Втрата ваги на 10 кг за 2 тижні - Сторінка 3 - Втрата ваги - ФОРУМ Харчування - Doctissimo
о, бах, ти знаєш здоров'я одночасно з цією надмірною вагою, і все, що я харчуюсь неправильно (особливо жирне), ну я ще більше боюся за своє серце нарешті
Ваш браузер не може відтворити це відео.
добре, вчорашній день був змішаним, але на 300гр менше
Тим не менш, я повинен тиснути на себе, якщо хочу швидше схуднути
востаннє я сидів на цій дієті, щоб вписатись у своє весільне плаття: -8 кілограмів за 12 днів. немає вибору .
П’ятниця 29.07: 90 кілограмів
ніж природні білки:
1 яйце вранці, курка на обід, риба ввечері
0 вуглеводів: ваше тіло використовує запаси жиру, щоб функціонувати
це радикально !
добре, я ненавиджу м'ясо, але це ненадовго, тому я мотивую себе .
Мені подобається м'ясо, крім баранини
але інакше я ненавиджу рибу, крім панги
а яйце вранці воно має бути дивним
ви втратили цМБ за 1 тиждень? і ви щойно запитали в аптеці проносне?
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Здравствуйте,
Я їв переважно суп та фрукти протягом 2 тижнів, і це справді працює досить добре.
Я помітила, що живіт у мене плоскіший, я відчуваю себе у прекрасній формі, більше не здуваюся після їжі і набагато легше.
Останні 2 дні я трохи відхилявся, і мій стан був настільки поганим (запор, діарея, біль у животі, головний біль . там, біса!)
тому я повернув його назад, і коли я досяг бажаної ваги (56-57 кілограмів), я поступово відновив нормальну дієту!
ps. худнеш за 2 тижні, ти прекрасна, я бачила твої фотографії!
тому я не зважувався з тих пір, але я не знаю, що я не важкий, можливо тому, що зараз п'ю багато води.
nadinounouche Я не люблю овочі та рибу хаха
інакше мій коханий купив мені коробку таблеток дулколакс 30, тому я буду тестувати, але ми приймаємо його як його, або ми повинні їсти нормально з.
що таке дульколакс? проносне?
ой. так, треба сидіти вдома цілий день чуппі!
чому б вам не взяти злегка проносний трав'яний чай ввечері перед сном, як ви йдете вранці або вночі, а вдень ви вільні від туалету!
корисно для риби та овочів, якщо вам це не подобається, ви не будете його тримати!
і монодієт ? ви вибираєте фрукт, який вам подобається, або овоч, або навіть кашу, і робите собі мінімум 3 дні. історія очищення та втрати кількох кілограмів перед відновленням (поступово) нормальної дієти. але в невеликих кількостях
Що ти сказав?
хх
bè дульколакс допоможе мені, тому що саме я не ходитиму в туалет протягом 2 3 днів, за винятком того, щоб піти мочитися хаха
але в іншому випадку я харчуюсь нормально, але найменше, що я з’їдаю, товстію, навіть якщо з’їдаю трохи овочів
nadinounouche варені помідори я їм їх по-прованськи мені подобається занадто