Втрата жиру з високим вмістом жиру, незважаючи на щоденні дієти та зниження ваги в межах 4000-5000 ккал
Втрата жиру з високим вмістом жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з Друффі23 »25 липня 2013, 8:23
Це мене зачаровує, спростовує все, що я читав про надлишок KCAL, і бентежить мене. Поясніть мені це!
Моя мама розпочала дієту з високим вмістом жиру 3 лютого у віці 52 років. (Початкова вага 98 кг до 1,60)
Спочатку вона дотримувалася ліміту KCAL і їла максимум 2000 на день, і вона повільно втрачала вагу. Але моя мати надзвичайно голодна за своєю природою, і вона накручувала це все вище і вище . ^^ "Тим часом вона отримує приблизно 4000-5000 ккал на день, головним чином через горіхи, натуральний йогурт, авокадо та м'ясо.
І чим більше вона їсть, тим швидше вона худне?! Зараз вона виглядає неймовірно добре, звичайно була і м’язова маса, і вода, але зараз вона становить 63 кг, і, звичайно, це не просто м’язова маса та вода.
Щось там не працює, що я пропустив?
Редагувати: Згадати - 0 видів спорту, 0,00000 видів спорту.
Легка робота (робота в офісі)
В іншому випадку навряд чи якісь фізичні навантаження
BINGE Day: по неділях він їсть солодощі, поки ти не перекинешся
Вона регулярно ходить до лікаря і дуже здорова.
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з Tcrazyjam »25 липня 2013 09:53
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з цільного тростинного цукру »25 липня 2013 10:14
Ви можете відстежувати, скільки вона насправді споживає? Мені було б дуже цікаво
Я також думаю, що оскільки вона їсть, відчуваючи себе, не буде таких днів свіжості щодня, і оскільки голод базується на природних умовах, він врешті-решт вирівняється
1 п’ятниця + 1 тихий день = 2 звичайні дні
що скорочується, так би мовити
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з Друффі23 »25 липня 2013 10:18
Я чую це знову і знову, і саме це запитують мої колеги по роботі.
Я також повинен це сфотографувати, бо це ніколи не є нормальним o_o
Сніданок: 1 літр йогурту, так ОДИН ЛІТР - з 300 г волоських горіхів і 2 авокадо без кісточок.
Була просто закуска з приблизно 200 грамами змішаних горіхів
Вона збирається пообідати: 5 цілих яєць, великий салат і 1 товстий стейк зі свинини.
Я не хочу знати, як пройде день, мені стає погано, коли я дивлюсь на нього.
Вірте чи ні, але це так, і це мене заворожує. Я не відпираюсь від хулерів. Можливо, також піде самостійний експеримент, хоча і зі значно меншим - тому що я не можу так багато з'їдати
Але це так, я це відчуваю місяцями - бо вона тут робить йогурт сама, і вся кухня тут повна * g *
Вона їсть як розлючений піт, просто «майже» без вуглеводів.
Як я вже сказав, я просто почну фотографувати з завтрашнього дня, вона просто погодилася.
Редагувати: PS Я розумію будь-який скептицизм, я б сам не повірив, якби не бачив цього на власні очі.
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з алелула »25 липня 2013 10:21
Якщо вона справді споживає стільки жиру, то, за вашою інформацією, вона, очевидно, використовує лише невелику його частину - я б трактував це лише як нездоровий.
(Хоча, звичайно, це має позитивні ефекти в цьому випадку)
У деяких документальних фільмах я бачив, що кальцій (натуральний йогурт це містить, особливо домашній йогурт знову має цікаві ефекти) сприяє виведенню жиру.
Цілком можна подумати, що ваша мати приготовлена тут, а потім отримує ще одне підкріплення.
Просто позитивно сприйміть і будьте щасливі, що сильна зайва вага зникла, і поверніться до звичайної дієти
Однак я сумніваюся, що ці результати є переважно переданими
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з Друффі23 »25 липня 2013 10:24
алелула писала: Якщо вона справді їсть стільки жиру, то
У деяких документальних фільмах я бачив, що кальцій (натуральний йогурт це містить, особливо домашній йогурт знову має цікаві ефекти) сприяє виведенню жиру.
Ви щойно згадали щось цікаве, їй також порадили сісти на кетогенну дієту з високим вмістом кальцію та дотримуватися межі 2000 ккал. Тільки у неї просто ., бо вона така голодна * g *. зіпсували, але, мабуть, це допомагає.
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з СтефанВ »25 липня 2013 10:41
Йогурт використовується в догляді як «природне проносне» для профілактики запорів. Однак у значно менших кількостях, ніж 1 л, зрештою, метою є не діарея.
Хіба не ймовірно, що більша частина їжі буде виводитися майже неперетравленою? Горіхи, ймовірно, не ретельно пережовуються в роті.
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з цільного тростинного цукру »25 липня 2013 10:42
Ну, йогурт 1 кг - це 50-60 г вуглеводів, а 500 г горіхів до 100 г вуглеводів
просто подумайте, що організм отримує стільки поживних речовин, що витрачає значну частину, і оскільки немає прямих джерел вуглеводів, які могли б штовхнути інсулін, у клітинах зберігається не так багато
але це дуже цікава річ, я міг уявити, що це спрацьовує і на інших людей . тіло самопристосовується, просто потрібно пройти це досить довго
Re: Висока втрата жиру, незважаючи на 4000-5000 ккал щодня?
з abdulaaah »25 липня 2013 р. 19:06
Druffy23 писав: Це мене зачаровує, спростовує все, що я читав про надлишок KCAL, і бентежить мене. Поясніть мені це!
Моя мама розпочала дієту з високим вмістом жиру 3 лютого у віці 52 років. (Початкова вага 98 кг до 1,60)
Спочатку вона дотримувалася ліміту KCAL і їла максимум 2000 на день, і вона повільно втрачала вагу. Але моя мати надзвичайно голодна за своєю природою, і вона накручувала це все вище і вище . ^^ "Тим часом вона отримує приблизно 4000-5000 ккал на день, головним чином через горіхи, натуральний йогурт, авокадо та м'ясо.
І чим більше вона їсть, тим швидше вона худне?! Зараз вона виглядає неймовірно добре, звичайно була і м’язова маса, і вода, але зараз вона досягає 63 кг, і це, звичайно, не лише м’язова маса та вода.
Щось там не працює, що я пропустив?
Редагувати: Згадати - 0 видів спорту, 0,00000 видів спорту.
Легка робота (робота в офісі)
В іншому випадку навряд чи якісь фізичні навантаження
BINGE Day: По неділях він їсть солодощі, поки ти не перекинешся
Вона регулярно ходить до лікаря і дуже здорова.