Втрата ваги завдяки гіпнозу можлива
Практика гіпнозу дозволяє схуднути, але перш за все глибоко змінити свою харчову поведінку. Але чи змушує гіпноз худнути? Ми досліджували.
Що таке гіпноз ?
Гіпноз - це терапевтична практика, яка дозволяє людині, яка бажає, зануритися у стан свідомості, але модифікований. Стан загіпнотизованої людини - це ні сон, ні звичайний стан неспання, що зменшує вплив нашого логічного мозку, щоб звільнити місце для емоційного мозку.
Однак гіпноз підходить не всім, ви дійсно повинні позитивно ставитись до цієї практики і не йти з негативними упередженнями, які можуть перешкодити тілу розслабитися. Також людям з епілепсією не рекомендується займатися гіпнозом, оскільки сеанс може спровокувати напади.
Нарешті, ми не повинні плутати терапевтичний гіпноз з гіпнозом, який практикується під час шоу, коли гіпнотизер, здається, «заворожує» свою жертву, щоб змусити його робити різні дії.
Як використовувати гіпноз для схуднення, як це працює ?
За словами доктора Домініка Буте, лікаря, який спеціалізується на ендокринології, діабетології та харчуванні, "важливо пам'ятати, що не сама гіпноз змушує вас худнути. Перш за все, це дозволяє вам встановити необхідні елементи, щоб реально змінити Перший сеанс дає змогу визначити цілі, перекладені не з точки зору ваги, а з точки зору змін, що набагато мотивує. Це також дає можливість простежити "історію" пацієнта. Цей момент важливий, оскільки гіпноз може повернути минулі емоції ".
Як і будь-який сеанс гіпнозу, гіпнотизер направить пацієнта у "другий" стан, зануривши його в глибоке розслаблення.
Ця ситуація дозволить гіпнотизованій людині спілкуватися з підсвідомою частиною свого мозку, тією, яка зазвичай не виражає себе.
Гіпнотизер може звідти спілкуватися та встановлювати нові автоматизми з гіпнотизованою людиною. Конкретно, гіпнотизер може розвиватися у свого пацієнта потяг до фруктів та овочів, тоді як цей до цього часу приваблював висококалорійні продукти, які відтепер будуть йому байдужі.
Гіпноз, щоб усвідомити його механізми та змінити їх
Як ви зрозуміли, мова йде не про схуднення під час занять, а про ініціювання різної поведінки стосовно їжі.
Для Жан-Жака Гаре, гіпнотизера "Людина в стані гіпнозу ведеться спостерігати за собою в прямому ефірі. Таким чином, він усвідомлює свої дії та механізми і може шукати нові відповіді на свої потреби. З часом, приблизно через три тижні, ці нові рефлекси зібратися разом і ми розробляємо нові автоматизми, які поступово замінять старі ".
Відгуки
Для деяких людей, гіпноз був одкровенням, це справа Сільві, 42 роки. Ця мати пробувала всі можливі дієти, починаючи з підліткового віку, і кожного разу, коли повертала втрачені кілограми, після двох вагітностей їй не ставало краще. Вона сказала собі "не в змозі протистояти торту, якщо я проходжу повз пекарню!".
Завдяки гіпнозу Сільві нарешті змогла схуднути і утримати його. Вона розповідає що вона легко скинула свої 16 кіло поступово, у міру прогресування терапії. Для Сільві гіпноз дозволив їй «перепрограмувати» себе. Сьогодні вона в захваті від його нові рефлекси, які стали природними, лише вживаючи десерт більше одного разу її не засмучує, вона знає, як компенсувати свої маленькі надмірності, коли це необхідно, і овочі є чудовою частиною її повсякденного життя.
Однак для інших, на жаль, це не спрацювало, для Келлі це було більше схоже на "промивання мізків".
Ця 32-річна молода жінка пояснює, що вона поїхала туди, не маючи заздалегідь продуманих ідей, щоб допомогти їй у процесі схуднення, чого вона до цього не могла зробити самостійно.
Келлі хотіла скинути 10 кілограмів, але у своєму першому груповому занятті, розмовляючи з гіпнотизером, знесилена, вона каже, що ледь не заснула, а слова гіпнотизера не резонують з нею.
Для Келлі ця сесія була першою і останньою, вона не хотіла повторювати досвід. Для неї те, що вона пережила під час цієї сесії, виглядало більше як "гідна культу промивання мозку", занадто загальна мова, не була репрезентативною для людей у залі, тому вона насправді не відчувала занепокоєння і закритості до гіпнозу.
Деяку інформацію, яку потрібно знати, якщо ви хочете схуднути за допомогою гіпнозу
Перший місяць терапії займе від 5 до 6 сеансів, а потім наступні місяці 2 сеанси на місяць, щоб побачити зміни.
На думку Жана Жака Гаре, лікування повинно проходити мінімум 2 з половиною місяці при надмірній вазі 6-7 кілограмів.
Що стосується ціни, це займе в середньому від 50 до 100 € на одну годину сеансу.
Обіцянка гіпнозу для схуднення ?
Якщо сеанси проходять відповідно до плану, пацієнт може розраховувати втратити від 4 до 5 кілограмів протягом першого місяця, а потім у середньому 2 кілограми на місяць протягом наступних місяців.
Ви все одно повинні знати, що певні внутрішні фактори (печінка в стані насичення, захворювання ...) або зовнішні (емоційний шок) можуть мимоволі уповільнити процес.
Так само ми залишаємось обережними щодо потенційних наслідків масового ожиріння.
У вас у руках всі карти
повідомити про це оголошення Якщо ви зацікавлені в гіпнозі, але не відчуваєте готовності поринути, безпосередньо проконсультувавшись з гіпнотизером, ви завжди можете безкоштовно переглянути це відео Бенджаміна Лубшиньського, психотерапевта та тренера:
Бенджамін Лубшинський пропонує вам, зокрема, за допомогою цього відео "змінити ваші стосунки з їжею […], це двері, що відкриває цей сеанс гіпнозу. Ефективне рішення, яке, звичайно, може бути підкріплене психологом, що дозволяє зрозуміти причини вашої зайвої ваги". (стрес.) і дозволяючи вам швидко виправити це за короткий час ".
Увага. Закрий очі. Вам подобається My-Plus-Size. Га Вона не працює. Не звертай уваги ! 😉