Втратити вагу; Відкрийте для себе чудові пропозиції з низьким вмістом вуглеводів на
Як можна схуднути успішно?
Які причини ефекту йо-йо?
Як діє дієта з низьким вмістом вуглеводів?
Харчові та харчові добавки
Посібники та кулінарні книги
Огляд по категоріях магазинів
- Наші рекомендації
- наші бестселери
- ціна зростаюча
- Ціна за спаданням
- Дата публікації у порядку зростання
- Дата публікації в порядку зменшення
- Найкращий рейтинг
Безсолодкий дієтичний супутній спрей проти тяги від MeiWay (30 мл)
Вступний набір низькокалорійних соусів від 2BSlim (6 х 250 г)
Трав'яний чай BitterLiebe від BitterLiebe (100 г)
Капсули BitterLiebe щомісяця від BitterLiebe (90 штук)
Порошок BitterLiebe від BitterLiebe (100 г)
Спагетті Edamame Bio від Just Taste, 3 штуки (3 х 250 г)
Яблучний оцет шипучі таблетки помаранчевий від NutraLinea (36 шт.)
Slim Complete від NutraLinea (2 статті)
Bitter-Well Essence від Bärbel Drexel (50 мл)
Блокатор калорій 2 в 1 таблетки від BodyMedica (20 шт.)
Капсули для спалювання жиру від BodyMedica (40 шт.)
Активні капсули метаболізму від BodyMedica (60 шт.)
Фіто дренажні гранули від Bärbel Drexel (120 шт.)
Органічна крафт-суміш для випікання в рулонах від Wölkchenbäckerei (250 г)
Нут Fettuccine Bio від Just Taste, 3 штуки (3 х 250 г)
LIPOMIN NIGHT 6-тижнева програма від NutraLinea (217 г)
100% замінник цукру еритритолу від Bodylab24 (1000 г)
Капсули ефекту насичення Bellaform від Bärbel Drexel (200 штук)
Гранули Bellaform Metabolism Express від Bärbel Drexel (86 шт.)
Капсули для спалювання жиру від Ayuda Vital (120 шт.)
Кокосова олія органічна від VITAL (1000 мл)
Regulatpro® Active DTX від Dr. Niedermaier (350 мл)
Спрей для оливкової олії Extra Virgin Original від MANTOVA (200 мл)
Білковий шейк Органічний пахта апельсин від BodyLove (300 г)
Кориця Плюс, 90 таблеток
Захисні капсули імбиру від Ayuda Vital (120 шт.)
Konjak Spagetti Bio від Vitanu, 3 штуки (3 x 270 г)
Коньяк тальятелле органічний від Вітану, 3 штуки (3 х 270 г)
Рис коньяк органічний від Вітану, 3 штуки (3 х 270 г)
Локшина Коньяк органічна від Вітану, 3 штуки (3 х 270 г)
Втратити вагу та низький вміст вуглеводів
Які причини мають надмірну вагу?
Простіше кажучи, ожиріння має дві причини. Або ми їмо занадто багато, або ми спалюємо занадто мало калорій.
Зазвичай організм регулює обидва механізми, щоб ми могли підтримувати свою вагу. У більшості випадків ожиріння порушуються петлі контролю прийому їжі та спалювання їжі.
Наприклад, деякі люди з надмірною вагою повідомляють, що швидко набирають вагу, незважаючи на низьке споживання їжі (так звані погані споживачі), а інші скаржаться на постійне почуття голоду, що змушує їх постійно їсти і таким чином продовжувати набирати вагу.
Причина цих порушених контурів управління не в рівновазі біохімічні маркери, які контролюють наші харчові звички та схеми використання.
Які біохімічні маркери контролюють нашу харчову поведінку?
Наш апетит та харчова поведінка визначаються, зокрема, такими параметрами організму:
Які біохімічні маркери контролюють наш спосіб використання?
Втрата ваги в старості
Після певного віку наш організм, здається, підвищує апетит і зменшує обмін речовин. Можливо, це еволюційна адаптація організму, яка дає нам перевагу у виживанні і тим самим продовжує наше життя.
Оскільки зараз люди живуть набагато довше, ніж у минулому, ця еволюційна перебудова неминуче призводить до збільшення маси тіла. Людям, які хочуть підтримувати свою масу тіла в літньому віці, нічого не залишається, як їсти менше.
Однак вони ризикують отримати небезпечний дефіцит життєво важливих речовин (вітамінів, мінералів та мікроелементів). Такий дефіцит прискорює процеси старіння та сприяє розвитку багатьох захворювань. Тому особливо важливо для людей похилого віку знати свій стан життєво важливих речовин і, якщо потрібно, коригувати його, приймаючи харчові добавки.
Як дієта може допомогти вам схуднути?
Поради експертів від Dr. А. М. Мері для успішного схуднення:
Цей текст написав доктор БІЛЯ. Мері написала.
Лікар. Мері - практикуючий альтернативний лікар із відомою практикою альтернативного лікаря в мюнхенському Швабінгу та експерт з питань харчування людини. Він спеціалізується на метаболічних захворюваннях, клінічній імунології, дегенеративних захворюваннях, мультисистемних захворюваннях, детоксикації організму та боротьбі зі старінням. Як давній учений, він розробив власні терапевтичні методи лікування численних хвороб цивілізації, які не рідко пов'язані з харчуванням.