Втрата ваги та дієта 19-річні втрачають 63 кілограми і стають сексуальними бомбами
Герві Бей -
Це справді та сама молода жінка? Якщо ви бачите ці дві картинки поруч, ви навряд чи можете в це повірити - але це правда!
Жозефіна Десгранд (зараз 19) з Квінсленда, Австралія, зазнала величезної фізичної трансформації. Вона скинула 50 фунтів лише за 12 місяців.
На своєму Інстаграм-каналі «Більше не жирна Джозі» австралійка задокументувала свій неймовірний успіх у схудненні із фотографіями до та після для своїх понад 130 000 підписників.
Жінка важить 150 фунтів, а потім худне
Вона відчайдушно голодувала від різноманітних дієт - але нічого не працювало. Жозефіна просто зневірилася. У 16 років вона важила 127 кіло. Занадто багато, студент теж це знав. Вона не наважилася піти до спортзалу від сорому.
І після кожної невдалої дієти, вона лише черпала розчаровані чіпси, шоколад та гамбургери, поки вона з нетерпінням прокручувала стрічку в Instagram добре навчених фітнес-моделей.
У школі її дражнили, кричала "Товста Джозі" услід за однокласниками в коридорі.
Покладіть цьому край, подумала тоді 16-річна дівчина і змінила своє життя. Спочатку відбулися невеликі зміни: Джозі пила воду замість газованої води, перестала щось шукати під час їжі і поставила собі за мету щодня проходити 10 000 кроків. Вже через кілька тижнів перші кілограми впали.
Підбадьорена успіхом, Джозі нарешті вилучила з раціону цукор промисловості і почала готувати здорову їжу для себе та батька. "Я перестала сприймати це як дієту і сприйняла це як зміну способу життя", - радісно сказала вона Daily Star.
Вона стала кумиром для своїх шанувальників в Instagram. Там Джозі із задоволенням ділиться своїми стратегіями схуднення, здоровими рецептами та відповідає на запитання.
Побачивши старі фотографії та настільки пухленькою вона була тоді, Джозі також сьогодні дивується: "Я не можу повірити, що я дівчина на фотографіях".
Зараз 19-річна дівчина зменшила вдвічі свою початкову вагу - 127 кілограмів, регулярно займається спортом і просто рада, що змінила свій спосіб життя.
Можна лише привітати Джозі з її великим успіхом та наполегливістю.