Втрата ваги та увага до образу тіла до соціальних мереж HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до нових законів ЄС про захист даних, ми (Oath), наші постачальники та наші партнери повинні отримати вашу згоду, щоб розміщувати файли cookie на вашому пристрої та збирати дані про ваше використання продуктів та послуг Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізувати рекламу в продуктах Oath (а в деяких випадках і в продуктах-партнерах). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір, натиснувши тут.
я згоден
Дівчатам і молодим жінкам, які звертаються до соціальних мереж, щоб допомогти їм у вирішенні проблем із вагою або зображенням тіла, слід бути обережними, оскільки ще жодне дослідження не показало, що подібні втручання можуть бути ефективними. дослідження, проведене в Університеті Лаваля.
Професор Софі Дерош з Школи харчування та докторант з питань харчування Одрі-Енн Дюма виявили, що соціальні мережі в основному негативно впливають на імідж тіла жінки, навіть якщо теоретично вони представляють цікаву платформу для отримання інформації чи підтримки.
У дівчат-підлітків, пояснили в університеті, витрати більше двох годин на день пов'язані з вищим ризиком невдоволення своєю вагою та більшим бажанням схуднути.
Регулярне використання соціальних медіа також пов'язане з більшою стурбованістю з приводу худих. Схильність до ідеалізації худорлявості та порівняння себе з іншими посилює негативні наслідки соціальних мереж.
"Грубо кажучи, ми можемо побачити, що використання соціальних мереж було б трохи більш шкідливим, нейтральним чи шкідливим, щодо іміджу тіла у жінок", - сказала пані Дюма.
Серед дорослих жінок обмін думками про дієту та фізичну активність у соціальних мережах, мабуть, має більший вплив, ніж усний обмін на ті самі теми з родичами. "Думка однолітків віртуальної спільноти, схоже, має велике значення", - зазначила Софі Дерош у прес-релізі.
Можна також задатися питанням, чи відповідальні соціальні мережі за проблеми із зображенням тіла дівчат-підлітків чи молодих жінок, чи тих, хто має проблеми з самого початку, більше приваблюватимуть соціальні платформи.
"Рівняння буде не таким простим, як я використовую соціальні мережі, у мене поганий імідж тіла", - попередила Одрі-Енн Дюма. Швидше, це був би тип діяльності, що практикується в соціальних мережах. Якщо це такі дії, як розміщення своїх фотографій, упорядкування фотографій, це дуже орієнтоване на зображення, і це матиме інший ефект, ніж просто перевірка стрічки Facebook ».
"Існують також різні риси особистості, які могли б поставити нас у більший ризик, наприклад, порівняти себе з іншими або оцінити худорлявість". - додала вона.
Враховуючи це, поки що рано вирішувати питання щодо корисності соціальних мереж для схуднення та покращення іміджу тіла. Facebook, схоже, має певний потенціал як інструмент втручання, сказав Дюма, але ми дійсно не можемо зробити висновок, що він був би ефективним для зниження ваги у жінок.
Тому за загальним правилом обережність залишається в порядку
“Це може бути дуже корисною платформою, якщо я перебуваю в процесі схуднення (.) Це може бути корисно, це може бути обнадіюючим бачити інших людей, ми в тому ж процесі разом, це може бути дуже спонукальним також може мотивувати неправильно, якщо ми маємо більш ризиковану поведінку », - попередив дослідник.
Результати цього дослідження опублікував медичний журнал Current Obesity Reports.