Втрата ваги в групі - Франкфурт-на-Майні
Втратити вагу
в
групи
Схуднути в групі
з тренером Аллегра
Я супроводжую багатьох своїх клієнтів у їх бажанні схуднути.
Дієта - це проблема сама по собі. Те, що добре працює для одного, не повинно означати, що схуднення настільки ж просто для іншого. Мене турбує спільна з вами розробка індивідуальних цілей, які пропонують реалістичну і повсякденну основу для здорового схуднення; подалі від типових, часто напружених дієт.
Мій досвід показав, що не самотні спроби схуднути надзвичайно допомагають багатьом людям.
Переваг роботи над досягненням бажаної ваги в групі численні.
Тут я хотів би згадати деякі з цих переваг:
Сама думка про те, щоб не вирішити одну з головних проблем, заспокоює і допомагає досягти мети в довгостроковій перспективі.
Групи пропонують цінні можливості підтримки через окремих учасників. Досвід допомагає іншим вирішувати проблеми і тим самим створює важливу основу для успіху в схудненні.
Мотивацією є також групова динаміка. Це чудовий стимул, коли інші розповідають вам про свій успіх у схудненні, і може бути жвавий обмін думками про шлях до вашої мети. Це показує багатьом, що вони можуть це зробити, і звільняє нову енергію, щоб залишатися на м’ячі.
Ви можете поговорити з людьми, які вас розуміють. Інші члени групи можуть стати на ваше місце та вирішити ваші проблеми.
Іншим важливим моментом є навчання. Завдяки постійному контакту з однодумцями ви зможете швидше з’ясувати, що працює для успішного схуднення, а що ні.
Навіщо "худнути в групі" за допомогою коучингу Allegra?
Я психологічний радник і тренер з питань харчування. Багато моїх клієнтів зв’язуються зі мною через метод гіпнозу та допомогу у зміні дієти.
Це призвело до концепції, яка призводить до великого успіху в групах.
Тривалість зустрічі: 60 хвилин
(Вечірній курс в середу з 19:00 до 20:00)
Кожні 14 днів (навіть календарні тижні)
Будьте там за 15 хвилин до початку, оскільки кожен учасник буде зважений заздалегідь (звичайно, анонімно), щоб виміряти успіх у схудненні.
На початку уроку всі учасники групи мають можливість звітувати про свої успіхи. Ми також обмінюємось думками про труднощі, що виникли за останні кілька тижнів, та обговорюємо способи утриматися на м'ячі.
На кожній зустрічі ви завжди отримуватимете нові рецепти, які допоможуть досягти вашої мети - схуднення здоровим способом, оптимальним для вашого тіла.
Ви отримаєте цінну пораду та допомогу щодо того, як включити час для фізичних вправ у своє повсякденне життя.
В кінці кожної групової зустрічі складається загальний груповий гіпноз, покликаний допомогти вам продовжувати працювати над своєю метою з необхідною мотивацією до наступної зустрічі
Витрати: 60,00 євро на місяць (еквівалент 30,00 євро на вечір). Відсутність строку контракту. Перша участь у "Групі схуднення" для вас безкоштовна, щоб ви могли отримати хороший огляд. Мені важливо, щоб ти почувався комфортно в групі.
Якщо ви укладете 6-місячний контракт, ви отримаєте знижку 10,00 євро на місяць, що означає: Ви економите один місяць.
З організаційних міркувань ми просимо вас використати наступну форму, щоб ми могли підготуватися відповідно до кількості учасників. Участь у першій зустрічі для вас безкоштовна.