Втрата ваги не обов’язково шкідлива для людей похилого віку
Дослідження дослідників з Університету Вейк-Форест спростовує поширену ідею про те, що добровільна втрата ваги у літніх людей збільшує ризик смерті.
Фактично, дослідження, опубліковане в Журнал геронтології: Медичні науки [1], показує, що люди похилого віку, які займаються спортом та/або змінюють дієту, щоб схуднути, мали вдвічі менше шансів померти протягом восьми років після спостереження, ніж їх однолітки, які нічого не робили для схуднення, пояснює доктор Кайла Ши, автор дослідження та науковий співробітник відділу геронтології та геріатрії кафедри медицини.
"Це потужна і дивна знахідка", - сказав Ши. "Наші дані свідчать про те, що люди не повинні боятися спроб схуднути, щоб вирішити проблеми зі здоров'ям, пов'язані з ожирінням у людей похилого віку".
До цього дослідження, дослідження, яке вивчало зв'язок між смертністю та втратою ваги, не змогло розкрити різні причини втрати ваги. Тож, використовуючи більш суворий рандомізований підхід, Ши та його колеги прагнули довести або спростувати думку про те, що люди похилого віку, які активно намагалися схуднути, збільшували ризик смерті.
Дослідницька група повторно проаналізувала дані дослідження 318 жителів, людей старше 60 років, усіх з артритом коліна, які були залучені до дослідження для оцінки впливу втрати ваги та/або фізичних вправ на фізичну функцію в наприкінці 1990-х рр. Початкове втручання для схуднення відбувалося протягом 18 місяців з 1996 по 1998 рр., протягом якого 159 осіб із групи втручання активно втрачали в середньому 6 кілограмів. Група без втручання природним чином втратила в середньому 1,5 кг.
Потім дослідники перевірили, чи живі учасники дослідження ще через вісім років.
"Загалом ми виявили, що в групі учасників, які втратили вагу, було значно менше смертей, що вдвічі менше, ніж у групі, яка не втратила", - говорить Ши.
Результати були несподіваними для жалючих геронтологів.
"Протягом багатьох років медичне співтовариство вважало численні епідеміологічні дослідження, які передбачали, що люди старшого віку, які схудли, частіше помирають", - говорить Стівен Кричевський, директор Центру похилого віку Медичного центру.
"За поширеними переконаннями, втрата ваги вважається лише зловісним прогнозом. Дані, які використовували люди, не змогли відокремити причину та наслідки втрати ваги, свідчить наше дослідження. Втрата ваги, яку вони вивчали, може бути наслідком інших проблем зі здоров'ям, не навмисне схуднення ".
Учасники цього дослідження також мали сукупність загальних проблем зі здоров’ям, які з’являються з віком, додає Кричевський.
"Вони були просто старими людьми, які жили в громаді, виходили на вулицю і виконували свої повсякденні справи так само, як ваш сусід", - каже він. "Коли почалося дослідження, всі вони мали надлишкову вагу і стикалися з ознаками старості".
Коли дослідники оцінювали наслідки схуднення у найстарших учасників віком 75 років і старше, вони виявили те саме зниження смертності, що і в молодшій групі, у віці від 60 років і більше, і які схудли.
Встановлено, що втрата ваги у літніх людей покращує кілька захворювань, зазначає Кричевський, таких як артеріальний тиск, холестерин та рівень глюкози натще. Однак лікарі вагалися рекомендувати схуднення людям похилого віку через проблеми смертності, пов'язані з цим у попередніх дослідженнях.
"Це дослідження кидає виклик цілому комплексу необгрунтованих питань про те, як боротися з епідемією ожиріння у людей похилого віку", - говорить Кричевський.
Однак він застерігає, що дослідження було незначним, і що результати потрібно буде підтвердити в інших дослідженнях, але даних, зібраних в результаті цього аналізу, достатньо, щоб виключити надмірний ризик втрати ваги та припустити, що користь для схуднення над смертністю.
Список літератури:
[1] Вплив рандомізації на втрату ваги на загальну смертність у літніх людей із надмірною вагою та ожирінням: Дослідження ADAPT. Дж. Геронтол A Biol Sci Med Sci(2010) glp217