Втрата ваги починається в голові easylife
Як ми можемо тренувати свій мозок
Кожен, хто вже боровся з підрахунком калорій і диво-дієтами, знає, як важко стати і залишатися стрункими лише за бажанням. Часто знання про дієту посилює проблеми з харчуванням. Тому важливіше подумки налаштуватися на схуднення. Бо схуднення починається з голови!
Однією з причин, які можуть призвести до ожиріння, є уповільнений метаболізм. У регуляції метаболізму відіграють роль дуже різні фактори, такі як гормони, стрес, а також дієта. У easylife ці фактори враховуються, і учаснику надається «розумова» підтримка під час терапії.
Для багатьох людей, які терміново хочуть схуднути, це означає величезне полегшення, коли вони відчувають, як можуть ЗНИЖИТИ ВАГУ ШВИДКО І ЛЕГКО. Прийом їжі та схуднення одночасно активізує систему винагороди за щастя, яка потім активізується в мозку, завдяки чому ми відчуваємо себе особливо добре. Те саме відбувається, коли ми переживаємо особливо красиві моменти.
Перепрограмуйте систему винагород
Деякі люди переживають ці моменти щастя, гуляючи, приймаючи ванну або слухаючи приємну музику. А інші переживають хвилини щастя, коли їдять певну їжу. Якщо ви хочете щось змінити назавжди, вам доведеться не лише відкоригувати свій раціон, але й перепрограмувати свою систему винагород.
Звичайний розпорядок дня також допомагає, якщо ви хочете успішно схуднути. Відомо, що рано вранці система винагород активізується. Завдяки оптимізованому харчуванню і «так» голови, схуднути легше, не рахуючи калорій і не зважуючи їжу. Наслідком цього є те, що з цим новим відчуттям винагороди ви також отримуєте задоволення від незнайомих раніше продуктів.
Новий спосіб життя
Звичайно, такий перелом полярності системи винагород не відбувається за одну ніч. Були проведені різні дослідження щодо того, скільки часу потрібно для завершення цього процесу. Інформація коливається від 21 дня до кількох місяців. Це теж залежить від індивідуального стану. Чим довше цей час активно підтримується, тим успішніше ви. Як тільки позитивна асоціація з певними продуктами активується, у вас з’являється абсолютно нове ставлення до життя. У вас зовсім інше ставлення до їжі, ви почуваєтесь комфортніше і автоматично їсте стрункіше. Ви буквально живете в іншому тілі.
Старі харчові звички - це "історія"
У easylife ми спостерігаємо: ризик рецидиву старих харчових звичок значно знижується для учасників нашої програми. Старі харчові звички - це «історія». Оскільки ми одночасно покращуємо метаболізм учасників програми зниження ваги easylife, ми досягаємо довготривалої та стабільної фази зниження ваги. Ці три опори - наша інтенсивна індивідуальна підтримка, поліпшення метаболізму та професійне поводження з їжею та харчуванням - відіграють важливу роль у системі винагород у концепції схуднення у easylife, так би мовити. У учасників формується позитивне почуття, набуває нової енергії і не хочеться її втрачати знову. Нагорода зараз полягає в тому, що вони виглядають добре, радіють і пишаються тим, що зробили щось таке велике.
Голова повинен сказати: Зараз я починаю!
Як вам вдається сказати: Тепер я починаю худнути? Це працює лише тоді, коли керівник про це говорить. Зараз - не завтра чи наступного тижня. Голова повинна подавати сигнал старту. Отже, вам потрібен мозковий центр, щоб запустити весь процес. Активізуючи обмін речовин і продуману оптимізацію дієти, створюється нове сприйняття. Тіло і душа віддячать вам більшою життєвою силою, більшим самопочуттям, більшою впевненістю у собі та бажанням стрункого тіла.
Багато наших клієнтів ретроспективно задають собі питання: «Чому мені зараз так легко вдається схуднути і чому це завжди було так складно раніше?» Раніше багатьох факторів просто не було. До цього обмін речовин був поганим. До цього ви не знали, які продукти підходять саме вам. А до цього голови не було. Втрата ваги починається з голови.
Хотіли б ви дізнатися, як ви можете схуднути успішно, або у вас є питання? Наші спеціалісти із easylife з нетерпінням чекають від вас!