Втрата ваги та гіпноз - що важливо

Втрата ваги та гіпноз - Надмірна вага та ожиріння є одними з найбільших викликів сучасності. Не дарма ВООЗ описує глобальний статус ваги як епідемію. Тільки в Європі поширеність потроїлася з 80-х років минулого століття! Ожиріння стало одним з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань, діабету та раку (1).

Люди з надмірною вагою часто відвідують мене на моїй практиці. Багато з них страждають значно. З одного боку, вони роблять це у фізичному сенсі, але насамперед страждання дуже великі психологічно. Тиск з боку суспільства не полегшує цю тему. Навіть сьогодні ожиріння, схоже, не розглядається соціально як хвороба, а скоріше як розсудливість чи відсутність волі постраждалої людини. Незважаючи на високий рівень страждань, людям із зайвою вагою часто просто не вдається самостійно припинити свою нездорову харчову поведінку.

Здебільшого вони вже зазнали невдачі на різних дієтах, втратили занадто мало або взагалі не втратили, або після завершення програми вони в осяжному майбутньому повернуться до стану ваги до дієти або вище. Але це насправді не дивно, адже причина ожиріння не вирішується після будь-якої дієти. Чому підсвідомість добровільно, каталізатор нібито емоційного благополуччя, повинна відмовлятися без альтернативи?!

Втрата ваги та гіпноз - дуже складна тема, на яку потрібно дивитись по-різному. Емоційно в центрі уваги часто відчуття "любові". Це у всіх можливих варіаціях. Будь то відсутність самолюбства, відчуття того, що не люблять, не заслуговують бути коханими, не люблять або щось подібне. Ця внутрішня порожнеча повинна бути заповнена зовні (їжею). Також часто помічають тригер "сором", який можна знайти переважно у клієнтів, котрі зазнали впливу з дитинства.

Однак ці пункти далеко не вичерпні, і перелік може бути розширений на будь-яку довжину. Тут було б вийти за рамки, щоб вдатися до більш детальних деталей, і я впевнений, що кожен, хто працює над ожирінням за допомогою гіпнозу, мав свій власний досвід із цим. Символіка за вагою захоплює. Я тут називаю лише варіанти, які надзвичайно часто трапляються в моїй практиці.

Сказати, що достатньо простого розчинення підсвідомої причини, все ще здається мені надто простим. Однак клієнти сподіваються за допомогою гіпнозу нарешті знайти вихід із вагової пастки, якомога позбавленої позбавлення. Квазі чарівне вирішення вашої проблеми. Зафіксуйте away. Для мене особливо важливий один момент: клієнти повинні розуміти, що вони несуть необмежену відповідальність за те, що роблять - навіть якщо ми вчимося з гіпнозом - вчимося працювати з гіпнотерапією.

Я часто помічаю, що перед сеансом є не мало тих, хто вірить, що гіпноз для них "просто зробить це", і що вам не потрібно активно брати участь. Гіпноз робить це ...! Однак зміна харчових звичок є дуже важливою! Кожен повинен це зрозуміти заздалегідь, щоб досягти справжнього успіху в зниженні ваги. Але багато клієнтів також бояться, що це буде черговий бій, як останні 10 дієт. Приємно знову і знову чути, що гіпноз буквально полегшує багато речей: втрату ваги та гіпноз.

Втрата ваги та гіпноз - збої?

Тим не менше, як терапевт, також повинен мати змогу впоратися з розладом невдачі, адже не кожному клієнту можна допомогти. Не всі насправді готові змінити свій попередній спосіб життя. Незважаючи на всі гіпнози. Невдача також є частиною цього. Як би добре не міг там працювати терапевт. Але це легко сказати. Мене все ще хвилює, коли

щось подібне трапляється 😉. Однак у цих випадках часто заважають диверсанти, такі як партнери, сім'я, друзі чи робота. Речі, які значною мірою виходять за рамки нашого «гіпнотичного впливу».

Мені завжди було ясно, що моя основна компетентність, робота з гіпнозом, є центральним моментом у схудненні. На мою думку, важливо знайти причину та вирішити її.

Завжди дивно, що клієнти можуть змінити, коли ці причини будуть вирішені. Поведінка часто змінюється позитивно, про що постраждалі раніше не наважувались мріяти.

Раптом шоколад вже не смакує, а фізичні вправи тепер приносять задоволення. Клієнти відчувають, що примус і спонукання звільняються. Хороша основа для зміни попереднього способу життя. Це просто чудово, коли «я можу/не повинен це їсти» стає «я не хочу їсти».

З гіпнозом я працюю над наступними напрямками:

Причинно-орієнтований гіпноз/регресія - напр. Методи гіпнозу Дейва Елмана
Робота з аналізом внутрішньої дочірньої дитини/точки
Прощальна робота
прогресування
Пропозиції щодо оптимізованої здорової харчової поведінки, адаптованої до способу життя клієнта
За бажанням клієнта: Такі заходи, як віртуальна шлункова смуга
Навчання самогіпнозу
Клієнти отримують компакт-диск із пропозицією забрати додому

Принаймні настільки ж важливі, як робота зі зниженням ваги та гіпнозом, мають інші моменти. Я закликаю клієнтів у своїй практиці робити свій раціон фізіологічно цінним для швидкого успіху. Я говорю про кількість їжі, яку я з’їдаю, оскільки вона зросла в чотири рази з 1960-х років. Той, хто знає, наскільки великий живіт, може зрозуміти, що це просто занадто багато, що споживається в більшості випадків. На жаль, наш живіт - це м’яз, який легко адаптується - на жаль, не на користь стрункої фігури. Ці нові способи поведінки реалізуються в гіпнозі.

Для мене важливі наступні моменти.

Їжте лише тоді, коли відчуваєте голод
Заборонених продуктів в основному не існує. Я йду за Парацельсом: натовп робить отруту. Але має сенс, що понад 50% щоденного споживання їжі має рослинне походження. Для цього розроблена наша фізіологія.
Їжте повільно! Знайдіть час для кожного прийому їжі. Слід сприймати знову природне, приємне почуття ситості. Більшість з них навіть не уявляють, як це насправді, і мусять навчитися цьому ще раз. Це почуття ситості можна об’єктивно оцінити лише через 15-20 хвилин.
Зупиніться, коли заповниться! Навіть якщо щось все-таки є на тарілці або на виделці.
Пийте багато! Не менше 2 літрів несолодких напоїв протягом дня. Зрошення нирок один раз на день не допомагає!
Інтегруйте рух у повсякденне життя/спорт і поступово збільшуйте його. Спорт і фізичні вправи повинні приносити задоволення.
Щоденне надходження високоякісних харчових добавок з усіма вітамінами, мікроелементами та мінералами, щоб організм добре забезпечувався та співпрацював.

gedankenGut - практика емоційного благополуччя Birkenweg 1a
CH - 8506 Lanzenneunforn
+41 79 949 34 17

Довідково:
(1) www.who.int

Якщо ви хочете дізнатись більше про відмову від куріння, відмову від куріння або відмову від куріння, хочете нарешті стати некурящим або навіть хочете стати некурящим, тоді ви знаходитесь у правильному місці для гіпнозу некурящих! Я спеціалізуюся на успішному відмові від куріння, щоб ви могли негайно стати некурцем. Я також пропоную відмову від паління в Інтернеті на великі відстані. Витрати на відмову від куріння можна знайти в моїй інформації про ціни. Я вже з нетерпінням чекаю супроводу вас на шляху до успішного некурця. Наш центр гіпнозу Фрауенфельд спеціалізується на віртуальній гіпнозізації шлунка або шлункової гіпнозу.

Якщо ви також зацікавлені і хочете навчитися гіпнозу, або просто хочете спробувати його на смак, ви потрапили в потрібне місце:

Наш інститут - єдиний у світі німецькомовний інститут гіпнозу, який сертифікований та визнаний Міжнародним товариством медичної та стоматологічної гіпнотерапії IMDHA. Ми з команди Швейцарського інституту гіпнозу з нетерпінням чекаємо запрошення Вас на один з наших курсів, тренінгів або подальшої освіти про гіпноз. Звичайно, завжди є безкоштовний навчальний контент. Або підпишіться на нашу розсилку новин, підпишіться на нас і повідомляйте знову і знову.

Ми робимо різницю: клас замість кількості - ми живемо гіпнозом!

Ви не тільки можете бути впевнені в тому, щоб навчитися у кращих міжнародних партнерів - ці партнери також представляють і живуть бездоганною етикою та мораллю.

Інформацію про подальше навчання з блискавичного гіпнозу, SleepTalk, методів Дейва Елмана, індукції Дейва Елмана, а також навчання гіпнозу та гіпнотерапії Дейвом Елманом можна знайти в Швейцарському інституті гіпнозу як офіційно сертифікований інститут.