Втрата великої ваги, не купуючи нічого - форум про схуднення - journal des femmes

Я хотів би скинути більше 5 кг за 1 місяць, але не можу

але у мене немає засобів купувати таблетки, які змушують вас схуднути (крім того, c pa doné)

смійте тут, якщо ви гарно уявляєте мою відповідь на моє запитання

4 відповіді

Є кілька рішень та "порад":

1/Пийте багато води: не пийте соду

2/Їжте овочі без жиру: додайте спеції або зелень (базилік, цибуля, петрушка, часник.)

3/їсти фрукти.

4/Не перекушуйте між прийомами їжі: якщо ви трохи голодні, з’їжте яблуко.

5/Займіться фізичною активністю: швидка ходьба принаймні 40 хвилин і мінімум 3 рази на тиждень.

Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар

22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця

Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.

Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.

Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.

Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .