Втратити вагу; Формувати; Швидко встановіть форму
Сталий до бажаної цифри
Тренування EMS починається там, де не вдаються звичайні методи: Майже всі великі групи м’язів активізуються і тренуються цілеспрямовано та індивідуально дозовано - навіть важкодоступні м’язи на талії та стегнах! Посилюється метаболізм та активність ферментів, різко збільшується споживання калорій, а надлишки жиру ефективно перетворюються в енергію.
Потужні м’язові скорочення стимулюють вироблення колагену та кровообіг у шкірі, а витрати енергії збільшуються в довгостроковій перспективі. Позитивні ефекти: твердіша сполучної тканини, значно менше целюліту та помітно твердіша шкіра! Неестетичний клапоть на талії та стегнах ефективно бореться, м’язи помітно жорсткіші та чіткіші під шкірою.
Будь то вузька талія, певні м’язи чи менше жиру - дослідження підтверджують наслідки тренувань для всього тіла, які використовує Miha Bodytec *
87% учасників із захопленням повідомили про чітко помітні ефекти формування фігури; тіло сприймалося набагато позитивніше.
89% почувались підтягнутішими та твердішими після тренувань.
Відсоток жиру в організмі зменшився до 4% протягом 6 тижнів тренувань EMS.
Жінки втрачали в середньому 1,5 см від талії та стегон.
Чоловіки зменшили окружність талії до 2,3 см, нарощуючи на ногах, плечах і грудях м’язи по 1-2 см кожна.
Люди з надмірною вагою втратили в середньому 3,5 кг та 9% жиру, а також 6,5 см талії та 2 см окружності верхньої частини руки лише після 13 тижнів тренувань.
Люди похилого віку старше 65 років зменшували жир на животі на 6,8% та обхват талії на 6 см з мінімальними зусиллями 30 хвилин кожні 5 днів.
*Джерело: Навчання в Байройтському університеті (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002) Олександрський університет Ерланген-Нюрнберг (Kemmler/Birlauf/vonStengel 2009), власні дослідження miha bodytec.