Втрата ваги Так Дженніфер Лопес отримала тіло в 50, ніж у 30 років
Яке тіло! Дженніфер Лопес успішно схудла для свого нового фільму і знаходиться в найкращій формі у 50 років. Це ваше навчання
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Тільки чоловіки з віком стають більш харизматичними? Листковий торт! Такі жінки, як Холлі Беррі, Дженніфер Еністон та Сальма Хайєк, доводять протилежне.
У верхній частині нашого списку Духовних тварин знаходиться Дженніфер Лопес.
Дженніфер Лопес: Втрата ваги для тіла мрії на 50
Яким був рік для цієї супержінки?! Спочатку заручини з зіркою бейсболу Алексом Родрігесом, потім вона, до речі, була на гастролях, пройшла злітно-посадкову смугу в рімейку сукні Versace в Мілані і незабаром розіграє шоу "Суперкубок" із Шакірою.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
О так, і, до речі, вона стояла перед камерою як актриса нового фільму "Хастлери", який вийде в наших кінотеатрах на початку грудня.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Їх чітке повідомлення: якщо ти хочеш чогось, борись за це - і копітка праця окупиться.
За роль стриптизерки в "Хастлерах" 50-річна дівчина отримала повний газ, щоб бути в прекрасній формі. Донателла Версаче також була вражена пристосуванням до сукні джунглів перед виступом і мусила визнати: «Подивіться на ці м’язи живота. Ви в кращій формі, ніж коли вам було 30! "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Втрата ваги: Ось як Дженніфер Лопес готувалася до свого нового фільму
Дж. Ло доводить, що навіть у 50 років ти все ще можеш досягти своїх цілей у фітнесі як мама. Для цього вона тренувалась чотири-п’ять разів на тиждень, щоб отримати форму для фільму.
Але: «Я не збираюся вбивати себе. Я робив більше тренувань, коли був молодшим. Тепер я знаю, як це зробити розумніше ». Вона покладалася на цілеспрямовані тренування з обтяженнями в тренажерному залі - плюс уроки акробатики на барі.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Вона чесно зізналася: "Це одна з найважчих речей, які я коли-небудь робила для фільму".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Схуднути: жорстка підготовка до танцю на штанзі
Бо навчання з акробатики вимагало від неї всього. У відео на YouTube вона демонструє свої синці і відверто говорить про те, що спочатку її тіло сказала їй: "Що ти там робиш?!"
«Ви думаєте: О, я хочу навчитися танцювати на жердині - це звучить сексуально. Ох, вау, це буде весело. А потім реальність: ця сталева планка тисне на ваші кістки, і ви намагаєтесь утриматися за неї внутрішніми стегнами "
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Але, як і на кожному тренуванні, Дж. Ло опанував виклик і отримав винагороду: "Якщо ви можете зробити кілька рухів, ви почуваєтесь чудово!"
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Втрата ваги: саме так Дж. Ло годує своє тіло, про яке мріє
Звичайно, Дж. Ло також довелося стежити за своїм харчуванням, щоб отримати тіло стриптизерки. Для того, щоб скинути жир і скинути останні кілограми, вона почала виклик на початку року і повністю уникала вуглеводів протягом десяти днів.
У шоу Еллен Дедженерес вона відверто зізналася, що навіть мріяла про хліб між ними. Детальніше про план її дієти ви можете прочитати тут ...
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie