Втратити запас кубичного супу (Фітнес)
Я хочу схуднути на 5 кілограмів і запитав би, чи їм я лише рис та запас кубиків, який допомагає?
5 відповідей
ÄKS. Але якщо доведеться, приготуйте ще хоча б кілька овочів і киньте жменю петрушки - інакше ви їсте не тільки односторонньо, але і шкідливо для здоров’я (вітамінів у кубиках запасу насправді не так багато).
Звичайно, це працює . але це має бути дуже однобічна дієта. Ви також можете схуднути за допомогою шоколаду, якщо з’їсте лише трохи: P
Але це не здорово:)
Одностороннє харчування ніколи не буває корисним. Крім того, кубики та білий рис мають багато калорій. І якщо ви отримаєте неправильні бульйонні кубики, в ньому є підсилювач смаку, який потім збуджує ваш апетит. Загалом, за допомогою цього можна зробити лише навпаки. Краще збалансовано харчуватися і займатися трохи більше.
Ви також можете їсти інші супи. Я отримав це лише з суповим порошком) Knorr, Maggi). За 4 тижні я втратив майже 5 кілограмів. Але ви не повинні повністю його залишати, інакше врешті-решт ви отримаєте ненажерливий і лише з'їсте його . Їжте трохи раз за разом, тоді це не стане таким диким.
Привіт, як щодо: ТІЛЬКИ фруктів та овочів двічі на тиждень?! За допомогою цього методу я втратив 18 кг за 4 місяці і завжди був повний палиць! Привіт Михайло
подібні запитання
Я ось-ось схудну. Моя основна дієта - це фрукти, овочі та йогурти. Зараз я хотів приготувати 250г рису басмати на обід сьогодні. Думаєте, це було б погано? Схуднув би я чи ні? Я справді в розгубі.
Коли я багато займаюся спортом і харчуюсь здорово
Мене зводить з розуму, хтось каже, що рис робить вас стрункими, а картопля товстіє. Інший говорить щось інше. Що допомагає при схудненні? Картопля, рис, макарони з цільної пшениці, ніяких гарнірів взагалі. Я пригнічений.
На даний момент я намагаюся трохи схуднути (інформація: 14 років, чоловік, 56,5 кілограма, 162 см, мета: 52 кілограми), тому що я помітив, що став трохи більшим.
Проблема в тому, що я дуже часто ввечері їв рис з родиною, і тому я не можу повністю обійтися без рису ввечері. Для мене це просто звичка, тому мені важко повністю відмовитися від рису.
Ну, якщо ввечері я знов з’їм рис, то схудну? Або це нормально, коли я худну, якщо я знову їм рис і не товстію або худну?
Додаткове питання: це те, що я роблю на дієті? Якщо ви повністю відмовитесь від вуглеводів ввечері, бо я справді несвідомий від того, що роблю, це дієта. Зрештою, я просто хочу схуднути без дієти.
Отже, сьогодні я зробив суп з такою гарячою водою, а куб із запасом - це щось із Меґі, але я з’їв його, і він зісковзнув, але потім мені стало погано, і у мене повністю проніс діарея від води.
Я їжу хліб з маслом і сиром, як звичайно, і, повернувшись додому о 4 ранку, я їм теплий суп з картоплею або суп з рисом, тому цілком нормально, абі-ее, я обійдуся без шоколаду та солодощів та кока-фанти та ко. І я займаюся спортом по півгодини щодня, але все одно можу схуднути?
ви б схудли, якби їли суп щодня протягом тижня чи щось інше? близько 400 калорій або близько того
Я хотів би сильно схуднути, а точніше 20 кілограмів
оскільки я все одно люблю готувати суп, ти думаєш, що це спрацювало б, якби я їв лише суп? Це, безумовно, робить вас ситими, і я б також займався спортом на своєму степері!
Привіт, одне питання - це погано, якщо я їжу томатний суп з рисом, я почав змінювати свій раціон протягом 3 днів, але сьогодні мені справді захотілося робити щось інше, тому моє запитання - це нормально, що ти одного дня можеш їсти томатний суп з рисом - з мішка
Отже, на рисовій дієті ви робите зневоднення, тобто видаляєте зайву воду. Але жир у тілі залишається, оскільки вуглеводи не спалюють жир, так? Чи справді мені доводиться займатися спортом на рисовій дієті? То якби я харчувався лише цим? (Наприклад, протягом 1 тижня). Я і так багато займаюся спортом. Чи повинен я звертати увагу на калорії, скільки я спалю? Чи втрачаю я м’язи за допомогою рисової дієти, бо не вживаю білка? Чи можу я втратити 1 кілограм за 1 тиждень, наприклад, на рисовій дієті? Досить було б 1 кг рису на день ?