Втрата ваги за ніч

Ми закриваємо!

На жаль, відтепер нам доведеться закрити форум netdoktor.at. Ви більше не можете активно публікувати публікації, але продовжуєте переглядати та читати.

Якщо у вас є якісь запитання, пишіть нам на адресу [email protected]

втрата ваги за ніч

хто може пояснити мені, як це відбувається
важить на 1 кг (або більше) менше вранці, ніж ввечері? де
ця вага зникає?

Вага складається не просто з жиру та м’язів, але і
також з води.
Я не знаю, чи правильна моя теорія цілу ніч
якщо ви нічого не їсте, води менше
Тіло витягнуто, і ви маєте меншу вагу вранці

коментар

. це, безумовно, неточності в балансі. Частина
але це, звичайно, втрачається при видиху. A
Але це, звичайно, не втрата жиру. Якщо тоді
не більше 1/14 кг.

1 кг жиру в тілі має приблизно 7000 ккал.
Базальна швидкість метаболізму протягом 9 годин сну: приблизно 500 ккал.

коментар

щоб ваше тіло не остигало, ви покриваєтесь
можливо, щоб. Вночі вам трохи занадто тепло
загорнуті як занадто холодні - більша частина
Втрата ваги, ймовірно, пов’язана з потом.

Дихання також впливає на не малу кількість
Втрачена волога - це можна побачити, подивившись у дзеркало
дихає далі.

Ми також виділяємо СО2 через дихання
Кількість вуглецю, спаленого з наших запасів енергії
суми залежно від рівня особистого базального обміну та
Ліжкові заходи приблизно 50-120 г на ніч (або навіть більше;-))

---