Втрата ваги назавжди неможлива! Все про ожиріння - безкоштовне обслуговування
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
центр управління
Амазонка
Підтримайте форум, обробляючи ваші покупки на Amazon за цим посиланням.
Калькулятор ІМТ
Довгостроковий клієнт і модератор
Нещодавно я прочитав таку цитату професора Вайнера:
Кожна людина може втратити від 3 до 7 кілограмів жиру, змінивши свій раціон і зберігаючи його назавжди.
Якщо організм зумів набрати 20 кілограмів жирових клітин (і більше!), Тоді цей метод вже не може працювати!
Повні люди аж ніяк не дурніші, мають не меншу витривалість і теж не лінуються. у них точно немає шансів - жодного.
Бо тіло воює. 20 кг жирових клітин (і більше!) Ведуть власне гормональне життя, яке неможливо перемогти.
Боротися з нею так само безнадійно, як і стояти перед дзеркалом вранці і вирішувати:
"На сьогоднішній день сиве волосся більше не будуть рости або я більше не зморщуся".
Особисто я можу повністю підписатися на це, виходячи зі свого особистого життєвого досвіду.
Але чому є люди, які все ще роблять це?.
Як ти це бачиш.
Щастя починається там, де зручність закінчується.
Я впевнений, що за багато років досягну здорової ваги. Тому що я не чекаю кінця будь-якої дієти, але я змінюю свою поведінку та свої звички на все життя! Навіть якщо все не виходить щодня, деякі речі вдаються багато днів. Старі зразки продовжують отримувати перевагу, але я це усвідомлюю, залишаюся пильним, а також живу за деякими новими зразками цілком природно.
Лоретта
є кілька винятків, які справді роблять його постійним.
Я не харчуюся інакше, ніж до операції.
і все ж я тепер можу утримувати свою вагу.
Звичайно, у мене також бувають етапи, коли я з’їдаю щось недоречне.
однак ці фази набагато коротші.
Смішно.
Але так воно і є.
І хоча я намагався схуднути ще до першої ЗХ.
Лише після ВООЗ мені вдалося знову зменшити загальну кількість 7,5 кг.
Надлишок шкіри також становив 7,5 кг.
Я вийшов із лікарні на 10 кг менше. а потім знову трохи зменшили.
Як не дивно, спочатку без жодних зусиль.
Тепер я хотів би його зменшити.
але це не працює.
Можливо, після вже затвердженої, але все ще очікує на розгляд ВООЗ.
Можливо, спочатку потрібно було вирізати певну кількість жирових клітин.
малюнок ліллі
мій досвід/почуття з цієї теми
a: після приблизно 1000 дієт у житті, зменшення/збільшення, організм має власне життя
b: на мій погляд, він має "пам'ять"
(так само, як він має "пам'ять болю"), і тому в якийсь момент каже: ей, ей, не зі мною,
те, що я маю, я не дозволю, щоб у мене це забрали, хто знає, чи знову не вистачає їжі
нагодували, тоді я мушу йти до своїх резервів .
Будь-яке порушення дієти мстить «жорстоким» способом .
Це все дуже непрофесійно, але я теж не лікар, це лише моє
Досвід/думка. Аудитор натрапив на відчинені двері у мене, і я можу це зробити лише
До зустрічі, Лілі-Більд
P.S. але це не означає, що я/ми припиняємо спроби схуднути.
Довгостроковий клієнт і модератор
Лоретта писала:
Нещодавно я прочитав статистику,
що оперовані баріатрично без ВООЗ в середньому на 27 кілограмів перевищують свою найнижчу вагу через 7 років,
Баріатрик оперував у ВООЗ, але в середньому лише 7,5 кілограма вище найменшої ваги.
Тоді я думав, що ті, хто має ВООЗ, будуть просто більш мотивованими, ніж ті, хто не має ВООЗ, що, безумовно, все ще має місце в перші дні за даними ВООЗ. Але оскільки люди є надзвичайно істотами звички, ця мотивація зменшується із звиканням до нового тіла через деякий час і, за моєю нинішньою оцінкою, триватиме недостатньо довго, щоб пояснити цю різницю у вазі.
Мені ніколи не спало б на думку, що ампутовані жирові клітини можуть тут зіграти важливу роль.
Щастя починається там, де зручність закінчується.
Я впевнений, що за багато років досягну здорової ваги. Оскільки я не чекаю кінця будь-якої дієти, я змінюю свою поведінку та свої звички на все життя! Навіть якщо все не виходить щодня, деякі речі вдаються багато днів. Старі зразки продовжують отримувати перевагу, але я це усвідомлюю, залишаюся пильним, а також живу за деякими новими зразками цілком природно.
Sachsengirl
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє від Sachsengirl (6 лютого 2015 р., 16:19)
Довгостроковий клієнт і модератор
Доповідь Welt-Online точно підходить до теми:
Щастя починається там, де зручність закінчується.
Я впевнений, що за багато років досягну здорової ваги. Оскільки я не чекаю кінця будь-якої дієти, я змінюю свою поведінку та свої звички на все життя! Навіть якщо все не виходить щодня, деякі речі вдаються багато днів. Старі зразки продовжують отримувати перевагу, але я це усвідомлюю, залишаюся пильним, а також живу за деякими новими зразками цілком природно.
Гіппелендер
В основному, я бачу це так само, як і Лоретта, і це також те, що мені пояснили низка лікарів різних спеціальностей. Жир гормоноактивний. Жир робить вас товстим, і не тільки те, що у вас на тарілці, але особливо те, що ми вже маємо на стегнах.
Вітаємо Sachsengirl та всіх інших, хто зумів утілити новий спосіб життя таким чином, що він це зробив.
Березень - вересень 2014 року ММК
18.03.15 Заява надійшла до КК
04.04.15 Підтвердження - рівно 3 тижні
28/04/15 призначення ОП - обхід RNY
01.05.15 розрядка
Хільса
Привіт Уве . Відповідь на ваше запитання про великий особистий досвід НІ
Чарівне слово, яке привело мене до цього усвідомлення, полягає в тому, що я назавжди видалив у своєму мозку слово ДІЄТА, оскільки, на мою думку, це камінь усього зла.
Роками це мене мучило і перетворювало кожну спробу схуднути на час тортур, і в цей час у моїх думках домінували лише такі слова, як ВІДПОВІДЬ І ПОРОЧНА СУМЛІСТЬ.
Минуло багато часу, поки я не помітив, що схуднення також може бути веселим, а також може означати схуднення із задоволенням, тому що я більше не бичу себе, і коли я досяг цього рівня знань, дні йо-йо ефекту закінчились.
Звичайно, я худну не так швидко, як під час операції. Поки що мені було потрібно 2 роки для моїх 40 кг, при цьому моє тіло завжди чітко показувало або сигналізувало мені, коли я занадто швидко втрачала, а потім я нічого не втрачала кілька тижнів на цьому жоден світ не закінчився, бо я більше не втрачаю з виду свою мету.
Після останньої серйозної операції моє тіло сигналізувало, що мені потрібно відновлення, і тому я зробив перерву від схуднення, але без набору ваги, що було нормально, і тепер це триває знову, це повинно бути 30 кг, що я б зрадів, і я думаю, що це буде Я створюю незалежно від винятку чи ні, головне, що ми з тілом знову уклали мир.
Лоретта
Я назавжди позбувся приблизно 70/80 кг.
починаючи від приблизно 170 кг до приблизно 100 кг.
Просто. після дуже тривалої і дуже високої дози кордизону нічого не вийшло.
він додав 40 кг і коливався більш-менш від 110 до 130 кг.
Я потрапив до 100 кг лише після операції.
. і лише після ВООЗ я скинув ще кілька кг, які раніше не хотіли їхати.
через це. можливе постійне прийняття.
коли нічого іншого не виникає.
Коли довелося приймати кордизон.
У мене було 40 кг за 4 тижні, і я не їв інакше.
Я вів щоденник, бо худнув.
Крім того, насправді є фактор часу.
Ті, хто працює і повинен звести сім’ю, домочадців та партнерів та друзів під одним дахом.
має менше часу, ніж хтось безробітний або пенсіонер.
Було багато разів, коли в моєму житті все було роботою та спортом.
Ведення домашнього господарства мало зусиль, оскільки я майже ніколи не був вдома, а решту я проводив з тим чи іншим коханим.
Справді. тіло звикає до фізичних вправ, і його доводиться міняти і збільшувати на годину.
але якщо ви вкладаєте від 10 до 15 годин на тиждень виключно на спорт,
тоді вгорі залишилося не так багато місця.
Мені часто доводилося вибирати:
Спорт або друзі?
Операція насправді робить її більш розслабленою.
Крім того, я працюю 30 замість 40-50 годин.
. інакше в моєму житті не було б місця для партнерів чи друзів.
Цю публікацію вже відредаговано 1 раз, востаннє Loretta (19 лютого 2015 р., 8:24 ранку)