Втрата ваги - Що б Роберт Франц зробив із проблемами ваги
Надмірна вага стає все більш і більш поширеним захворюванням. З роками Роберт Франц має великий досвід у цій галузі Втрата ваги, ожиріння та втрата ваги збирав і ділиться своїми знаннями та досвідом з усіма людьми.
Зараз майже кожна третя дитина має надлишкову вагу, і тенденція до ожиріння збільшується, а не зменшується. Звичайно, це пов’язано з погіршенням дієти, але також із широкою нестачею життєво важливих речовин.
Роберт Франц на тему "схуднення" - природне вирішення проблем із вагою:
Згадані життєво важливі речовини:
Що рекомендує Роберт Франц людям із зайвою вагою?
Щоб схуднути, сонце має спочатку ожити! Роберт Франц вважає, що багато людей страждають ожирінням, оскільки вони не поглинають достатньо сонячної енергії через шкіру. Ця сонячна енергія важлива для нашого обміну речовин, а отже, особливо для схуднення.
Результат: Наше тіло переходить у режим сплячки і занадто довго утримує всі поживні речовини. Таким чином формуються жирові відкладення. Цей жир в основному відкладається на стегнах! Рекомендація Роберта Франца - виходити на сонце, щоб досягти здорового обміну речовин!
Роберт Франц рекомендує такі життєво важливі речовини для природного схуднення:
- Вітамін D3: допомагає при Зниження ваги і підтримує ціле
імунна система - Вітамін С: вітамін С підвищує рівень Обмін жирів природно
- OPC: OPC діє як розріджувач крові (або покращує текучість) і забезпечує адекватний кровотік по всьому тілу
- Цитрулін: Цитрулін сприяє підтримці здорових функцій організму
- Хром: Хром підтримує зниження ваги
Як би дозував Роберт Франц, якщо він хотів схуднути?
- Вітамін D3: 50 крапель протягом 10 днів, потім 10 крапель
- Вітамін К2: 10 крапель протягом 10 днів, потім 5 крапель
- Вітамін С: мінімум 500-1000 мг на день
- OPC: одна капсула на день
- Хром: одна капсула на день
Факти про зайву вагу та схуднення:
Близько 50% дорослих у Німеччині мають індекс маси тіла (ІМТ) понад 25 років, і тому їх вважають надмірною вагою. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) зараз говорить про глобальну епідемію. У той же час вони не говорять правди про справжні причини.
Які причини масових проблем із вагою?
Причин зайвої ваги багато. Важливим фактором є наша схильність до зберігання запасів у вигляді жиру. Раніше це було необхідно, щоб пережити голодні часи. І ця стратегія виживання все ще в наших генах!
Ось огляд найважливіших факторів, що відповідають за ожиріння:
- генетичні фактори
- Відсутність фізичних вправ
- психологічні причини
- незбалансоване харчування
Психологічний стрес може надзвичайно вплинути на нашу харчову поведінку і, таким чином, спричинити збільшення ваги. Такі захворювання, як пухлини або захворювання надниркових залоз або недостатня активність щитовидної залози, також дуже рідко відповідають за збільшення ваги. Наука припускає, що наша ДНК (генетичний матеріал) визначає приблизно на 60 відсотків, чи стане у людини надмірна вага/ожиріння чи ні.
Але наука не має відповіді на все.
Що ще можна зробити, щоб схуднути?
Загалом, має сенс рухатися якомога більше. Щоденні прогулянки також позитивно впливають на наш організм. Має сенс інтегрувати невеликі спортивні вправи (їзда на велосипеді, присідання, віджимання) у повсякденне життя.
Тут допомагають ранкові ритуали (наприклад, 10 присідань після вставання). Збалансована дієта (зелені смузі вранці, уникаючи та зменшуючи жирні продукти та продукти тваринного походження) забезпечує здоровий метаболізм та підтримує втрату ваги.
Якщо ви хочете дізнатись більше, ця книга може бути для вас. Саме від виробників Codex Humanus Роберт Франц рекомендує знову і знову. Навіщо турбуватися про дієти та будь-яких порадників, коли ви можете відразу піти природним шляхом?
Отримавши знання та поради з цієї книги, ви гарантовано схуднете. Якщо нічого не виходить, тоді ми справді можемо тепло рекомендувати цю книгу.