Втрата ваги - простий спосіб підвищити рівень тестостерону

Щойно дослідники представили нові результати на 94-й щорічній зустрічі ендокринологів у Х'юстоні, США. Доктор Френсіс Хейз та його колеги вивчали вплив втрати ваги на рівень тестостерону у чоловіків із надмірною вагою, які страждають від діабету, тобто чоловіків, у яких толерантність до глюкози знижена, але у них досі не розвинений діабет.

ваги

Близько 900 чоловіків, у середньому 54 років, із низьким рівнем тестостерону із супутніми симптомами (зниження лібідо, зменшення вироблення сперми, еректильна дисфункція тощо) були розділені на три групи та отримували або лікування на основі метформіну ( протидіабетичний препарат) або інструкції щодо поліпшення способу життя (дієтичні поради щодо схуднення та поради більше займатися спортом) або плацебо.

Результат: через рік рівень тестостерону не змінився ні в групі, яка отримувала метформін, ні в групі, яка отримувала плацебо. З іншого боку, у групі, яка змінила свої харчові звички та схудла, кількість людей з низьким рівнем тестостерону (менше 300 нг/дл) була практично розділена на 2 (це число впало з 20%) на 11% ).

Ці результати підтверджують результати попередніх досліджень. Падіння тестостерону у разі надмірної ваги пов’язане з ферментом, ароматазою, який присутній у жирових тканинах і який виробляє фемінізуючі гормони. Втрата ваги призведе до зниження активності ароматази, що підвищить рівень тестостерону.

Довідково: 94-та щорічна зустріч Ендокринного Товариства у Х'юстоні, червень 2012 р. Доктор Френсіс Хейс.