Втрата ваги обмежує ризик раку молочної залози після менопаузи

Американських дослідників цікавить частка раку молочної залози, що пояснюється збільшенням ваги після менопаузи. Вони виявили, що збільшення ваги дійсно становить ризик, але навпаки, незначна втрата ваги дозволила його зменшити.

З курінням, вживанням алкоголю та малорухливим способом життя, надмірна вага визнаний фактором ризику розвитку певних видів раку. Тому краща профілактика є важливою проблемою охорони здоров'я для боротьби проти раку, а також проти інших хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та діабет. В недавньому дослідженні дослідники з Національного медичного центру міста Надії кажуть, що цей фактор ризику дуже важливий під час менопаузи. Вони зазначають, що жінки в постменопаузі, які схудли, мали менший ризик розвитку інвазивного раку молочної залози порівняно з тими, хто набрав кілька кілограмів.

Хоча встановлено, що надмірна вага та ожиріння пов'язані з ризиком розвитку близько десяти видів раку, рак молочної залози після менопаузи, дослідники вважали, що дослідження з метою точно визначити, чи може зниження ваги зменшити цей ризик у жінок у постменопаузі, показали неоднозначні результати. Щоб вивчити питання, вони проаналізували дані 61 335 жінок, які брали участь в обсерваційному дослідженні - Всесвітньому дослідницькому дослідженні охорони здоров’я, у яких не було раку молочної залози і чиї мамографічні дослідження були нормальними. Їх вага, розмір і Індекс маси тіла (ІМТ) оцінювали на початку дослідження та знову через три роки.

Ризик, навіть якщо збільшення ваги незначне

Протягом середнього спостереження 11,4 року 3061 новий випадок інвазивного раку молочної залози були діагностовані. Дослідники виявили, що жінки, які втратили 5% початкової ваги, мали на 12% знижений ризик раку молочної залози порівняно з жінками, чия вага залишалася стабільною на основі їх індексу маси тіла. Важливо зазначити, що збільшення ваги приблизно на 5% було пов’язано з 54% більшою частотою захворюваності потрійний негативний рак молочної залози. Це чіткий тип раку молочної залози, який становить 15-20% випадків, який характеризується гіршим прогнозом, ніж інші форми, оскільки він, як правило, більш агресивний, а також більший ризик рецидиву.

“Наше дослідження вказує помірне зниження ваги у відносно короткий термін було пов'язано зі статистично значущим зниженням ризику раку молочної залози у жінок у постменопаузі », - говорить провідний автор дослідження д-р Роуан Хлебовскі. Результати, що відповідають результатам дослідження, опублікованого Inserm у 2016 р., Яке свідчить про те, що більше половини випадків раку молочної залози, що найчастіше діагностуються у жінок у світі, що з’являються після менопаузи, пов’язані з поведінковими факторами: Індекс маси тіла, вживання алкоголю, дієта або навіть вживання гормональна терапія при клімаксі.

Національний інститут раку також попереджає, що після раку надмірна вага збільшує ризик розвитку рецидиву або іншого раку. Щоб запобігти цьому ризику, рекомендується щодня практикувати принаймні 30 хвилин фізичної активності середньої інтенсивності, обмежувати сидячу активність (комп’ютер, телебачення.), А також продукти з високою щільністю енергії: занадто багаті жирами та/або в цукру. "Як з точки зору споживаної кількості, так і частоти споживання", - підкреслює Інка, яка закликає віддавати перевагу продуктам з низькою щільністю енергії. як фрукти та овочі і регулярно контролюйте їх вагу, принаймні раз на місяць.