Втрата ваги після народження - National Journal

втрата

Багато жінок очікують, що це буде виглядати так, як це було через кілька днів після народження, але це неможливо. Навіть коли жінка дотримується певних дієт під час вагітності, з певними дієтичними обмеженнями, вона повернеться до своїх початкових форм приблизно через два місяці після народження.

Я набрала 30 кг з першої вагітності і втратила їх приблизно за 9 місяців. Це нормально. Кажуть, що стільки, скільки ви наділи на себе за 9 місяців, ви також знімаєте їх за 9 місяців. На другій вагітності я набрала 17 кг і схудла приблизно за 6 місяців. І я схуд, не зробивши з цим нічого особливого. Ні в якому разі мати не повинна приймати дієту або будь-яку кардинальну дієту ні під час вагітності, ні відразу після народження, оскільки організму потрібні вітаміни, кальцій і залізо, а також енергія для догляду за дитиною.

Я приймала Елевіт протягом першого та останніх двох місяців вагітності, але також після пологів, приблизно місяць. Раніше було не так; Пам’ятаю, коли я була маленькою, бабуся розповідала мені, що жінка втрачає багато зубів під час пологів, бо дитина забирає все, що потрібно їй у матері.

І ще одне, що я помічав у багатьох випадках, і я справді вважаю, що це реально: якщо під час вагітності раціон матері різноманітний і не утримується від їжі, дитина буде сильною і буде їсти дуже добре, але якщо мати дієта під час вагітності, дитина буде слабкою і без апетиту до…