Втрата зубів і атрофія ясен можуть призвести до неприємних змін в анатомії обличчя
Втрата зубів і атрофія ясен можуть призвести до неприємних перетворень в анатомії обличчя: зморщених щік або, у верхній щелепі, псевдопадіння кінчика носа. Ось чому їх догляд необхідний для підтримки ідеального овалу обличчя.
Важлива роль зубів
Зуби запрограмовані на те, щоб жити і служити нам ідеально, доки живе людина. Однак багатьом з нас сумно, що наші зуби та ясна «атакуються» порожнинами з раннього дитинства.
Здоров’я зубів також залежить від здоров’я ясен, які в свою чергу можуть запалюватися, виразковуватися і навіть некрозитись під впливом місцевих факторів (відсутність гігієни, чищення щіток, куріння), але також деяких загальних факторів, таких як вагітність деяких жінок, використання контрацептивів, зловживання антибіотиками широкого спектра дії тощо.
Стоматологія детально розповідає про патологію ясен і зубів та останні хвилини лікування. Але вони, за погодженням із лікарями загальної практики, рекомендують, особливо дітям, їх батькам та молодим людям, загальні заходи, які допоможуть їм якомога довше зберігати зуби здоровими.
Їжте їжу, яка зміцнює зуби та ясна. Це:
- зелені листові овочі
- хрусткі продукти: яблука, морква, селера, що також допомагає очистити поверхню зуба і уникнути відкладень (зубний камінь), але також стимулює кровообіг в яснах.
- дентозахисні продукти: арахіс, горіхи, чай (багатий фторопрофілактичним карієсом) насіння соняшнику, оливки, соління з кропом.
Уникайте продуктів, що генерують карієс, або чистіть зуби після їжі:
- Жири та картопля фрі (картопля фрі) та липка їжа (солодощі, родзинки, сухофрукти загалом)
- продукти, що виробляють кислоти та впливають на рН слини, що призводить до ерозії зубної емалі: кислі безалкогольні напої, цитрусові соки, кола
- вітамін С - хоча надзвичайно корисний для профілактики захворювань ясен, бажано чистити зуби після смоктання такої таблетки або вдаватися до інших варіантів, які "ковтають".
- Киньте палити прямо зараз.
Регулярно відвідуйте свого стоматолога і виконуйте видалення накипу: видалення накипу є частиною профілактичної поведінки і в ідеалі рекомендується двічі на рік і навіть частіше пацієнтам із пародонтозом (кожні 3-4 місяці). Його можна виконувати в стоматологічних кабінетах вручну, за допомогою ультразвукових приладів або за допомогою звукового апарату для видалення накипу.
У разі крововиливів в ясна (особливо під час вагітності) не відмовляйтеся від чищення зубів, а навпаки, обов’язково двічі на день, а замініть звичайну зубну щітку м’якою щіткою. Відмова від чищення зубів може посилити захворювання, оскільки до запалення додається бактеріальний наліт. У плафарі, аптеках і навіть у супермаркеті є спеціальна пародонтальна зубна паста або “рідина для полоскання рота”; за кордоном їх спеціально обробляють, щоб не містити метанолу. Якщо ви не можете дозволити собі таку Великдень, ви можете полоскати рот після кожного прийому їжі та чищення розчинами соди (половина чайної ложки на склянку теплої води).
Серед конкретних методів терапії, які можна проводити (за порадою сімейного лікаря!) При лікуванні щонайменше один місяць і періодично повторювати, є:
- вітамін А, 25000 ОД (не рекомендується літнім людям);
- ніацин 50-100 мг - який вводиться щодня може запобігти гангрені;
- вітамін С - від 1 до 5 г на день (толерантна межа травлення кожного);
- вітамін D 40-600 мг/(для стимулювання вироблення кісткового матриксу);
- кальцій і магній (1500 мг і 750 мг відповідно);
- марганець 15-30 мг, цинк (25-50 мг);
- мікроелементи - кремній 2 мг, бор 2 мг;
- коензим Q10, 30-50 мг - з чудовими результатами при пародонтозі
При гострих недугах рекомендується полоскати рот цілющими розчинами, які можна приготувати, додавши в теплу воду п’ять крапель ефірного масла чайного дерева або з гомеопатичних настоянок звіробою та календули (5 крапель на півсклянки теплої води).