Втратити зайву шкіру після дієти - форум з бодібілдингу
Втратити зайву шкіру після дієти
Повідомлення від wecholive »24 квітня 2008 р., 09:22
Питання вже задано в моєму блокноті, але привіт.
Тут з вересня я втратив 12 кг супер.
За винятком того, що зараз у мене занадто багато шкіри на животі.
Тож як ми все це повернемо назад ?
Повідомлення від Губерт21 »24 квітня 2008 р., 10:35
Повідомлення від wecholive "24 квітня 2008 р., 10:42
Повідомлення від Камю »24 квітня 2008 р., 13:41
Про це було стільки суперечок, з рецептами від бабусь; мазі, тонізуючі вправи, масажі тощо. але я ніколи не бачив нічого переконливого.
На мій погляд, дуже важко, межуючи з неможливим знайти оригінальну шкіру. Але це не твердження, це лише моя думка.
Найкращий спосіб протидії еластичній шкірі - це повільне схуднення, щоб шкіра поступово адаптувалася і не втрачала 3 кг/тиждень.
Повідомлення від тиберій »24 квітня 2008 р., 17:16
Повідомлення від Залізатор »24 квітня 2008 р., 17:20
Вам доведеться бути сміливим, після того, як ви додасте трохи клею, щоб все знову зварити і вуаля
З часом і при здоровому харчуванні шкіра, можливо, сама підтягується. Але, чесно кажучи, я не знаю жодного чудодійного засобу, dsl
Повідомлення від Губерт21 »25 квітня 2008 р., 10:21 ранку
Запитайте лікаря.
Навіть якщо така відповідь буде, зверніться до лікаря з хірургії, який попросить у вас більше 1000 євро за операцію. Операція, яка, безумовно, зазнає невдачі, оскільки лікар не був кваліфікованим. Тоді ви впадете в післяопераційну депресію, яка змусить вас впасти в період генерального директора (збільшення жиру), і у вас більше не буде проблем зі шкірою.
Повідомлення від дрекер »30 квітня 2008, 14:58
Це справді проблема зі шкірою чи проблема з визначенням м’язів?
Якщо це другий випадок, можливо, доведеться розглянути дієту з достатньо низьким (але не надто) насиченим жиром, ДУЖЕ білком, з мінімумом вуглеводів (і не доходячи до нуля, як при кетогенній дієті), виконайте багато кардіо, пийте багато поплавця і їжте якомога менше солі. дуже великий, наскільки я зрозумів.
«Покриття» преса відбувається, здається, через затримку підшкірного жиру та/або води.
Але виправте мене, будь ласка!
Якщо це перший випадок, ну, вам доведеться схрестити пальці, сподіваючись, що шкіра досить еластична.
Особисто я маю надмірну вагу більше 10 років, і нарешті, я не думаю, що у мене занадто сильно розтягнута шкіра, але я відчуваю, що у мене було б багато проблем, щоб одного дня бути справді сухим, особливо в попереку.