Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід або хто починає зі сторінки 75
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
AW: Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід, або хто починає з?
Привіт,
На жаль, я не можу передати ваше посилання на Schlьsener?!
Думаю, після дієти всі повернуться до їжі, якщо після схуднення не дотримуватимуться розумної дієти. Багато повертаються до своїх старих харчових звичок і дивуються, чому їм слід приймати їх знову (звичайно, я не знаю, в чому причина для вас). Наприклад, я правильно харчувався на етапі обслуговування, але переконався, що воно було збалансованим. Я нічого не зрікався, а також дотримувався посту. І хоча я добре харчувався, я не набирав вагу. Вам просто потрібно мати справу з тим, які продукти і які кількості корисні для організму, а які ні.
Меню Інформація про користувача
AW: Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід, або хто починає з?
Отже, я почав зараз. Але без голок, але з активною підтримкою. Якщо це не працює так, я все ще можу встановити голки, подумав я собі.
Однак моя найбільша проблема - це один літр бульйону на день. Як ти це робиш? Мені стає так погано після чашки, що я не можу змусити відпочити.
Думаю, на даний момент я б навіть віддав перевагу смоктати запасний кубик * bдh * Ну, я не можу їсти кварк назавжди, але, на щастя, все ще є яйця:) Вони не такі погані на хлібці з невеликою томатною пастою-
Я був би дуже радий ще кільком пропозиціям рецептів:) Не те, щоб я тут помер від нудьги;)
Меню Інформація про користувача
AW: Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід, або хто починає з?
Привіт Алекса!
Приємно, що ви почали. Схрестіть пальці, щоб кілограми падали. Якщо ви хочете з’їсти більше, ніж просто салат і сирі овочі, просто варіть овочі в бульйоні.
Я часто використовував його для приготування супу. Смачно з кольрабі/цибулею/цибулею або квасолею/цибулею/цибулею.
Я не такий прихильник сирої їжі, мені потрібно ввечері чогось теплого. Для зміни кварку також можна використовувати простий знежирений йогурт. Також чудово підходить свіжа полуниця.
Сподіваюся на вас, що ви зможете впоратися без голок. Я не думаю, що це просто ефект плацебо. Але всі думають про це по-різному.
Сьогодні мій другий обов’язок закінчений. Поїздка до Шлюсі о 14:00, голки. Через 3 тижні ми перейдемо до 3-го туру!
Привіт від бігмелу
AW: Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід, або хто починає з?
Ну, я коли-небудь був у цьому переконаний? Я сподівався і, звичайно, вірив, що це може бути рішенням, але через кілька місяців стара звичка знову прокралася, як майже скрізь. Не дарма Шльєснер каже, що НІКОЛИ і ніколи не ігноруйте "понеділок".
Я не хочу когось знеохочувати, це справді може бути початком, але після цього потрібно просто пам’ятати, що кожна дієта - це наступний вхід у пастку ваги.
І тому я хотів включити тих, хто насправді знає, що це часто не виходить у довгостроковій перспективі.
Будь ласка, зв'яжіться з людьми тут, яким вдалося зберегти свою худобу більше 1-2 років. Шукайте їх, вони часто товщі, ніж будь-коли раніше. Я сильно їв, і, на жаль, Шлюснер - один із них.
Я теж можу опинитися кудись знову при наступній обіцянці надії, але я все більше знаю, що, мабуть, зазнаю краху.
Навіть через кілька років жінки знову виходять у свій фінал, оскільки вони не здійснили цього простого дурного наслідку одного дня. Чому ні, чому б не встигнути виконувати дисципліну протягом одного дня та одного вечора, щотижня та роками.
Або хтось це зробив.
Або ми всі помиляємось?
Що ви маєте на увазі, що, на вашу думку, заробляє Шльєснер кожною лекцією?.
Лише 2 дні на тиждень 80 євро (?) На учасника протягом 1-2 годинного дня презентації, а це щонайменше 50 разів. Він ніколи не бере його назад, тому що це його джерело грошей.
Я був переконаний, але ти можеш передумати, а потім дати про це знати. Це також було 3 роки тому, що я переконався.
Шльєснер, мабуть, так само мало економить, як WW та всі інші, на жаль, або тому, що це так і є, і тут є більше?!
Змінено неактивним користувачем (19.06.2008 о 14:05)
Меню Інформація про користувача
AW: Втрата ваги за Шльєзенером! Досвід, або хто починає з?
Ви говорите самі: день голодування просто необхідний для підтримки ваги. І Шльєснер цього не приховує, якщо не дотримуватися цього дня, рано чи пізно ви наберете вагу. Тому я вважаю, що ти не можеш скаржитися, якщо ти цього не робиш. Цей пісний день готовий знову вирівняти свою вагу, якщо ви їсте більше 6 днів, ніж потрібно вашому організму. Але якщо ви не перевищуєте свою добову норму метаболізму калорій з самого початку обслуговування, день голодування також не потрібен.
Дієта та пов'язані із нею ЗМІНИ ХРАНЕННЯ є успішними лише в тому випадку, якщо вона клацає у вас у голові, і ви хочете зробити це самостійно. Я досить добре знаю свій спосіб харчування, оскільки раніше я просто збалансовано харчувався (поки не збільшив свій раціон з 48 до 68 кг). Я не набрав вагу, бо моя дієта була чудовою, а тому, що я їв без обмежень. "Вина" повністю лежить на мені, і нікому не допомагають притягувати до відповідальності інших. Я маю на увазі, що може зробити Шлюссер, якщо люди не дотримуються дня посту і їдять так само нездорово, як і до схуднення? Також за це не можуть нести відповідальність особи, які спостерігають за вагою, або інші системи схуднення.
Я не збираюся хвалити людей на небі. Звичайно, він заробляє на цьому багато грошей, але живе лише з вуст в уста. Тож люди йдуть до нього лише тому, що чули про його успіх.
Моя подруга скинула з ним 18 кілограмів і тримає свою вагу вже 3 роки. Але не тому, що вона просто бенкетує, а тому, що це клацнуло в її дієті.
І чесно кажучи, кожному, хто хоче заощадити гроші, теж не потрібно йти на голки. Це дуже добре працює без нього! Наприклад, у мене були встановлені голки лише для того, щоб просто поглянути на все і отримати мотивацію для 2-го етапу.
Що ж, я писав багато, тому що у мене складається враження, що у вас виникають проблеми з відходом від звичних харчових звичок і що ви не можете зберегти свою вагу через це. Сподіваюся, ви не помилитеся, я не маю на увазі це погано!