата ваги Мюнхен Індивідуальна концепція харчування Мюнхен Здоров’я
Слово дієта спочатку походить від грецького "diaita", що означає "спосіб життя". Отже, дотримання дієти пов’язане не тільки зі зниженням ваги, але і зі здоровим та збалансованим способом життя. Калорії та тарілки - це одне, але наш метаболізм складається з набагато більше будівельних блоків. Біохімічні механізми - це така ж частина його, як ваш психічний стан, стрес, гормони або ваша кишкова флора.
Багато людей, свідомо чи несвідомо, не задоволені своїм тілом. Занадто жирний, занадто худий, занадто зморщений, недостатньо мускулистий або, або, або. Це розчарування у вашому тілі визначає все ваше мислення, яке, у свою чергу, має підсвідомий вплив на вашу самооцінку. Бувають дні, коли ти почуваєшся в хорошому настрої, сильним, повним сяйва і, можливо, через кілька годин втомленим, виснаженим, роздутим, просто недобре. Як ви гадаєте, як поведеться ця людина по відношенню до оточуючих людей: доброзичливо чи неприязно? Найчастіше саме близькі люди навколо нас витримують наші примхи і проектують цей емоційний дисбаланс на себе. Це в свою чергу впливає на саму людину, створюючи замкнене коло.
І що, на вашу думку, людина частіше робить хороший чи поганий вибір їжі? Ми підозрюємо останнє, що підсилює негативний образ. Цей емоційний драйвер - лише простий приклад того, як харчові звички закріплюються у нашому повсякденному житті.
У Мюнхені ми спеціалізуємось на повному захопленні вашого тіла з його біомеханічними механізмами, факторами навколишнього середовища та психологічними рушійними силами та співпраці з вами над розробкою індивідуальної концепції харчування. У Мюнхені ми працюємо з останніми науковими відкриттями. Ми підпорядковуємось лише одному принципу: ваш раціон повинен індивідуально відповідати вашому тілу, вашим повсякденному життю та вашому стилю життя. Ми не обмежуємось крихким підрахунком калорій, а враховуємо весь організм. У Мюнхені, на додаток до вашого поточного режиму харчування та фізичного стану, ми визначимо ваші особисті цілі в особистій розмові, щоб розробити концепцію харчування, яка індивідуально підходить для вас та вашого способу життя.