Вугрі - види, розвиток, причини; Лікування оттонова

Прищі - найпоширеніші захворювання шкіри у світі. Але не лише в період статевого дозрівання це приносить нам пустули, жирну шкіру тощо - експерти підрахували, що близько 40% дорослих людей у віці від 25 років мають, як правило, пляму шкіри. Ви один з них? Прочитайте тут, що ви можете з цим зробити.

Думали, ви добре вийшли з статевого дозрівання, а прищі - це неприємність з минулого? А потім ви прокидаєтесь і ось він, неприємний прищ, який щойно з’явився за ніч. Зазвичай це відбувається перед важливими презентаціями, побаченнями клієнтів чи іншими зустрічами, які ви хотіли б провести без неприємного супутника. Чому нам доводиться стикатися з недоліками шкіри поза підлітковими роками, звідки вони беруться і що ви можете з ними зробити? Чи існує реальний зв’язок між плямою шкіри та дієтою?

Прищі: визначення, симптоми та причини

Прищі - це захворювання шкірних сальних залоз. Це відбувається переважно в період статевого дозрівання, уражається від 80 до 90 відсотків усіх підлітків. У більшості випадків це стихає у віці від 20 до 30 років. Але навіть у дорослих прищі можуть повторюватися з різних причин - прищі на пізніх стадіях досить дратують.

В основному прищі виникають, коли залози шкірного сала забиваються через перевиробництво шкірного сала. Це може бути спричинено гормональними, але також генетичними факторами. Коли в період статевого дозрівання виробляється більше тестостерону, шкірні залози також виробляють більше шкірного сала, і шкіра стає жирнішою. Але наркотики, хвороби, косметика або психологічні реакції, такі як стрес, також можуть погіршити прищі.

Потім можуть розвинутися вугрі (комедони), дрібні потовщені ділянки шкіри (папули), заповнені гноєм пухирі (гнійники), запалені грудочки та жирна шкіра. Перш за все, прищі виникають у регіонах, де є багато шкірних сальних залоз, тобто лоб, щоки, підборіддя та ніс (Т-зона). Але шия, спина, плечі, надпліччя та грудна клітка також неодноразово уражаються прищами.

Які типи прищів існують?

Найпоширеніша форма і Загальний термін вугрі - це те Вульгарні вугрі. Однак це може проявлятися у різних формах:

Комедоніка від вугрів: Це найлегша форма вульгарних вугрів. Характеризується чорними крапками, які в основному зустрічаються на носі, лобі та підборідді.

Папулопустулярні вугрі: На додаток до вугрів, помірна форма прищів проявляється запаленими гнійниками, більшими папулами та дрібними вузликами. На додаток до обличчя, папуло-пустулярні вугрі можуть з’являтися на спині, надплічках і грудях.

Конглобати вугрів: Ця найважча форма вугрів найчастіше зустрічається у чоловіків. Запалені грудочки сантиметрового розміру, які можуть бути болючими і навіть зливатися по протоках і інкапсулюватись у фурункулах (абсцесах). Тут часто залишають шрами від прищів.

Фульмінани вугрів: Ця форма вугрів також частіше зустрічається у хлопчиків та юнаків. Уражені ділянки шкіри (некрози) тут гинуть, тоді як уражені страждають від почуття хвороби, лихоманки, запалення суглобів та набряку лімфатичних вузлів.

Інверса прищів: Ця форма прищів виникає в шкірних складках, таких як пахви, пах або область статевих органів. Це часто призводить до утворення хворобливих абсцесів.

Косметика від вугрів: Виникає через засоби догляду та косметичні засоби.

Медикаментозний прищ: Виникає від прийому ліків.

Тарда від вугрів: Прищі у дорослих, які виникають після 25 років.

Лікування - що ви можете зробити з прищами?

У більшості випадків прищі спадають після статевого дозрівання. Якщо цього не відбувається або прищі повторюються у зрілому віці, є методи лікування, які можуть допомогти.

Спеціальні засоби для чищення та догляду, такі як вода для чищення та креми, можуть допомогти при легших та середніх формах. Їх можна придбати в аптеках та аптеках без рецепта. При більш важких формах вугрів можна використовувати спеціальні мазі, настоянки і таблетки після консультації з лікарем.

Це не завжди погані прищі, особливо в зрілому віці ми часто страждаємо від поодиноких прищів, які з’являються раптово. Якщо залишити їх самих, вони, як правило, проходять самі. Але рука про серце: Зазвичай ми воліємо висловлювати неприємні речі. Але ні, це, як правило, призводить лише до того, що прищ стає раною, запалюється, а потім залишається слідом прища. Краще обробити ділянку точковою обробкою продуктами, виготовленими з саліцилової кислоти, олії чайного дерева, перекису бензилу (БПО) або сірки. Вони висмоктують масло з забитих пір і зменшують запалення.

Щоб в першу чергу не з’явилися прищі, обов’язково слід регулярно чистити обличчя. Той, хто потіє або проводив час у задимленій кімнаті, часто потім відчуває на шкірі якусь плівку. Цей бруд осідає в порах і може призвести до домішок. До того ж, не торкайтеся свого обличчя весь час, інакше ви зайво перенесете туди бактерії. І занадто мало сну може призвести до прищів. Нарешті: регулярно міняйте наволочку, тут також збирається багато бактерій.

Увага!

Не забивайте шкіру занадто великим доглядом! Тут теж діє девіз: лікувати помірковано, а не масово. Постійна чистка обличчя робить шкіру ще більш жирною, і ви досягаєте прямо протилежного - а саме, погіршуючи свої симптоми.

Чому сон так важливий для вашого організму для регенерації!

Домашні засоби від прищів і вугрів:

Цілюща земля містить багато мінералів, таких як кальцій, магній та залізо, які можуть допомогти зупинити запалення.
Ромашкові парові ванни Тепло відкриває пори, ефірні олії ромашки очищають, а потім дезінфікують шкіру до пір.
меду Висока концентрація цукру запобігає безконтрольному розмноженню бактерій і має протизапальну дію.
Олія чайного дерева має протизапальну, антибактеріальну, фунгіцидну дію та підтримує загоєння ран.
Кокосове масло містить лауринову кислоту, ферулову кислоту та р-кумарову кислоту і є не тільки корисним проти прищів, але також проти надокучливих ліній стресу.
олія з насіння дерева ші містить алантоїн, ліноленову кислоту та вітамін Е - заспокоює подразнення шкіри та має протизапальну дію.

Вже знав?

Деякі олії не погіршують прищі та не закупорюють пори - навпаки. Вони заспокоюють вашу шкіру, захищають від бактерій та забезпечують достатній захисний шар, щоб ваша шкіра була зволоженою.

Дієта має великий вплив на нашу шкіру та утворення вугрів

Ви те, що їсте: швидко виникає питання, яка дієта має сенс при вуграх. Однак чи існує зв'язок між прищами та дієтою, науково не доведено повністю. І все ж є постраждалі, які відчувають, що певна їжа впливає на стан шкіри. Такі продукти харчування, як цільномолочний шоколад, цукор або молочні продукти, погіршують прищі. Але перш за все: кожен організм реагує по-різному.

Існує велике дослідження цих двох видів їжі, яке свідчить про те, що вони можуть стимулювати вугрі у значної частини людей:

Молочні продукти: Багато досліджень виявили зв'язок між вуграми та споживанням молочних продуктів. Коров’яче молоко містить багато гормонів росту, які можуть сприяти запальним процесам. У вас є відчуття, що це могло бути і з вами? Намагайтеся не вживати молочні продукти, а замість них використовуйте мигдальне, соєве, рисове або вівсяне молоко.
Цукор та прості вуглеводи: Кілька досліджень показали, що дієта з високим вмістом простих вуглеводів, таких як солодощі, вироби з білого борошна або білий рис, збільшує прищі. Краще вживати необроблені продукти, такі як овочі, цільнозернові продукти або бобові.

Харчові інгредієнти для красивої шкіри:

Боротьба з прищами дієтою можлива. Існують не тільки продукти, які сприяють появі прищів, але і продукти, які повинні зробити вашу шкіру красивою. Ці речовини повинні бути у вашій їжі, якщо ви хочете зробити щось корисне для своєї шкіри.

Омега-3 жирні кислоти допомагають протидіяти запаленню шкіри та ушкодженій шкірі. Вони містяться в лососі, насінні чіа, сої, шпинаті та насінні льону, наприклад.
Антиоксиданти сприяють детоксикації шкіри та запобігають виробленню запалених клітин шкіри. У них особливо високий артишок, чорниця, ягоди годжі, пекан і темний шоколад.
Вітамін А забезпечує збереження клітин шкіри здоровими та захищає шкірні бар’єри. Для цього слід споживати багато солодкої картоплі, моркви, зелених листових овочів, гарбуза та абрикосів.
вітамін С зміцнює сполучну тканину, забезпечує оновлення шкіри та запобігає пошкодженню клітин шкіри. Наприклад, для боротьби з виразками вугрів та запаленнями споживайте апельсини, перець, капусту, брюссельську капусту та брокколі.
білка забезпечує оптимальне вироблення колагену та хороший ремонт шкіри. Хорошими джерелами білка є цільнозернові, бобові та горіхи.

Той, хто страждає важкими прищами, і це головним чином через їх дієту, може співпрацювати з дерматологом, щоб скласти план харчування прищів. І: якомога більше уникайте алкоголю та сигарет, вони викликають запалення та зневоднення.

Ви не знаєте, яка їжа корисна для вас?

Ти знав?

Поява прищів: інуїтська дієта показує різницю
Є численні дослідження, які показують, що випадки вугрів у сільських та неіндустріальних суспільствах значно нижчі, ніж у західних індустріальних країнах. Дослідження 1970-х років показує, що інуїти на півночі Канади не страждали від прищів, поки вони дотримувались традиційної дієти. Лише до додавання західних продуктів харчування з’явилися прищі.

Тож якщо у вас прищі або пляма на шкірі - не панікуйте. Отримайте консультацію дерматолога і спробуйте наші поради.

Також цікаво:

Наталі Декер

Наталі працює редактором 15 років. Окрім тем, що стосуються способу життя, таких як кулінарія та подорожі, вона зосереджена на медицині та здоров’ї. Серед іншого, вона пише для Інтернет-порталуheil-vital.de та Ratgeber-Verlag Gräfe und Unzer.

Більше статей

10 найкращих здорових продуктів для більшої потужності

Ви хочете більше енергії у повсякденному житті? Не біда: стежте за цією здоровою їжею, і незабаром ви відчуєте себе справді повним енергії.

Алергія: коли організм реагує дратівливо

Точки на тілі, сверблять очі - кожен третій німець страждає алергією. Тенденція зростає! Ми розкриваємо все про алергічні реакції.