Втрата ваги при s; турбуватися Як відновити свою вагу
Огляд схуднення
втрата ваги або втрата ваги є наслідком недостатнього споживання енергії порівняно з витратами організму. Залежно від випадку, це може бути бажаною метою, наприклад, у разі дієти для схуднення, або навпаки, симптомом захворювання, яке може бути серйозним, особливо якщо втрата ваги перевищує 5% при меншій рік.
Втрата ваги може трапитися з кожним. Але загалом вага повинна бути як нормальною, так і стабільною у здорової дорослої людини і не починати падати приблизно до 70 років. Крім того, спостерігається фізіологічне збільшення ваги у віці від 20 до 50 років. Отже, значна і мимовільна втрата ваги може бути ненормальною, і тому її слід враховувати.
Причини схуднення
Причиною втрати ваги у людини може бути ряд факторів.
- дієта для схуднення;
- зниження апетиту;
- Недостатнє споживання калорій через недоїдання;
- ендокринні розлади;
- розлад харчової поведінки;
- міопатія;
- макрофаговий міофасціїт;
- патології шлунково-кишкового тракту, такі як хвороба Крона, панколіт, панкреатит, целіакія, виразка шлунка;
- Інфекційні хвороби, такі як туберкульоз, СНІД, холера;
- ураження нирок, печінки, міокарда;
- розлади дихальних шляхів, такі як обструктивні бронхолегеневі захворювання;
- інші патології, такі як рак, лейкемія;
- Цукровий діабет;
- дегенеративні захворювання;
- психічні захворювання;
- депресія;
- Значний стрес;
- Значне зневоднення;
- поганий спосіб життя, зокрема куріння, алкоголізм, кофеїнова залежність;
- Прийом ліків протягом тривалого періоду;
- Втрата ваги через вік;
- Спадковість;
- Занадто висока або занадто низька температура місця проживання.
Прояви схуднення
Втрата ваги може супроводжувати інші симптоми, які можуть відрізнятися залежно від причини та ускладнень.
- Слабкість;
- втома більш-менш важлива;
- Зниження фізичної працездатності з більшою втомлюваністю;
- Дискомфорт;
- запаморочення;
- Втрата свідомості;
- гіпоглікемія;
- анемія;
- блідість;
- Підвищена чутливість до холоду;
- переохолодження;
- Зниження інтелектуальних можливостей;
- когнітивні дисфункції, такі як втрата пам’яті, важка концентрація уваги;
- Втрата м’язової маси;
- ослаблення кісток через дефіцит мінералів. Що може призвести серед інших до спонтанних переломів, остеомаляції, остеопорозу;
- ослаблення імунного захисту;
- падіння артеріального тиску;
- Втрата волосся;
- аменорея;
- депресія.
Лікування схуднення
Лікування ненормальної втрати ваги полягає головним чином у безпосередньому лікуванні причини. Однак певні методи лікування можуть бути використані для відновлення нормальної ваги.