Втрата ваги швидко ставить серце під загрозу

Створено у п'ятницю, 02 березня 2018 року.

загрозу

Ожиріння шкодить вашому здоров’ю. Серце, зокрема, страждає від високого рівня холестерину від висококалорійної їжі, занадто мало фізичних вправ та пов'язаних з цим наслідків для всієї серцево-судинної системи. Тому перехід до здорового способу життя - найкращий спосіб мати здорове серце. Але якщо ви худнете занадто швидко, іноді досягаєте протилежного, і серце ненадовго відчуває сильний стрес - через жирові відкладення.

Дослідження показують негативний вплив швидкого схуднення на серце

Схуднути швидко, так, але під наглядом

Висновок кардіологів, які брали участь у дослідженні, полягає в тому, що швидке зниження ваги, як правило, вітається з метою покращення стану здоров'я в довгостроковій перспективі. Однак ретельне спостереження лікаря є дуже важливим, особливо для тих, хто вже мав серцеві захворювання. Крім того, слід зазначити, що швидке схуднення - це лише перший крок до довгострокового оздоровлення, подальша зміна здорового способу життя є необхідною. В ідеалі цього слід дотримуватися протягом усього життя, щоб запобігти більшості так званих "хвороб цивілізації".