Втрата ваги за допомогою науки; Astrodicticum Simplex
Я хотів би спробувати трохи відпочити у найближчі дні. А оскільки я не хочу за моєї відсутності зіпсувати ваше розслаблення складною наукою, то тут у блозі є бульвар! Я підготував статтю з кожної з шести згаданих тем (і, звичайно, я не міг обійтися, не змішавши трохи науки з легким літнім читанням). Тож розважайся; приємних канікул (якщо вам пощастить мати можливість поїхати у відпустку) і до швидкої зустрічі.
Ще одне зауваження: Де б я не був, я, мабуть, не маю або лише дуже епізодичний доступ до Інтернету. У мене теж немає ноутбука, лише смартфон. Тому я не зможу відповідати на коментарі/електронні листи. Я не зможу модерувати ваші коментарі так швидко, як зазвичай. Якщо один із ваших коментарів потрапить у фільтр спаму, вам, на жаль, доведеться жити з ним протягом наступних кількох днів.
Це питання, яке, мабуть, у певний момент хвилювало всіх. У будь-якому випадку, безліч книг та статей у журналах займаються цим, особливо влітку: Який найкращий спосіб схуднути?
Я не хочу вдаватися в подробиці детально щодо багатьох посібників щодо харчування та дієтичних планів. Більшість з них все одно не працює (див. Тут). З чисто наукової точки зору на цю тему можна точно сказати одне: Ви втрачаєте масу саме тоді, коли використовуєте більше енергії, ніж споживаєте. Як ви це зробите, вирішувати вам. Ви можете змінити свій раціон, щоб зменшити споживання енергії (і якщо ви не будете робити це послідовно і розумно, це або нестійко, або нездорово). Ви можете спробувати рухатися більше, щоб збільшити споживання енергії. Або ви можете зробити і те, і інше.
Зрозуміло одне: назавжди втратити масу непросто. Якби це було просто, усі статті про дієти в журналах не були б такими популярними. Але оскільки цей літній серіал повинен бути присвячений лише простим темам, давайте проігноруємо це, намагаючись втратити масу і звернемося до іншого питання: Як я можу зробити так, щоб моя шкала мала менше?
Ваги стосуються не лише нас, людей ... (Зображення: Сєнов, CC-BY 2.0)
Це не завжди легко, але принаймні не настільки складно, як втрата маси. Ваги показують лише ту вагу, яку вони демонструють, оскільки маса нашого тіла притягується до маси Землі з певною силою. Шкала загалом вимірює т. Зв Сила ваги, тобто сила, з якою наше тіло притягується в гравітаційному полі Землі. Сила цієї сили через Прискорення сили тяжіння вказувало, що в середньому 9,81 м/с² на земній поверхні. Отже, якщо моє тіло має масу близько 66 кілограмів, що дає вагу 647,46 ньютона (тобто одиниця ваги - один ньютон відповідає 1 кг * 1м/1с²). Якщо я хочу зменшити свою вагу, не втрачаючи масу, мені просто потрібно шукати місце з меншим гравітаційним прискоренням. Наприклад, я міг піднятися на вершину Чимборасо!
Висота цієї гори в Еквадорських Андах становить 6 267 метрів. І це не тільки особливо красиво та історично цікаво (Олександр фон Гумбольдт заїжджав у свої знамениті дослідницькі поїздки). На його вершині ви знаходитесь якнайдалі від центру Землі, наскільки ви можете бути, не залишаючи поверхні Землі! Гора Еверест у Гімалаях значно вище рівня моря, але Чимборасо знаходиться майже безпосередньо на екваторі. Це актуально, оскільки земля не є ідеальною сферою. Завдяки своєму обертанню та діючій відцентровій силі він трохи випирає посередині або, інакше кажучи, відстань від центру землі до північного або південного полюса менше, ніж відстань від центру землі до екватора. На вершині гори Еверест ви знаходитесь на відстані 6382 кілометрів від центру землі. На вершині Чимборасо це 6384 кілометри, два кілометри більше! На екваторі також знаходиться максимально далеко від земної осі; тут також найбільша відцентрова сила, спричинена обертанням землі.