Втрата ваги може бути заразною

бути

Членство в соціальній мережі морально стимулює людей і спонукає їх докладати зусиль для дотримання правильного харчування.

Професор Трісія Ліхі з Університету Брауна дослідила результати змагань «Shape Up Rhode Island 2009.». Кампанія працювала в мережі протягом 12 тижнів і включала команди, які змагались між собою за здорову втрату ваги.

Загалом взяли участь 3330 людей із ожирінням або надмірною вагою, індекс маси тіла яких перевищив 31,2 і які були організовані в 987 командах з 5-11 членів. Наприкінці змагань було зроблено висновок, що ті, хто втратив найбільшу вагу, майже 5% своєї ваги, були членами однієї команди. Більше того, там, де був високий рівень взаємодії між товаришами по команді, шанси досягти цілей зросли на 20%.

Дослідження Брауна першим вивчає вплив соціального впливу та колективної роботи на втрату ваги. "На всіх нас впливає оточуючий, тому, якщо ми можемо скористатися цим позитивним тиском, ми можемо створити соціальне середовище, яке заохочує людей, що страждають ожирінням, худнути", - сказала Ліхі.