Втратити вагу назавжди; Мережа терапевтів

Поточні статті

Категорії статей

  • Загальний (67)
  • Проти старіння (9)
  • Ароматерапія (1)
  • Відгуки (58)
  • Консалтинг з питань успіху (24)
  • Ерготерапія (1)
  • Харчові поради (121)
  • Сімейне консультування (8)
  • Кольорова терапія (6)
  • Фітнес (19)
  • Сила думки (21)
  • Здоров’я (160)
  • Засоби захисту (68)
  • Японські цілющі течії (4)
  • Коучинг життя (62)
  • Медицина та дослідження (57)
  • EFT для меридіана (28)
  • Натуропатія (87)
  • Здорове харчування (53)
  • Фітотерапія (42)
  • Рецепти (182)
  • Лікування тварин (4)
  • Оздоровчий (8)

Ліворуч

Мережа терапевтів

Схуднути назавжди?

Той, хто ще не встиг цього зробити, зазвичай завдяки гомеостазу
Цей механізм управління в мозку запобігає корінним змінам ваги тіла.
Хто не був здивований? Як тільки зайві кілограми були втрачені, вони в найкоротші терміни осіли на ваших стегнах.

назавжди

Йо-йо посилає свої привітання!
Тіло не можна легко перехитрити.
Про це свідчить дослідження університету Рокфеллера в Нью-Йорку. Вчені припускають, що збільшення або зменшення споживання енергії регулюється контролем у мозку.
Здається, там зберігається міра для індивідуальної базової ваги. Це має довести, що кожен має свою вагу.
Випадкові відхилення реєструються ніби контрольним центром та компенсуються відповідними метаболічними змінами.
Ця “скриня природи” називається гомеостазом
Визначення в Pschyrembel (клінічний словник):
Гомеостаз: Постійність (підтримка) так званого внутрішнього середовища тіла за допомогою систем управління з гіпоталамусом (частиною міжмозку) як надпорядковим центром. За допомогою цього регулюється температура тіла, циркуляція, значення рН, водний та електролітний баланс, контроль гормонального балансу тощо.

Не можна досить захоплюватися, як працює такий контур управління. Незалежно від зовнішніх впливів, система може залишатися на звичному рівні протягом тривалого часу, не зазнаючи жодних втрат або навіть руйнуючись.
Тому нас не повинно дивувати, що наші дієти часто залишаються без стійких позитивних результатів протягом багатьох років. Нарешті, описана податкова система також може забезпечити нам швидке повернення фунтів, які болісно втрачаються через підвищений апетит, навіть відверто незрозумілу жадібність і, отже, подальше споживання калорій.

Чи означатиме таке знання також те, що прагнути відповідних змін має бути абсолютно безглуздо? Якщо природа вже взяла на себе зобов'язання ...!?

Зовсім не!
Постійна кількість, що зберігається для нас у мозку, взагалі не повинна бути дійсною протягом усього життя.
Давайте мати на увазі, як виникла накопичена ємність:
На додаток до генетичних сувенірів, це перш за все «фактор звички», але також постійне спостереження, яке сприяло набуттю відбитка.

З усього досвіду, який ми отримали до цього часу, ми тепер знаємо, що майже кожна програма може бути переписана в нашій голові.

Але кожному з самого початку повинно бути ясно, що він починає довгостроковий проект зі своїми дієтичними планами, якщо вони хочуть досягти довгострокового успіху. Тоді, однак, з відповідною послідовністю, можна очікувати, що мета буде досягнута і що вона буде зберігатися постійно.

Однак зміна дієти - це лише один фактор.

Окрім того, модно проявити нові харчові знання. Старі звички доводиться замінювати новими. Сюди також входить повна перебудова моделі мислення та способу життя.

Можливість реальних змін підтверджується тим, що люди нарешті змінили свою вагу вгору через неправильні звички. Його також можна регулювати вниз таким же чином.

Поради, які допоможуть звикнути
(не "їжте дико"; точне поняття; інь-подібне приймає інь; пийте багато; постійні порції (звикання); уникайте збудників звикання; менше вуглеводів; накопичення запасів)

Предмети: Журнал Bioline

коментувати

Будь ласка, увійдіть, щоб залишити коментар.