Вуглеводні блокатори та блокатори жиру Рішення проблем із вагою
- Вуглеводні блокатори та блокатори жиру призначені для запобігання засвоєнню жиру та вуглеводів з їжею. Це повинно зробити можливим схуднення без дієти та фізичних вправ.
- Найпоширенішими активними інгредієнтами блокаторів є орлістат та хітозан. Обидва активні інгредієнти зараз доступні в Німеччині без рецепта.
- Блокатори жиру та вуглеводів можуть особливо підтримати людей, які страждають надмірною вагою. Однак це завжди слід робити за погодженням з лікарем.
Оскільки дієта завжди пов’язана з певною кількістю зречення, багато людей, які дотримуються дієти, шукають способів зберегти цю відмову, яка сприймається як неприємна, якомога нижче. Дієтичні добавки у вигляді блокаторів жиру та вуглеводів, які доступні протягом декількох років, є новим методом, який може показати цей шлях. Вони часто доступні у спеціалізованих роздрібних торговців, що спеціалізуються на харчових добавках (Додатки) спеціалізовані, а також аптеки, такі як dm та Rossmann, пропонують власні товари.
У цьому посібнику ви можете дізнатись, як працюють вуглеводні та блокатори жиру, і чи виконують продукти те, що обіцяють.
1. Що таке блокатори жиру та вуглеводів та як вони працюють?
Блокатори вуглеводів та жиру зазвичай доступні у формі капсул або таблеток.
Блокатори жиру призначені для зменшення засвоєння жиру з їжею. Це має зробити можливим вживання жирних речей та збереження низького споживання власного жиру, оскільки поглинений жир не використовується.
Подібним чином вуглеводні блокатори повинні забезпечити, щоб вуглеводи не використовувались повністю. Таким чином - як блокатори жиру - кількість споживаних калорій зменшується, що полегшує схуднення. Це повинно відбуватися через певні активні інгредієнти, такі як хітозан, екстракт білої квасолі або орлістат.
Крім того, продукти часто містять інші, частково натуральні інгредієнти, які повинні ефективно забезпечувати організм вітамінами та енергією. Більшість блокаторів жиру та вуглеводів доступні у формі таблеток (часто веганських) або капсул.
Як правило, харчові добавки приймають відповідно до вкладиша. Тут переважно рекомендується Приймайте блокатори перед їжею, щоб вони також могли розвинути свій ефект. Ви завжди повинні дізнаватися про ефективність відповідного продукту заздалегідь, наприклад, через досвід клієнтів або тест на блокування вуглеводів. Тому що багато продуктів рекламуються як блокатори жиру або вуглеводів
Нижче ви знайдете приклади блокаторів жиру, блокаторів вуглеводів, засобів для зниження апетиту та спалювачів жиру в нашому огляді:
| Ілюстрація | ||||
| Виробник | рибоСЛІМ | REDIX Vital | Напад тілом | Напад тілом |
| функція | Пригнічувачі апетиту, спалювання жиру, відсутність почуття голоду, зниження поглинання поживних речовин | Спалювач жиру/блокатор жиру, пригнічувач апетиту, спалює до 850 калорій на капсулу | Жиросжигатель, підтримує жировий та енергетичний обмін | Кажуть, що покращує спалювання та регенерацію жиру |
| до пропозиції ¹ | до пропозиції ¹ | до пропозиції ¹ | до пропозиції ¹ |
2. Чи мають сенс блокатори жиру та вуглеводні?
Блокатори жиру та вуглеводів є досить суперечливими, що, звичайно, також впливає на їх ефективність. Однак тут також слід враховувати, що різні активні інгредієнти використовуються для різних агентів (часто хітозан або орлістат) можуть використовуватися, кожен з яких може мати різний ефект.
Однак це рахується як довів, що хітозан та орлістат можуть блокувати всмоктування вуглеводів або жиру з їжею. Однак поки що немає репрезентативних досліджень, які могли б продемонструвати тривалу втрату ваги за допомогою відповідних продуктів.
Блокатори жиру може особливо при споживанні великої кількості жиру призводять до значних побічних ефектів. Ці побічні ефекти характерні для продуктів на основі хітозану та орлістату:
Можливі побічні ефекти при застосуванні вуглеводних блокаторів з діючою речовиною хітозаном:
- Алергічні реакції при алергії на молюсків
- Відчуття повноти, спазми в шлунку, жирний стілець (діарея)
- Недостатнє надходження жиророзчинних вітамінів
Можливі побічні ефекти блокаторів жиру з діючою речовиною орлістат:
- Спазми в шлунку, метеоризм, жирний стілець (діарея)
- Недостатнє надходження жиророзчинних вітамінів
- Нетримання калу
- Погіршення дії інших препаратів, таких як протипухлинні препарати та аспірин
Примітка: Блокатори вуглеводів та жиру можуть допомогти пацієнтам із ожирінням схуднути. Однак, якщо це можливо, це завжди слід робити за погодженням з лікарем.
3. Наша порада: змініть дієту та фізичні вправи
Заняття спортом і здорове харчування все ще є найкращими ліками від зайвих кілограмів.
Особлива проблема - незалежно від ефективності вуглеводних та жирових блокаторів - полягає в тому, що вони обіцяють втрату ваги без тривалого переходу на здорову дієту. Це проблематично, оскільки без тривалих дієтичних змін ви не зможете зберегти втрату ваги після таблеток. Однак у результаті більш свідомої дієти ви це зробите автоматично вживайте менше нездорових жирів та простих вуглеводів.
До речі: Вуглеводи та жири аж ніяк не є тим дияволом, яким вони завжди призначені. Обидва поживні речовини необхідні для виживання людини. Якісні вуглеводи з бобових, овочів або картоплі навіть насичують організм на тривалий термін, і тому їх також можна використовувати спеціально для дієт. Продукти з великою кількістю цукру або виготовлені з білого борошна перетворюються набагато швидше і, таким чином, швидко призводять до поновлення тяги.
У нашій попередній статті "Як збільшити спалювання жиру?" ми вже пояснювали дію так званих спалювачів жиру, які також часто використовуються. Також прочитайте наш загальний посібник із швидкого схуднення.